Egy gyors (kevesebb, mint 30 perc), könnyű, egészséges vacsora, amely ízletes! Glutén és tejmentes!
tudom, hogy ez elég merész állítás…ázsiai csirke saláta csomagolások, amelyeket otthon készíthet, amelyek jobbak, mint a P. F. Chang szeretett étele?! Lehet, hogy merész, de igaz!, Ez az ázsiai csirke saláta pakolások recept az egyik, hogy elvitt év próba és hiba, és sok íz-vizsgálat, hogy ez csak jobb.
Ezek az ázsiai csirke saláta csomagolások az egyik kedvenc vacsorám (ezzel a kesudió csirke keverővel együtt). Gyorsak és könnyűek, és az egész családom szereti őket. Még a gyerekeim is megeszik őket, és rengeteg móka lesz! 
Hogyan Ázsiai Csirke Saláta Pakolások
menjünk végig a folyamatot, hogy ez a csirke saláta pakolások recept lépésről-lépésre. Ne felejtsd el nézni a videót is!,
készítse el a mártást
a saláta csomagolási recept első lépése a mártás elkészítése. A mártás a recept ízének kulcsa. És könyörgöm, ne piszkáld a szószt. Ez a része ennek a receptnek, hogy elvitt év tökéletes, és teljesen finom, mint-van!
Ez nagyon egyszerű, hogy! Csak keverje össze az összes összetevőt. Ha vastagabb mogyoróvajat használ, amely szobahőmérsékleten szilárd, akkor szükség lehet arra, hogy kissé felmelegítse, mielőtt használná, hogy elkészítse ezt az ázsiai saláta csomagolást recept!,
készítsd el a saláta csomagolóanyagot
- barna a darált csirke! Ez a recept nagyon egyszerű! Van azonban egy nagyon fontos lépés, azaz a földi csirke barnítása. Ügyelve arra, hogy a csirke szép, ropogós, barna elengedhetetlen, hogy az Általános íz és textúra ez az étel!
- használjon Wok, Sauté serpenyőt vagy öntöttvas serpenyőt. A hagyományos ázsiai receptek szeretem húzza ki a wok. De amint a fenti képen látható, a szokásos pirított serpenyő vagy öntöttvas serpenyő tökéletesen működik!
- kocka a zöldségeket nagyon kicsi., Ez az egyik kulcsa annak, hogy minden harapás mind textúrával, mind ízzel tele legyen! Néha még azt is hagytam, hogy az élelmiszer-feldolgozóm elvégezze a vágást nekem!
milyen saláta a legjobb a csomagoláshoz?
három fajta saláta, ami azt javasoljuk, hogy használja, ha így ezek a csirke saláta pakolások:
- igazolja jobban saláta
- Zöld Leveles Saláta
- Romaine Saláta
Csak légy biztos, hogy válasszon egy fej salátát, ami nagy s elég rugalmas levelek használni, mint a pakolás!,
hogyan vágsz salátát saláta csomagoláshoz?
Ez valójában nagyon egyszerű! Csak vágja le a saláta fejének alsó részét. Ezután óvatosan húzza le az egyes saláta leveleket! Tálalás előtt ne felejtse el mosni és szárítani a saláta leveleket!
javaslatok kiszolgálása
inkább a hagyományos ételeket fogyasztom way…as saláta pakolások!, Azonban általában ezeket az ázsiai csirke saláta csomagolásokat szolgálom fel a gyerekeimnek tészta vagy rizs felett, vagy kedvenc házi sült rizs oldalával, mert sokkal könnyebb enni egy kanállal, mint egy salátába csomagolva!
ázsiai csirke saláta csomagolás: összetevők & helyettesítések
mint mindig, azt javaslom, hogy ezt a receptet pontosan úgy készítsem, ahogy írták! Mint mondtam, többször teszteltem és teszteltem ezt a receptet, mint amire számíthatok, hogy elérjem a saláta csomagolás tökéletességét! Azonban itt van néhány lehetséges helyettesítés!,
- őrölt csirke: a finoman kockára vágott csirkemell kiválóan helyettesíti az őrölt csirkét! Használhat őrölt pulykát vagy őrölt marhahúst is!
- Földimogyoró-olaj: itt bármilyen olaj használható, ha nem tartja a földimogyorót a kezében, vagy ha földimogyoró-allergiája van. Ajánlom olívaolajat vagy avokádóolajat!
- szójaszósz: ha szójaallergiája van, helyettesítheti a kókuszos aminókat a szójaszószhoz.
- Földimogyoróvaj: ha földimogyoró-allergiája van, akkor bármely dió vagy vetőmagvaj itt működhet, de a földimogyoróvaj határozottan a legjobb eredményt adja!,
ha csinál valamit JOYFOODSUNSHINE szeretném látni alkotásait! NE FELEJTSD EL, HOGY ÉRTÉKELJE EZT A RECEPTET, MAJD HAGY EGY MEGJEGYZÉST ALÁBB! FACEBOOK, INSTAGRAM, FACEBOOK, YOUTUBE ÉS TWITTER IS KÖVESSEN VELEM EGYÜTT TOVÁBBI RECEPT INSPIRÁCIÓT ÉS BEPILLANTÁST A MINDENNAPI ÉLETÜNKBE!
div>
ázsiai csirke saláta csomagolás (jobb, mint a P. F. Chang ‘ s)!,
½ hagyma aprítva
a mártáshoz:
- 3 EK szójaszósz*
- 3 EK hoisin szósz**
- 1 EK szezámolaj
- , 1 EK rizsecet
- 1 TBS mogyoró vaj
- 1 EK méz
- 2 tk édes chili szósz (Trader Joe!,)
- ½ tsp garlic powder
- ¼ tsp powdered ginger
To serve
- ¼ cup peanuts crushed.
- Lettuce or your favorite Asian salad
Instructions
-
Whisk together sauce ingredients until well combined., Ha szilárdabb mogyoróvajat használ, előfordulhat, hogy a keveréket 30-60 másodpercig mikrohullámú sütővel kell megolvasztania, hogy minden jól keveredjen.
-
melegítsen 2 TBS mogyoróolajat egy serpenyőben. Miután forró, adjunk hozzá őrölt csirkét.
-
szakács, amíg néhány darab kezd barna. Add hozzá a hagymát, szakács 5 percig, vagy amíg a hagyma válik áttetsző.,
-
adjuk hozzá a paprikát és a víz gesztenyét, szakács körülbelül 5 percig, vagy amíg a paprika nem puhul.
-
adjunk hozzá mártást és pároljuk alacsony lángon, amíg a csirke és a zöldségek egyenletesen be nem vonódnak, és minden át nem melegszik.
-
tálaljuk saláta levelekben, a kedvenc ázsiai saláta tetején, vagy tészta vagy rizs felett!,
videó
Megjegyzések
- őrölt csirke: a finoman kockára vágott csirkemell kiválóan helyettesíti a darált csirkét!
- Földimogyoró-olaj: itt bármilyen olaj használható, ha nem tartja a földimogyorót a kezében, vagy ha földimogyoró-allergiája van. Ajánlom olívaolajat vagy avokádóolajat!
- szójaszósz: ha szójaallergiája van, helyettesítheti a kókuszos aminókat a szójaszószhoz.
- * ügyeljen arra, hogy válasszon egy gluténmentes szójaszósz tartani ezt az ázsiai saláta pakolások recept gluténmentes, mint ez.,
- Hoisin szósz: * * ügyeljen arra, hogy válasszon gluténmentes hoisin mártást, hogy ezt a receptet gluténmentesen tartsa, mint ez.
- Földimogyoróvaj: ha földimogyoró-allergiája van, akkor bármely dió vagy vetőmagvaj itt működhet, de a földimogyoróvaj határozottan a legjobb eredményt adja!