Tiputtelua ensimmäinen osa valkoiset hiukset voi olla hetki ylpeyden jonkin, erityisesti niille, jotka haluavat omaksua harmaa. Mutta toisille se voi olla pelottava näky, varsinkin jos ne ovat 20-luvulla. Toisin sanoen, vaikka saatat odottaa harmaantumista tapahtuu myöhään 30s tai 40s, saa suola-ja-pippuri moppi, kun olet vain kaksikymmentä-jotain voi tarkoittaa, että olet uhri ennenaikaista harmaantumista., Voit olla varma, se voi olla todellinen Cruella De Vil hetki, kun haluat tietää, miksi se kaikki tapahtuu sinulle ja miten voit mahdollisesti lopettaa se. Asiantuntijoiden mukaan ennenaikainen harmaantuminen on yhä yleisempi ongelma kuin yskä ja kylmyys.
Kotiin korjaustoimenpiteitä estää ennenaikaista harmaantumista
Voit löytää useita ainesosia teidän keittiö, joka voi tulla kätevä., Tässä on muutamia yhdistelmiä, jotka voivat auttaa hidastaa harmaantumista:
Tässä muutamia vinkkejä estää aikaisin harmaantumista hiukset
Curry lehdet ja kookosöljy
Me kaikki enemmän tai vähemmän tietävät ihana edut kookosöljy — se voi olla erinomainen hoitoaine ja voi auttaa uudelleen kasvua hiukset. Se tarjoaa välttämättömiä proteiineja tarvitaan ravitseva vaurioitunut hiukset. Lisää siihen curryn lehdet. Tulos: erittäin hyödyllinen concoction. Hiero päänahkaasi curryn lehdillä infusoidulla kookosöljyllä, jonka sanotaan olevan idioottivarma tapa ylläpitää tummia tressejä.
1., Ota kourallinen curryn lehtiä ja keitä sitä 1 kupillisessa kookosöljyä kuudesta kahdeksaan minuuttia.
2. Anna sen jäähtyä ja hieroa päänahkaasi tällä seoksella säännöllisesti.
Uurrettu kurpitsa ja oliiviöljy
Uurrettu kurpitsa on laajalti käytetty pidättää ennenaikaista harmaantumista.
1. Kuutioi kurpitsa pieniksi paloiksi ja kuivaa ne ennen kuin liotat ne oliiviöljyssä kolmesta neljään päivää.
2. Keitä seuraavaksi seosta, kunnes se muuttuu väriltään tummanmustaksi.
3. Käytä tätä päänahan hieromiseen vähintään kaksi kertaa viikossa.,
Sipuli ja sitruunan mehu hiukset pack
Sisällyttää sipuli osaksi hiusten hoito-ohjelmaa, koska se on yksi vanhimmista korjaustoimenpiteitä estää ennenaikaista harmaantumista.
1. Sekoita sipuli ja sitruunamehu ja levitä tämä päänahkaan ja hiuksiin.
2. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja pese pois miedolla shampoolla.
Henna ja kananmunan karvapakkaus
luonnollisen hiusvärin lisäksi henna voi hillitä myös ennenaikaista harmaantumista. Rahkan väkevöimä henna-ja munahiuspakkaus voi tarkistaa ennenaikaisen harmaantumisen samalla, kun se ravitsee hiuksia juuriltaan.
2., Riko kananmuna auki 2 rkl hennajauhetta.
2. Lisää 1 rkl tavallista jogurttia ja sekoita hyvin.
3. Levitä tämä tahna kattamaan hiukset säikeet ja juuret.
4. Pese pois 30 minuutin kuluttua.
Musta siemen öljy
yleinen mauste löytyy Intian keittiöt, musta siemen tai kalonji, on todettu olevan varsin tehokas, kun se tulee estää harmaantumista hiukset ennen kuin aika. Musta siemenöljy voi myös auttaa hillitsemään hiusten putoamista ja hiusten ohenemista.
1. Lämmitä hieman mustaa siemenöljyä ja hiero hiukset ja päänahka huolellisesti sen kanssa.
2., Pidä se yön yli ja pese shampoolla.
3. Tee tämä kolmesti viikossa.
sinappiöljy
joka tunnetaan ainutlaatuisesta aromistaan, sinapinsiemenöljy paitsi auttaa suuren ruoan valmistamisessa, myös sopii hyvin hiuksille. Runsaasti antioksidantteja, seleeniä ja terveellisiä rasvoja, sinappiöljy ravitseehiukset antaa sille luonnollinen kiiltoa ja voimaa. Öljy auttaa myös tummentamaan hiuksia, mikä auttaa peittämään merkkejä hiusten ennenaikaisesta harmaantumisesta.
1. Kuumenna lievästi 2-3 rkl luomusinappiöljyä ja hiero hiuksesi ja päänahkasi huolellisesti.
2. Peitä suihkusuojuksella, sillä se voi olla hyvin tahmeaa.,
3. Pese sen jälkeen, kun olet jättänyt sen yön yli.
4. Sinappiöljyn sisällyttäminen ruokavalioon on myös hyvä idea.
suola ja musta tee
on toinenkin tehokas kotilääke.
1. Ota yksi ruokalusikallinen jodioitua ruokasuolaa ja sekoita se kupilliseen vahvaa mustaa teetä (jäähdytyksen jälkeen).
2. Hieronta hiuspohjaan ja hiuksiin.
3. Lepää hiukset noin tunnin ajan ja pese se sitten.
Amla mehu, manteli öljyä ja sitruunamehua
On olemassa lukemattomia etuja, amla., Ja yhdistettynä mantelin ja sitruunan hyvyyteen se voi jossain määrin lopettaa harmaantumisen. Hiero päänahkaasi joka ilta ruokalusikallisella amla-mehua, hieman manteliöljyä ja muutama tippa sitruunamehua. Tämä voi estää harmaantumisen.
Puhdistus Shikakai
Shikakai on aina pidetty loistava hiuksista. Asiantuntijoiden mukaan se voi myös estää ennenaikaisen harmaantumisen.
1. Ota 4-5 Shikakai-kapselia, jauha ne hienoksi.
2. Lisää ne puoli kupillista hapan rahka. Sekoita hyvin.
3. Levitä hiuksiin ja pidä sitä noin 15 minuuttia.
4. Pese huolellisesti.,
Rosmariini ja Salvia
Rosmariini ja salvia ovat tiedossa hoitoon ihon ja hiusten ehtoja. Yhdessä he voivat taistella myös harmaantumista vastaan.
1. Ota puoli kupillista molempia yrttejä.
2. Keitä seosta kahdessa kupissa vettä puoli tuntia.
3. Varattu noin pari tuntia.
4. Levitä seos päänahkaan ja hiuksiin ja jätä kunnes se kuivuu.
5. Pese miedolla shampoolla.
6. Levitä kolmesti viikossa.,
Mikä aiheuttaa harmaantumista
B12-Vitamiinin puutos
väestön ikääntyminen hiukset on aiheuttanut, kun solujen hiukset pohja (melanosyyttien) lopettaa tuottaa pigmentti, joka on vastuussa antaa hiusten sen väri. Väriainetta tuottavan pigmentin valmistamisen jatkamiseksi solut tarvitsevat B12-vitamiinia. Joissakin tapauksissa ennenaikaista harmaantumista tapahtuu, jos B12-vitamiinin puutos on olemassa. Tutkimusten mukaan 30-luvun edetessä solujen kyky tehdä väriä tuottavaa pigmenttiä voi heikentyä, jolloin seurauksena on harmaantuminen.,
vetyperoksidi
tutkimukset osoittavat myös, että kun hiussolumme tuottavat liikaa vetyperoksidia (jota solut tuottavat luonnostaan), myös hiuksemme voivat muuttua harmaiksi.
genetiikka
asiantuntijoiden mukaan hiusten ennenaikaisella harmaantumisella on vahva yhteys perinnöllisyyteen. Syytä vanhempiasi ja esi-isiäsi. Jos vanhempasi kohtaisivat sen nuoruudessaan, todennäköisesti joutuisit myös ennenaikaisen harmaantumisen uhriksi.
ravinnon puute
terveellistä ihoa ja kiiltäviä hiuksia ei voi saada, jos ravitsemus puuttuu., Vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteellinen ruokavalio voi johtaa varhaiseen harmaantumiseen. Tämän on oltava myös sinun painopistealueesi.
Tupakointi
on tehty tutkimuksia, jotka yhdistävät tupakoinnin ennenaikaiseen harmaantumiseen. Potkaise persettä viivyttääksesi harmaantumista.
myös muut sairaudet
ennenaikainen harmaantuminen on yhdistetty sairauksiin, kuten kilpirauhasen toimintahäiriöihin ja anemiaan.
FAQs on grey hair
Q aiheuttaako nyppiminen lisää valkoisia hiuksia?
a itse asiassa on sanonta, joka menee: ”nypi yksi harmaa tukka, kasvata takaisin kaksi.”Mutta se on enemmän vanhojen vaimojen tarina kuin todellisuus., Ei näytä olevan mitään tieteellistä tutkimusta, joka todistaisi sen. Asiantuntijoiden mukaan emme voi mitenkään lisätä jo olemassa olevien munarakkuloiden määrää. Joten voit olla varma, että yhden harmaan hiusten nyppiminen ei tee toisista säikeistä myös valkoisia. Älä nyppiä tai vedä hiuksia ollenkaan-se vain päätyy vahingoittaa munarakkuloita, jotka kaikella todennäköisyydellä johtavat kaljuuntumiseen.
Q Onko Ayurvedassa harmaata hiustenhoitoa?
asiantuntijoiden mukaan tarjolla on erilaisia ayurvedisia hoitoja ja lääkkeitä. Mutta ensin kannattaa konsultoida ammattilaista ennen kuin kokeilee näitä., Mene maineikkaisiin Ayurveda instituutioihin ja valitse perusteellinen kuuleminen.
Q Voiko harmaantumisen kääntää?
a asiantuntijat sanovat, että harmaantumista ei voi oikeastaan kääntää päinvastaiseksi – sen sijaan voi ryhtyä joihinkin perustoimenpiteisiin harmaan eksponentiaalisen kasvun tarkistamiseksi. Monissa maissa ympäri maailmaa käytetään kehittyneitä dermatologisia hoitoja tai lasertekniikoita harmaantumisen pysäyttämiseksi. Mutta ennen kuin yksi valitsee tällaisia hoitoja, neuvotaan kuulemaan lääketieteen asiantuntijoita ja trichologists. Kaiken kaikkiaan on hyväksyttävä, että harmaantuminen on väistämätöntä.,
Q Elintarvikkeita, jotka voivat taistelu harmaa
– oikea ruokavalio voi saada ihmeitä torjunnassa ennenaikaista harmaantumista hiukset sen jälkeen terveellinen ruokavalio voi mitenkään varmistaa suuri parannus yleistä hyvinvointia. Kuten olemme jo huomauttaneet, alhaiset B12-vitamiinipitoisuudet ovat olleet yhteydessä harmaisiin hiuksiin. B12-vitamiinin puutos voi myös johtaa ohentumiseen ja kuivuuteen. Joten sisällyttää siipikarja, munat, maito, saksanpähkinät, parsakaali ja äyriäiset ruokavaliosi. Mustikat voivat myös varmistaa B12-vitamiinin, ja ne sisältävät muita hyödyllisiä elementtejä, kuten kuparia ja sinkkiä., Ota tarvittaessa yhteys lääkäriisi ja ota B12-vitamiinilisiä pitääksesi tasot ylhäällä. Jotkut sanovat, että foolihapon puute voi myös edistää harmaantumista. Vihreät, lehtivihannekset ovat siis osa ruokiasi. Pinaatti, salaatti ja kukkakaali ovat osa niistä kasviksista, joissa on runsaasti foolihappoa.
Q Voiko stressi aiheuttaa hiusten harmaantumista?
Me kaikki tiedämme, että Marie Antoinette-tarina, kuinka hänen hiukset kääntyi valkoinen yön yli, juuri ennen kuin hän oli hutiloitu. Tutkijat eivät kuitenkaan ole vielä saaneet selvää vahvistusta siitä, että stressi todella aiheuttaa ennenaikaista harmaantumista., Monissa tapauksissa harmaat hiukset ovat asiantuntijoiden mukaan genetiikan sanelemia, mutta stressi voi vain vaikuttaa tai pahentaa ongelmaa. Joka tapauksessa stressin vähentäminen on tärkeää terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi. Jos stressiä on vaikea katkaista kokonaan elämästä, sitä voi oppia hallitsemaan tehokkaasti. Aloita kuntoilu. Sinun ei tarvitse aloittaa gymming heti, mutta aloittaa pienin askelin, esimerkiksi, valita vapaa käsi harjoituksia tai reipas kävely. Meditaatio on myös tapa puuttua stressiin. Mitä tahansa päätät, ota yhteyttä ammattilaiseen saadaksesi parempia tuloksia., Stressinhallittu elämä voi varmistaa hehkuvan ihon ja terveen mopin.
tuotantopanokset: Richa Ranjan
image courtesy:
voit lukea myös Oppaastasi Grey Hair Treatment.