olen aina ollut kateellinen ihmisille, jotka eivät saa humalassa helposti. Kuten vanha college kaveri, joka voisi alas puoli pulloa viskiä ja silti voi voittaa pelin kortit. Tai pomosi, joka voi laskea lukemattomia tequila-shotteja ja silti katsoa ja näytellä tarpeeksi sulavasti lyödäkseen ketä tahansa tyttöä baarissa.
Et ole raukka, kun se tulee juominen, mutta olet aina toivonut lisätä suvaitsevaisuutta., Hyvä uutinen on, että on olemassa useita tapoja, joilla voit parantaa kehon toleranssi alkoholiin.
Ennen kuin käsittelemme erilaisia tapoja lisätä alkoholin toleranssi, katsotaanpa, miten kehomme aineenvaihdunta se. Juomisen jälkeen neste imeytyy ohutsuolesta suoniin, jotka keräävät verta vatsasta ja kulhoista. Se menee porttilaskimon läpi ja sitten maksaan, jossa entsyymit metaboloivat sitä.
mielenkiintoista on, että vain 8 prosenttia juomastamme alkoholista on sammunut virtsana., Humaltuisit silti, vaikka kuinka kävisit lohtuhuoneessa.
Joten miten kohotat kehosi alkoholinsietokykyä? Tässä muutamia vinkkejä, että saatat haluta kokeilla:
syödä, Syödä, Syödä,
Jos olet tyyppinen henkilö, joka ei syö paljon juhlien aikana siinä pelossa, että saatat päätyä oksentelua kaikki ne elintarvikkeet, kuluttaa, niin sinun pitäisi muuttaa tapoja. Itse asiassa syömättä jättäminen voi saada sinut päihtymään nopeasti.
On runsas ateria ennen juhlia, ja edelleen syödä ajoittain, kun olet annetaan laukaus viskiä., Ruoan pitäisi viivästyttää alkoholin imeytymistä verenkiertoon.
syö mahdollisimman paljon rasvoja ja proteiinia sisältäviä ruokia. Nämä elintarvikkeet voivat edistää vapautumista hormoni enterogastrone joka hidastaa peristaltiikkaa mahassa, ja näin ollen vähentää nopeutta, jolla vatsa tyhjenee.
Juo Enemmän Vettä
Kuten olet ehkä tiedossa, juominen alkoholi voi lisätä monta kertaa pää comfort-huone. Usein virtsaaminen voi johtaa nestehukkaan., Tämä ei vain johtaa pieni krapula seuraavana aamuna, mutta myös yhdiste tunne humalajuominen, koska nestehukka, aivot ei toimi hyvin.
siksi sinun tulee juoda yksi lasillinen vettä jokaista juomaasi alkoholijuomaa kohti. Tämä voi johtaa useampiin matkoihin mukavuushuoneeseen, mutta se viivästyttäisi päihtymistä.
Saada Mahdollisimman Paljon Lepoa Päivä Ennen juhlia
oletko kokenut saada humalassa helposti jälkeen uuvuttavaa päivä toimistossa?, Se ei ole tulkintakysymys, koska todellisuus on yleinen väsymys johtaa korkeampi veren alkoholipitoisuus kuin normaalisti, koska maksa on vähemmän tehokas poistamaan alkoholia, kun henkilö on väsynyt tai unelias. Toinen selitys on, että kuluttaa masennuslääke, kuten alkoholi lisäävät henkilön tasolla väsymys, kun suurennuslasi perinteinen vaikutukset juoma.
joten ratkaisu on yksinkertainen. Lepää mahdollisimman paljon päivää ennen juhlia.,
Älä Sekoita Kofeiinia Alkoholin Kanssa
tietenkin, että olisi vaikeaa aikoina, kun ryhmä päättää juoda vodka Red Bulls, mutta se olisi viisasta vähentää kofeiinin, kun olet juonut. Vaikka kofeiini voi pitää hereillä, se ei tee sinua raittiimmaksi. Se vain huijaisi kehon uskomaan, että olet todennäköisesti humalaan, mikä johtaisi liikaa juominen tai downing laukausta liian nopeasti. Mahdollisuudet ovat korkeat koet vakava Musta, kun sekoittaa kofeiinia alkoholin kanssa.,
Lisäksi kofeiini on diureetti, joten se vain kuivata sinua ja lisätä mahdollisuuksia voit saada humalassa nopeasti.
Aktiivinen Hiiva
Tai voit seurata tätä temppua jaettu olut rakastaja. Temppu on tiettävästi saanut Boston Beerin puheenjohtajan Jim Kochin juomaan elämänsä aikana yhteensä 21 000 olutta.
Kochin mukaan voit ottaa teelusikallisen hiivaa ennen juomista, jotta olet lähes voittamaton humaltumaan. Ruokatavarakaupasta saa kuivahiivaa ja sekoittaa sen jogurttiin, jotta se olisi houkuttelevampaa., Concoction ei ehkä ole kaikkein ruokahalua, mutta se voi lisätä sietokykyä paitsi olutta, mutta myös muunlaista viinaa.
miten kuivahiiva lisää alkoholin sietokykyä? Siinä on alkoholidehydrogenaasi-niminen entsyymi, joka hajottaa alkoholin hiileksi, vedyksi ja hapeksi. Niin, tämä entsyymi järjestelmä, keho voi hajottaa alkoholia, ennen kuin se pääsee verenkiertoon ja vaikuttaa aivoihimme.
nämä ovat viisi varmaa tapaa parantaa alkoholin sietokykyä., Kokeile kaikkia näitä strategioita seuraavan kerran, kun olet liittyä puolueeseen, ja olet yllättynyt siitä, kuinka kauan voit viivyttää juopumusta.