Artikkelin yhdellä Silmäyksellä:
Kyllä, alkoholi voi aiheuttaa hiustenlähtöä., Alkoholin ja hiustenlähtö ovat etuyhteydessä toisiinsa, koska:
- Huono ravinto epätasapainoinen ruokavalio, että alkoholismi syyt
- Muutoksia veren sokeria, joka on aiheutunut alkoholin käyttö
- Huono unen aiheuttama alkoholin käyttö
- Muutokset estrogeenitaso, että alkoholismi voi aiheuttaa
Sisällysluettelo
Alkoholin ja hiustenlähtö
Alkoholi voi aiheuttaa hiustenlähtöä useista syistä, jotka liittyvät siihen, miten alkoholi vaikuttaa kehon yleensä., Liiallinen alkoholin käyttö ja alkoholiriippuvuus voivat vahingoittaa elämääsi ja terveyttäsi, ja ne voivat jopa vaikuttaa ulkonäköösi.
yksi tällainen haittavaikutus on yhteys alkoholin ja hiustenlähtöön. Moni miettii, voiko alkoholin käyttö johtaa hiustenlähtöön, ja jos on, miten liika alkoholinkäyttö voi johtaa näin odottamattomaan sivuvaikutukseen.
Mitä Tietää Alkoholiin Liittyvien hiustenlähtö
Ei ole osa kehon, terveys tai elämä menee koskemattomana vaikutukset liiallinen alkoholin käyttö, ja jopa hiukset voidaan vaikuttaa.,
Alkoholin Käyttö Voi Johtaa Aliravitsemukseen
Miksi alkoholi aiheuttaa hiustenlähtöä? Suhdetta alkoholiin ja hiustenlähtö on monimutkainen, mutta kaksi suurimmista syistä, miksi alkoholisteja ja raskas juovat kokemus hiustenlähtö ovat:
- Huono ravinto, tai ei syö ravintoaineita,
- Kyvyttömyys imeä asianmukaista ravintoaineiden, koska alkoholin kulutus
Kun juot liikaa, kuluttaa kaloreita, joilla ei ole ravitsemuksellisia etuja, mikä on erityisen totta, jos sinulla on ensisijaisesti juo olutta tai viinaa., Koska kulutat niin paljon kaloreita alkoholin muodossa, et todennäköisesti keskity ylläpitämään ravitsevaa, tasapainoinen ruokavalio prosessissa.
saatat jopa tuntea täynnä suurimman osan ajasta, kun olet juonut voimakkaasti, yksinkertaisesti koska olet juonut niin paljon alkoholia, joka voi johtaa aliravitsemukseen. Aliravitsemus voi johtaa pelottaviin sivuvaikutuksiin, kuten tiamiinin puutteesta johtuviin aivovaurioihin ja hiustenlähtöön. Oikea määrä vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja, rasvoja, ja hiilihydraatteja ovat välttämättömiä terveen päänahan ja pää hiukset.,
ei kuitenkaan ole kyse vain ravintoaineiden puutteesta tai huonosta ruokavaliosta, joka yhdistää alkoholin ja hiustenlähtö. Alkoholi voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä häiritsemällä välttämättömien vitamiinien ja ravintoaineiden imeytymistä. Juominen voi tuhota limakalvon vatsaan ja lisätä hapon tuotantoa ruoansulatuskanavan, mikä vaikeuttaa kehon imeä ravinteita kunnolla.
Juominen liian on myös diureetti vaikutus, joka voi johtaa alhaisempi kaliumia ja magnesiumia elimistössä., Kun tämä tapahtuu, se vaikeuttaa kehon ylläpitää tyypillisiä, terveitä toimintoja, kuten hiusten kasvua.
Muita Tapoja Alkoholin ja hiustenlähtö Ovat yhteydessä Toisiinsa
Kun ravitsemus on merkittävä rooli alkoholiin liittyvien hiustenlähtö, on olemassa myös muita tapoja, alkoholin ja hiustenlähtö ovat yhteydessä toisiinsa.
Joitakin muita tapoja, alkoholin ja hiustenlähtö liittyvät ovat:
- Juominen alkoholi dehydratoi sinua: runsas alkoholin käyttö voi aiheuttaa vahinkoa terveydelle hiukset., Kun olet kuivattu, se voi tehdä nykyisten karvatupet hyvin kuiva ja hauras, mikä tekee niistä todennäköisesti putoavat pois. Nestehukka voi myös aiheuttaa hilsettä.
- alkoholin käyttö aiheuttaa verensokeripiikkejä: nämä verensokerin piikit ovat liittyneet kaljuuntumiseen.
- Alkoholin käyttö häiritsee unta: Kun juo liikaa voi nukkua, mutta se on yleensä ole korkea-laatu uni. Kun et nuku tarpeeksi (tai nuku hyvin), se voi lisätä stressiä, ja stressi liittyy hiustenlähtöön. Tila nimeltä telogen effluvium eli TE viittaa stressin aiheuttamaan hiustenlähtöön., Kun näin tapahtuu, karvatupet eivät täydennä itseään niin kuin pitäisi, mutta ne jatkavat irtoamista.
- Alkoholin käyttö muutokset estrogeenitaso: Alkoholin käyttö on todettu tutkimuksessa olevan yhteydessä kohonneeseen estrogeenin. Lisääntynyt estrogeeni, erityisesti miehillä, voi aiheuttaa ongelmia hiusten kasvua ja menetystä.
Miten Välttää hiustenlähtö Alkoholi
hiustenlähtö liiallinen alkoholin kulutus on vain yksi enemmän näkyviä haittavaikutuksia, kaikki vahinko tapahtuu elimistössä., Jos olet huolissasi alkoholin ja hiustenlähtö, voit:
- vähentää juomista,
- Syö tasapainoista ruokavaliota
- Ota ravintolisiä varten tarvittavat vitamiinit ja mineraalit
- Lopettaa juominen kokonaan
Jos sinulla on vaikeuksia hallita juomista, hoito, keskusta, kuten Elpyminen Kylä voi auttaa sinua voittamaan riippuvuutesi ja yhdistää sinut hoitoa tarvitset. Soita Elvytyskylään saadaksesi lisätietoa hoitovaihtoehdoistasi.
- Lähteet
Goldburg, Lynne J. & Lenzy, Yolanda. ”Ravitsemus ja hiukset.,”Klinikat Dematologiassa. Elokuuta 2010. 26.Maaliskuuta 2019.
Maailmassa, M. J., Ryle, P. R., Thomson, A. D. ”Alkoholisti Aliravitsemus ja ohutsuolessa.”Alkoholi ja alkoholismi. 1985. 26.Maaliskuuta 2019.
Epstein, Murray. ”Alkoholin vaikutus munuaisten toimintaan.”Alkoholiterveys ja Tutkimusmaailma. 1997. 26.Maaliskuuta 2019.
Purohit, V. ”kohtalainen alkoholinkäyttö ja estrogeenitaso postmenopausaalisilla naisilla: a review.”Alkoholismi: kliininen ja kokeellinen tutkimus. Elokuuta 1998. 26.Maaliskuuta 2019.,
Lääketieteellinen Disclaimer: Elpyminen Kylän tavoitteena on parantaa elämänlaatua ihmisiä kamppailee päihteiden käyttöä tai mielenterveyden häiriö asiassa-pohjainen sisällön luonteesta käyttäytymiseen terveyttä, hoitovaihtoehdoista ja niihin liittyviä tuloksia. Julkaisemme materiaalia, joka on tutkittu, mainittu, muokattu ja tarkistetaan lisensoitu lääketieteen ammattilaiset. Antamamme tiedon ei ole tarkoitus korvata ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa., Sitä ei saa käyttää lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajan neuvojen sijasta.