Útmutató az Ön igényeinek legmegfelelőbb holisztikus orvos kiválasztásához

készen áll egy új típusú szolgáltató kipróbálására, de nem biztos benne, hol kezdje? Ez az útmutató segít kiválasztani az Ön számára megfelelő gyógyító rendszert.

Ha nem érzi jól magát, valószínűleg egy időpontot kérni a HÁZIORVOS, aki valószínűleg előírja egy pirulát, hogy segítsek., De manapság, van egy névsor más orvosok, akik figyelembe alternatív, holisztikusabb megközelítések. A gyógyszeres kezelés helyett gyógynövényes kezelést, meditációt és akupunktúrát javasolnak.

“a hagyományos orvoslás megtanította az orvosokat, hogyan oltsák el a tüzet” -mondja Alka Gupta, MD, A New York-Presbyterian és Weill Cornell Medicine Integratív Egészségügyi és jóléti programjának codirectorja. “De gyakran nem jutnak el ahhoz, hogy miért kezdődött ez a tűz., A holisztikus megközelítések megpróbálják megtalálni a tünetek kiváltó okait, az egész személyre nézve.”

a holisztikus gondolkodású szolgáltató kiválasztása azonban nem mindig egyszerű. A használt terminológia lehet, jól, sáros. Néhány szolgálhat az elsődleges orvos, míg mások gyakorlat egy komplementer márka az orvostudomány (és látni kell, amellett, hogy a MD). A lehetőségek összezavarodnak, ezért állítottuk össze ezt a gyakorlati listát. Olvasson tovább, hogy megtudja, mit csinálnak, és hogyan lehet biztosítani, hogy a legjobb ellátást.,

kapcsolódó: ezek a hírességek hisznek a kristályok gyógyító erejében-kellene?

Orvos, Csontkovácsolás

DOs ugyanazt az oktatást, mint MDs, plusz 200 órás képzés osteopathic manipulatív gyógyszer (OMM)—gyakorlati technikákat, hogy kiadja a feszültséget, az izmok, ízületek, az idegeket elősegíti a gyógyulást. Az osteopathák ugyanazokat a betegségeket kezelhetik, mint a hagyományos orvosok (köhögés, UTI, Nevezd meg), de különösen hasznosak a migrén, a hát-és a nyaki fájdalom, az időszakos fájdalmak, az ízületi gyulladás és az emésztési bajok esetén., És van jó bizonyíték az OMM alátámasztására: az egyik vizsgálatban azok, akik látták a migrént, kevésbé voltak gyakori támadások, mint azok, akik csak gyógyszereket szedtek. Egy másik vizsgálatban az OMM-Mel kezelt alacsony hátfájású betegek kevesebb fájdalomcsillapítót tudtak bevenni.

integratív orvos

ezek az orvosok-akik általában rendelkeznek MD – vel vagy DO—Val-gyakorolják a mainstream és holisztikus orvoslás keverékét. Lehet, hogy SSRI-t írnak elő szorongásra vagy görcsoldóra az IBS számára, de tudományos hátterű kiegészítő terápiákat is javasolnak, például meditációt vagy masszázst., Alapos beszélgetésekre számíthat az integratív orvosdoktorával. Időt vesz igénybe, hogy megismerje Önt, így értelmes változtatásokat javasolhat a rutinjában: “a legtöbb hagyományos orvosi látogatás körülbelül 15 perc, de általában körülbelül egy órát töltünk minden beteggel”-mondja Wendy Luo, MD, a Kansas Egyetem Orvosi Központjának integratív orvosi munkatársa.

kapcsolódó: mi a holisztikus nőgyógyász—és látnia kell egyet?,

holisztikus gyakorló

Ez a kifejezés olyan szolgáltatókat ír le, akik figyelembe veszik, hogy életmódja hogyan befolyásolja jólétét. De a cím nem mond semmi konkrétat egy személy képesítéséről. “Nincs olyan formális képzés vagy igazolás, amelyet el kell mondania, hogy holisztikus” – mondja Ronald Glick, MD, a Pittsburgh-i Egyetem Orvosi Központjának integratív Orvostudományi Központjának orvosi igazgatója. Egy holisztikus orvos például orvosi iskolába járhatott, vagy befejezett egy hat hónapos edzői programot., Tehát, ha holisztikus elsődleges doc-t keres, válasszon egyet MD-vel vagy DO-val.

ayurvédikus orvos

az ősi indiai Ayurveda hagyomány szerint a test folyamatait három életenergia szabályozza, vagy doshas: vata (tér és levegő), pitta (tűz és víz), és kapha (víz és föld). Az egyik doshas természetesen erősebb, mint a többiek—de ha a doshas csúszik túl messze az egyensúlytól, egészségügyi problémák követhetik., (Például, ha a vata a fő dósa, akkor valószínűleg tele van vitalitással és kreativitással; amikor a vata túl erős lesz, bár, szenvedhet szorongás és álmatlanság, többek között betegségek.) Az ayurvédikus orvos segít az egyensúly helyreállításában, számos olyan jogorvoslat felhasználásával, amelyet a kutatás támogat. Például az előzetes vizsgálatok azt találták, hogy a kurkuma aktív vegyületei, az ayurvédikus támasza ugyanolyan hatékonyak, mint az ibuprofen az osteoarthritis térdfájdalmaihoz. Más kutatások kimutatták, hogy a pranayama nevű légzési munka csökkentheti a szorongást, csökkentheti a vérnyomást, és javíthatja az alvást.,

a legtöbb amerikai ayurvédikus orvos nem dolgozik alapellátásban. De a háziorvos mellett segíthetnek a tartós egészségügyi problémák, például ekcéma, krónikus fájdalom vagy emésztési zavarok kezelésében. Szűkítse a keresést az MDs – re vagy a PhDs-re, akik a nemzeti ayurvédikus Orvosi Szövetség által elismert iskolában végeztek képzést.

kapcsolódó: alternatív terápiák a depresszió

természetgyógyász

a naturopathia vezérelve a test öngyógyító képességeinek ösztönzése., Mint egy orvos, a természetgyógyász (ND) is rendelhet vérvételt, MRI-t és egyéb vizsgálatokat, de a gyógyszerek és a műtét előtt kevésbé invazív kezeléseket fog javasolni. (Megjegyzendő, hogy néhány naturopátiás módszerek, mint a tápanyag IV infúziók és homeopátiás szerek, ellentmondásosak.) Huszonkét állam ad engedélyt az NDs-nek arra, hogy gyakoroljon, ha Akkreditált négyéves naturopátiás orvosi iskolát végzett. De nem mindegyik állam teszi lehetővé az NDs számára, hogy recepteket írjon. Tehát, ha Rx-re van szüksége (mondjuk inhalátorhoz vagy szteroidhoz), előfordulhat, hogy látnia kell egy MD-t vagy meg kell tennie.,

a Hagyományos Kínai Orvoslás Gyakorló

dióhéjban, a Hagyományos Kínai Orvoslás (TCM) az egyensúlyozó két ellentétes, de egymással összefüggő erők—yin-yang—, valamint segít az életenergia, vagy qi áramlását. A szakemberek számos gyógynövény-és elmetest-gyógyszert használnak, de a legismertebb gyakorlat az akupunktúra; úgy gondolják, hogy a szuper finom tűk eltávolítják az elzáródásokat a qi által megtett utak mentén. Míg a TCM orvos nem lehet a fő orvos (ők nem képzett csinálni mell vizsgák, például) akupunktúra lehet egy erős terápia., A kutatások azt mutatják, hogy segít csökkenteni a hőhullámokat és a migrén gyakoriságát, és enyhíti az alsó hátfájást és az osteoarthritist. Egy orvos a L.Ac diplomáját akupunktúrára, akupunktúrára és keleti gyógyászatra szerezte.,

kapcsolódó: alternatív gyógymódok kifizetése

az orvosi nyomozók

minden holisztikus gondolkodású szolgáltató megkeresi a beteg tüneteinek eredeti okát, de a tanúsított funkcionális orvos orvosok mélyebben ásnak, mint a legtöbb: ezek az orvosok MDs vagy DOs, akik a komplex egészségügyi rejtélyek megoldására szakosodtak. Ha nem diagnosztizált problémával vagy átfedő állapotok gyűjteményével küzd, fontolja meg az egyik ilyen orvost. (Az általuk kezelt betegségek közül sok “láthatatlan” – szerű GI-rendellenesség, autoimmun betegség, migrén.,)

a doc valószínűleg együtt fog működni veled, hogy hozzon létre egy idővonalat az életedről annak érdekében, hogy azonosítsa azokat a tényezőket, amelyek hozzájárultak az Ön állapotához. “Minden, amit a betegeim tesznek, hatással van az egészségükre” – mondja Mark Hyman, MD, a Cleveland Clinic Center for Functional Medicine igazgatója. “Rajtam múlik, hogy oknyomozó kérdéseket tegyek fel.”

valószínűleg laboratóriumi munkát is végez, hogy felmérje a hormon-és vitaminszintet, valamint tesztelje az ételallergiákat, a nehézfém túlterhelést és a genetikai mutációkat a DNS-ben.,

Alapján minden információ az orvos gyűjti, majd dolgozz ki egy tervet, ami minden bizonnyal magában étrend-csíp—, mint a táplálkozás központi szerepet játszik a funkcionális megközelítés.

“A funkcionális orvoslás a hagyományos orvoslás jövője” – mondja Dr. Hyman. “De most már elérhető.,”

ahhoz, hogy a legjobb történetek szállított a postaládájába, iratkozzon fel az egészséges életmód Hírlevél