egyszerű koreai ételek, amelyeket 30 perc vagy annál kevesebb alatt elkészíthet! A rizstálaktól a tésztáig és a levesekig ezek az egyszerű receptek tökéletesek, ha gyors és kielégítő ételt szeretnél!
mindannyiunknak vannak napjai, amikor fáradtak vagyunk, időt nyomunk, vagy csak keresünk valamit, kevés gond nélkül, hogy ezek az ételek a tökéletes megoldás!, Ezek nagyszerű önálló ételek, amelyeket könnyedén élvezhet önmagában vagy egy egyszerű körettel. Ezeknek a recepteknek a többsége minimális összetevőkkel rendelkezik, néhány pedig 5-10 perc alatt elkészíthető!
tehát megrendelem a recepteket a főzési idő szempontjából!,
3 egyszerű koreai Ramen recept (⏰8 perc Kimburához)
a gyűjtemény 3 hihetetlenül egyszerű és egyszerű Ramen receptek – Kimbura (Kimchi és vaj), golbim-men (whelks és bibim férfiak), és az én alapvető jjapaguri (chapaghetti és neoguri)! Ezek tökéletesek, ha hajlamosak tartani azonnali ramen a kamrában, és szükség van egy gyors étkezés-ezek a nagy koreai receptek, hogy lehet tenni 30 perc alatt – valójában 10 perc alatt!!,
Gireum Tteokbokki (Tteokbokki chili olajjal) (⏰10 perc)
Ez különbözik a tipikus és jól ismert változata Tteokbokki, hogy több pikáns, mert a rizs sütemény egyszerűen pirított egy piros chili olaj keverék. Bár úgy tűnik, több száraz, a rizs sütemény még puha, rágós, tele csodálatos íz és fűszer-elég ahhoz, hogy az ajkak bizsereg, de nem túlnyomórészt fűszeres, és teljesen addiktív!, Ez nagyszerű egy könnyebb étkezéshez vagy snackhez, vagy salátával vagy valamilyen levessel élvezheti. Van még egy Tteokbokki zöldségekkel és hal torta recept, valamint egy nem fűszeres Tteokbokki szójaszósz!
időtakarékos tippek-használjon előre csomagolt saláta zöldeket + készítsen egy nagy tételt a szójaecet öntettel, majd tartsa a hűtőszekrényben. Akkor csak annyit kell tennie, hogy csak szakács a tésztát!,
Ram-Don (Jjapaguri) (⏰13 perc)
a jjapaguri két legjobb instant Ramens – Chapaghetti (Jjajangmyeon) és neoguri (spicy Udon) kombinálásával készül! Ez az étel volt katapultált hírnevet a kiadás a dél-koreai film parazita, ahol készült nagyon drága koreai Hanwoo marhahús. A receptem bélszínt használ, valamint zöldhagymát is hozzáadtam, ami igazán szépen frissességet ad az ételnek!,
Soba tészta saláta (⏰15 perc)
édes és tangy szója vinaigrette soba tészta, friss zöldek, hogy ez egy ilyen könnyű, frissítő étel! A minimális összetevők ezt a vegán tészta edényt nagyon gyorsan összehúzzák. Használjon 100% hajdina vagy más gluténmentes tésztát a GF verzióhoz.,
Bibim Guksu (koreai fűszeres hideg tészta) (⏰18 perc)
Ha ha valami könnyűt, üdítőt akarsz, és egy kis csípős rúgással, ez a hideg tésztaétel a tökéletes válasz! Ez tetején az én édes, fűszeres alma gochujang bibim szósz, amely a tökéletes egyensúlyt a fűszeres, édes, tangy, umami ízek. A keverőben könnyen elkészíthető, ez az étel csak 20 perc alatt készen áll!,
időtakarékos Tippek-a gochujang bibim mártást néhány nappal korábban készítse el, majd csomagolt salátakeverékeket használjon. Akkor csak annyit kell tennie, hogy szakács a tésztát, majd a tojást!
Kimchi sült rizs (Kimchi Bokkeumbap) (⏰2o min főtt rizs)
az egyik legnépszerűbb ételek, hogy a savanyú, Idős Kimchi, maradék rizs!, A kimchi együtt tojás, sertés, rizs, gochujang létrehoz egy fűszeres, töltelék, umami étel, hogy csak igazán eléri a helyszínen! Helyettesítő szalonna, spam, kolbász vagy marhahús bulgogi helyett sertés vagy kihagyja azt a tisztább vegetáriánus változat.
Több időtakarékos tipp-szakács a sertés, kimchi majd fagyasztani (lásd a 3 az 1-ben Kimchi recept) + fagyasztható vagy hűtsük főtt rizs, majd csak keverjük össze a két, majd saute a serpenyőben, és kész percek alatt!,
Hoedeopbap (koreai Poke Rizst Tál) (Csupán 20 Perc főtt rizs)
Ez az étel kissé olyan, mint egy könnyebb változata Bibimbapot de nem főzéshez szükséges egyéb, mint a rizs, így nagyon könnyű koreai vacsora 30 perc alatt! A rizságyat friss zöld zöldségekkel, sashimivel, édes és fűszeres gochujang mártással (chogochujang) keverjük össze., Könnyen elkészítheti ezt a családnak, azok számára, akik nem szeretik a sashimit, helyette Bulgogi-t használhat!
időtakarékos tippek-Készíts egy nagy adag Chogochujangot, és használd a hűtőben. Használjon csomagolt salátakeverékeket, mint például a baby greens, még könnyebb előkészíteni, fagyasztani a főtt rizst, majd csak melegíteni a mikrohullámú sütőben. Győződjön meg róla, hogy a rizs nem túl meleg!,
Sundubu Jjigae with Kimchi (Spicy Soft Tofu Stew) (⏰25 MIN)
egy leves, amely az idős kimchi és a sertés összetett ízeivel tele van! A lágy tofu hozzáadása nagyszerű textúrát ad, így ez egy megnyugtató és kielégítő étel, amely felmelegíti a hasát. Ez az eredeti Sundubu jjigae recept egyik változata!,
időtakarékos tippek-készítsen egy nagy tételt a fűszeres chili szószból, majd tárolja a hűtőszekrényben hetekig vagy akár hónapokig, mivel nagyon hosszú ideig tart. Akkor csak a tofu, néhány kimchi vagy más zöldségek, hús, hogy a pörkölt mindössze 15 perc múlva.,
Ojingeo Bokkeum (Spicy Squid Stir-Fry) (⏰25 perc)
a népszerű, addiktív tintahal és növényi étel keverjük sült fűszeres gochujang szósz, hogy hihetetlen több, mint néhány rizs, amely akkor az úgynevezett ojingeo deopbap. És ez volt az egyik kedvenc ételem az egyetemen!,
időtakarékos Tippek-a zöldségeket és a tintahalat akár egy nappal előre is tisztíthatja, vághatja, majd elkészítheti a mártást, majd csak össze kell rakni, és meg kell keverni-megsütjük, ha készen áll enni!
Instant Pot Tteokguk (koreai Rizstorta leves) (⏰28 perc)
a test melegítő, gazdag házi húsleves tele puha, rágós rizs sütemények, pályázati marhahús darabokat, tojás kavarog, frissen apróra vágott zöld hagyma teszi ezt egy minden idők megnyugtató leves!, Ez lehet gyorsan, könnyen a használata az Instant Pot, így nézd meg a receptet!
időtakarékos tippek-használjon konzerv csirkehúslevest vagy marhahúsleveset még egyszerűbb előkészítéshez. Használhatja a hűtőszekrény szardella húsleves receptjét is, amelyet az előző napon a hűtőszekrényben előre készíthet.
Nos, remélem, ez a lista a koreai ételek 30 perc alatt hasznos, hasznos, ha kell, hogy egy étkezés siet!
maradjon biztonságban!,a Facebook INSTAGRAM vagy a Facebook oldalamon Kövess engem, hogy megoszthass, támogass és kérdezz meg mindent a koreai ételekről másokkal, mint te!