10 Noni gyümölcslé előnyök + mellékhatások, vélemények

a csendes-óceáni szigetek népe vágott ételként, éhínség-növényként és csodaszerként eszik mindenféle betegségért. Az elmúlt néhány évben, ez lett a népszerű nutraceutical-annak ellenére, hogy néhány ember hívja a hányadék gyümölcs. De vigyázz, sok marketing állítások noni mérhetetlenül overblown. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon.

mi az a Noni?

amikor a polinézek elhagyták Délkelet-Ázsiát a csendes-óceáni szigetekre,noni növényeket hoztak magukkal., Noni gyümölcsöt ettek, hogy túléljék az éhínség idején, gyógyítóik pedig olyan gyakori betegségek kezelésére használták, mint a nátha és az influenza .

Ha Óceánia szigeteire utazik, előfordulhat, hogy noni (Morinda citrifolia) fák vadon nőnek a lávafolyások mentén. Ovális alakú leveleik, Csöves fehér virágaik, hagymás fehér gyümölcsük és szörnyű bűzük alapján ismerhetjük fel őket. Noni gyümölcs már le, mint a legundorítóbb gyümölcs a világon .

A sajtgyümölcs

Noni sajtgyümölcsnek vagy akár hányadékgyümölcsnek is nevezhető;így ízlik és szaglik., Ezt a szerencsétlen aromát a ketonoknak nevezett vegyületekre lehet hibáztatni. Az egyik ilyen keton, a 2-heptanon szintén részben felelős a kék sajt illatáért és ízéért .

sok kutató leírta a noni “vajsav szagát” is. A vajsav olyan büdös anyagokban található meg, mint a rancid vaj, a parmezán sajt, a hányás .

csalárd állítások

a mai napig gyümölcsléjét eladták azzal az állítással, hogy mindent kezelnek az ízületi gyulladástól az AIDS-ig., Gyümölcslé és por kiegészítők állíthatják, hogy fokozza az immunitást, csökkenti a fáradtságot, javítja ízületi gyulladás, támogatja a keringési egészség, megakadályozza a cukorbetegség, segít az emésztést, és tiszta bőr.

a termékcímkéken és promóciós weboldalakon található állítólagos állítások közül sok mélyen megalapozatlan, ami arra késztette az FDA-t, hogy figyelmeztetéseket adjon ki a gyártóknak. A figyelmeztetett gyártók közé tartozott a Hawaii Organic Noni, a Healing Noni és a Puna Noni.

a tetejére, hogy egyes gyártók nem felelnek meg a minőségi előírásoknak ellenőrzéskor, és a termékek valószínűleg hamisított., Az egyik gyártó olyan messzire ment, hogy mislabel táplálkozási tényeket, míg a másik nem nyilvánította ki a megfelelő Noni kapszula összetevőket.

Az ilyen kétes gyártási és marketing technikák nagy árnyékot vetnek a noni egészségügyi előnyeire. Aláássák a jogos kutatási erőfeszítéseket is. Úgy döntöttünk, hogy mélyebbre ásunk, hogy kiderítsük, mely előnyöket kellőképpen alátámasztják., a termékek biztonságos

Könnyen felnőtt, kész

Szkeptikusok:

• Nem jól tanult emberek
• Elegendő bizonyíték a legfontosabb előnyök
• a Szörnyű íze, illata
• – Kiegészítők, illetve gyümölcslé készítmény nem szabványosított
• Egyes gyártók mislabel táplálkozás tények és/vagy összetevők
• Ritka esetekben máj-toxicitás jelentett
• Nagyon magas a kálium, valamint nem ajánlott a vesebetegségben szenvedők

Noni Gyümölcs, Gyümölcslé, illetve Kivonatok

Gyümölcslé, szárított gyümölcs, por, vagy a könnyen elérhető formái noni online., Ha él a trópusokon, akkor lehet, hogy megtalálja noni gyümölcs. Noni fák is nőnek könnyen forró éghajlaton. Ha friss noni-t keres, készüljön fel a szagra.

Traditional vs. Commercial Noni Juice

a Noni fruit számos hagyományos felhasználási móddal rendelkezik, és számos módszer létezik a noni juice készítésére. Hagyományosan nagyon érett gyümölcsöket mostak és hordókba raktak, ahol a lé két vagy több hónap alatt kifolyik és erjed. Ez termeli a hagyományos polinéziai gyógyászatban és táplálkozásban használt nagyon savas, sötétbarna levet .,

kereskedelmi noni gyümölcslé lehet friss préselt helyett erjesztett. Ez édesebb, kevésbé savas gyümölcslevet termel, amely nem tartalmazhat ugyanazokat a hatóanyagokat, mint a hagyományos erjesztett termék. A kereskedelmi gyümölcsleveket gyakran pasztőrözik, amelyek elpusztíthatják a hasznos mikrobákat, vagy elpusztíthatják a hasznos vegyületeket .

plusz, az FDA rámutatott arra, hogy hány gyártónak nincs megfelelő lehetősége a kiváló minőségű gyümölcslé előállítására vagy összetevőinek azonosítására. Az alábbi összetevőket gondos tudományos vizsgálatok során fedezték fel., Ez semmiképpen sem garantálja, hogy a kereskedelemben kapható termékek tartalmazzák azokat.

összetevők

a noni gyümölcsök, virágok, levelek, kéreg és fa kémiai összetevői rendkívül különbözőek. Bizonyos vegyi anyagok csak a növény egyetlen részében találhatók, míg mások széles körben elterjedtek .

táplálkozási tények

a noni gyümölcs körülbelül 90% víz, a fennmaradó szilárd anyag nagy része cukrokból, fehérjékből és élelmi rostból készül. A gyümölcsben magas a kálium, kén, kalcium és foszfor; C-vitamint és a-provitamint is tartalmaz .,

aktív vegyületek

a kutatók számos antrakinon-glikozidot azonosítottak a noni gyümölcsben. Ezek közül a damnacanthal, a scopoletin és a rutin különösen érdekes az orvosi kutatás szempontjából .

A Damnacanthal rákellenes potenciállal rendelkezik, és jelen van a noni növény gyümölcsében, gyökereiben, fájában és magjaiban .

Scopoletin (a kumarin osztály tagja) jelen van az egész noni növényben, beleértve a gyümölcsöt is, és elpusztíthatja a mikrobákat és csökkentheti a vérnyomást .

Rutin, flavonoid, jelen van a noni növény leveleiben., Csökkentheti a vérnyomást és a vércukorszintet .

növényi gombák

a noni növény levelei és gyümölcsei számos hasznos gombának adnak otthont. Ezek a gombák olyan aktív vegyületeket termelnek, amelyek egyébként nem lennének jelen a növényben vagy gyümölcsében. Ezek a hatóanyagok viszont kimutatták a tüdő -, prosztata-és emlőrákos sejtek elpusztításának képességét .

ezeket a gombafajokat és aktív vegyületeket hagyományos erjesztett noni gyümölcsléből izolálták. A kereskedelmi gyümölcslé, különösen a pasztőrözött gyümölcslé, nem tartalmazhat ugyanazokat a hasznos mikrobákat vagy vegyületeket .,

potenciális előnyök elégtelen bizonyítékokkal

a Noni legalább egy vizsgálatban pozitív eredményeket hozott a fogyás szempontjából, de ezek közül sok komoly kockázatnak van kitéve, mivel finanszírozásuk a noni-t értékesítő vállalatoktól származik. Nagyobb és robusztusabb vizsgálatokra van szükség annak hatékonyságának megerősítéséhez vagy megcáfolásához.

a Noni és a noni gyümölcslé élelmiszerként fogyasztható biztonságosnak tekinthető, de az FDA nem hagyta jóvá a noni-t semmilyen orvosi célra vagy egészségre vonatkozó állításra, és nincs garancia az adott termék vagy kiegészítés minőségére. Egészségügyi okokból a noni alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával.,

1) Immunity

sejt -, Állat-és humán vizsgálatokban a noni juice és kivonatok aktiválták az immunrendszert. A noni immunerősítő potenciáljára vonatkozó egyetlen rendelkezésre álló humán vizsgálatban tizenkét résztvevő naponta 330 mL noni-gyümölcslevet ivott nyolc héten keresztül, és a természetes gyilkos sejtek aktivitásának és az IL-2 vérszintjének 30% – os növekedését tapasztalta .

Ez a kis vizsgálat előzetes bizonyítékot szolgáltatott arra vonatkozóan, hogy a noni jótékony hatással van az emberi immunrendszerre, de kis mintaméretet és placebocsoport hiányát szenved .,

egyes kutatók úgy gondolják, hogy a noni antioxidáns tulajdonságai legalább részben felelősek ennek a fellendülésnek. Vegye figyelembe azonban, hogy ezeket a kutatókat a Morinda, Inc. alkalmazza., amely noni juice-t gyárt .

egerekben a noni kivonat legfeljebb 50% – kal növeli a t-és B-sejtek, a szervezet fertőzésre adott válaszában részt vevő fehérvérsejtek aktivitását. Sőt, ez az immunerősítés nem növelte a gyulladást .

2) súlycsökkentés

a testsúlycsökkentő program részeként, beleértve a testmozgást és a kalóriakorlátozást, a noni juice úgy tűnt, hogy segít az embereknek a fogyásban., Ez a tanulmány azonban nem tartalmazott kontrollcsoportot; nem világos, hogy a noni juice mennyivel járult hozzá a fogyáshoz a kalóriaszorításhoz és a testmozgáshoz képest. Ezt a tanulmányt a Morinda Inc.is finanszírozta és szállította., egy noni juice gyártó, ami arra utal, hogy nagy az elfogultság kockázata .

3) fizikai állóképesség

a csendes-óceáni szigetlakók hagyományosan noni gyümölcsöt ettek a halászati utak és a hosszú óceáni utak előtt, hisz abban, hogy hosszabb ideig tartanak, mint más ételek. A Modern kutatások alátámaszthatják őket: 200 mL/nap noni juice késlelteti a fáradtságot 21% – kal 40 képzett sportolónál., Ezt a tanulmányt azonban a Morinda, Inc. alkalmazottai végezték., egy noni juice gyártó .

a noni juice-t fogyasztó sportolók a vérmarkerek csökkenését is tapasztalták, amelyek izomkárosodást jeleznek. Ez az eredmény azt sugallja, hogy a noni növelheti a fizikai állóképességet azáltal, hogy megvédi az izmokat edzés közben .

4) a szív egészsége

a magas vérnyomás a szívbetegség egyik legnagyobb kockázati tényezője. Humán és állatkísérletekben a noni gyümölcs és kivonat csökkentette a vérnyomást. A klinikai vizsgálatban a noni juice ivása egy hónap elteltével csökkentette a vérnyomást., A tárgyalás azonban nem volt vak, ami azt jelenti, hogy a résztvevők tudták, hogy noni juice-t isznak, és nem volt kontrollcsoport .

a Noni gyümölcs-és levélkivonatok jobban csökkentik a vérnyomást, mint a teljes gyümölcs vagy gyümölcslé. Noni levelek tartalmaznak magas szintű rutin, flavonoid gyakran megtalálható a tea és az alma; noni gyümölcs tartalmaz szkopoletin, kumarin általában megtalálható görögszéna és más gyógynövények. Mindkét vegyület csökkentette a vérnyomást patkányokban .

koleszterin

a magas vér koleszterinszintje a szívbetegség másik fontos kockázati tényezője., A noni gyümölcs fogyasztása vagy a noni juice ivása csökkentheti azt .

emberben és patkányokban a noni juice jelentősen csökkentette az összkoleszterint, az LDL (rossz) koleszterint és a vér trigliceridjeit. Ezt megerősítette egy tanulmány 132 nehéz dohányosok, akik ittak noni juice minden nap egy hónapig, de azok a magasabb kezdeti koleszterin látta a legnagyobb előnyöket .

egy másik, egészséges nem dohányzó humán vizsgálatban a noni juice nem csökkentette a koleszterint. A szerzők azt javasolták, hogy ezek az előnyök tehát a magas koleszterinszintű emberekre korlátozódhatnak .,

a jövőbeli kutatások meghatározzák, hogy a noni mely összetevői felelősek ezért a hatásért, és hogy ez az előny igaz-e a nagyobb, kiváló minőségű tanulmányokban .

5) hányinger

műtét után néhány embernél fennáll a posztoperatív hányinger és hányás veszélye. Ez a betegség növeli a stresszt, és meghosszabbítja a gyógyulási idő a műtét után, és a tudósok nem értik pontosan, mi okozza azt .

egy klinikai vizsgálatban a műtét előtt egy órával 150-600 mg noni gyümölcskivonatot kaptak a posztoperatív hányinger kockázatának kitett emberek., Azok, akik 600 mg noni-t kaptak, 40% – kal kisebb valószínűséggel tapasztaltak hányingert, mint a placebo. Ez jelentős csökkenés, különös tekintettel arra, hogy az összes résztvevőt magas kockázatnak tekintették .

jelenleg nincs klinikai kutatás arról, hogy a noni megakadályozza-e más típusú émelygést.

6) a bőr egészsége

a hagyományos polinéziai gyógyászatban a noni gyümölcsöt vágásokra, fekélyekre és más sebekre alkalmazták, hogy segítsék a gyógyulást. Terjed noni kivonatok, gyümölcslevek a bőrön csökkentheti a gyulladást, akne, és az öregedés jeleit., A témával kapcsolatos emberi tanulmányok eddig kicsiek és viszonylag alacsony minőségűek voltak .

a noni juice-t fogyasztó diabéteszes patkányok a kontrolloknál lényegesen gyorsabban gyógyították meg a kis sebeket. Noni kivonat is csökkentette a bőr allergia és gyulladás egerekben .

7) menstruációs görcsök

hagyományosan a nők éretlen noni gyümölcsöket, gyökereket vagy leveleket ettek a menstruációs görcsök megelőzésére vagy kezelésére. Csak egy klinikai vizsgálat vizsgálta ezt az állítást. Ebben a noni gyümölcskivonat kissé csökkentette a gyulladás markereit, de nem befolyásolta a menstruációs fájdalmat vagy a vérzést .,

a tanulmány szerzői azonban tanulmányuk számos korlátozását jelentik; ezek közé tartozik az alacsony dózis, valamint azok a résztvevők, akik esetleg nem követték az utasításokat. A tanulmány gyümölcskivonatot is használt, nem pedig éretlen gyümölcsöket, gyökereket vagy leveleket .

állatkísérletek (nincs bizonyíték)

nincs klinikai bizonyíték a noni vagy annak bármely terméke alkalmazására az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikére. Az alábbiakban összefoglaljuk a meglévő Állat-és sejtalapú kutatásokat, amelyek a további vizsgálati erőfeszítéseket irányítják., Az alábbiakban felsorolt vizsgálatokat azonban nem szabad úgy értelmezni, hogy bármilyen egészségügyi előnyt támogatnának.

8) fájdalom

egy egérkísérletben a noni közel annyira csökkentette a fájdalomérzékenységet, mint a tramadol, egy opioid fájdalomcsillapító. Más állatkísérletek is alátámasztották ezt az eredményt, bizonyítva a morfinhoz hasonló fájdalomtolerancia növekedését, valamint a placebo háromszorosát .

ezek az előnyök mellékhatások vagy függőség nélkül jelentkeztek., Mivel a legerősebb hagyományos fájdalomcsillapítók (opioidok) jelentős kockázatot jelentenek a függőségre és más káros következményekre, hasznos lenne a természetes alternatívák további kutatása .

de ez még nem jelenti azt, hogy következtetéseket kellene levonnunk.

egy, viszonylag nagy dózisú noni juice (a teljes étrend 10-20% – a) vagy kivonat (1, 6 g / testtömeg kg) volt szükséges ezen eredmények eléréséhez. A tudósok még nem tanulmányozták a noni fájdalomcsillapító hatását az emberekben, de jelenleg az ízületi gyulladás kutatásában vizsgálják .,

A kutatók nem teljesen értik, hogy a noni hogyan járhat a fájdalom csökkentése érdekében. Azonban néhány hatóanyagát izolálták és tanulmányozták. Egy fehérje (úgynevezett McLTP1) kötődik az opioid receptorokhoz egerekben. A noni levelekben és gyümölcsökben található Rutin szintén növeli a naproxen fájdalomcsillapító hatékonyságát .

más vegyületek csökkentik a gyulladást, és hozzájárulhatnak a fájdalomcsillapításhoz. A noni-ból származó poliszacharid molekula blokkolja a szerotonin, a hisztamin és a bradikinin által okozott gyulladást., Ennek a hatásnak a specifikus mechanizmusa nem ismert, bár a damnacanthal tartalmú noni kivonatok közvetlenül blokkolhatják a hisztamin H1 receptort .

Noni messze nem bizonyított természetes fájdalomcsillapító. További kutatásokra van szükség a hiányosságok pótlásához és az emberekre gyakorolt hatásainak meghatározásához.

9) a mikrobák és paraziták

a hagyományos polinéz szakemberek noni-t használtak mindenféle fertőzés leküzdésére, a közönséges hidegtől a bélparazitákig. Az emberek enni a gyümölcsöt, inni a levét, vagy közvetlenül a sebre alkalmazni a fertőzés megelőzése érdekében., A Modern kutatások kimutatták, hogy a noni antimikrobiális, antivirális és parazitaellenes aktivitással rendelkezik-de csak kémcsövekben .

baktériumok & gombák

tesztcsövekben a noni levél kivonat több baktériumot (Escherichia coli, Bacillus subtilis, Proteus vulgaris és Staphylococcus aureus) is elpusztított. Ezek közül több rezisztenssé válhat az antibiotikumokkal szemben, és az új antibakteriális szerekre nagy a kereslet .

több vizsgálatban az érett noni gyümölcs fagyasztva szárított kivonata blokkolta a Candida albicans, az élesztőfertőzésekért felelős gomba növekedését., A korai bizonyítékok ígéretesek, de ezeket az eredményeket állatkísérletekben vagy klinikai vizsgálatokban még nem ismételték meg .

paraziták

talán a noni legígéretesebb lehetséges felhasználása a szárkivonatokkal ellátott krémek a gyógyszerrezisztens leishmaniasis elleni küzdelemhez. A Leishmania egy parazita, amelyet a szentjánosbogarak terjesztenek. Megtámadja a gazda fehérvérsejtjeit, fekélyeket okoz a bőrben, az orrban és a szájban; a súlyosabb fertőzések “fekete lázot” okozhatnak, amely évente mintegy húszezer embert öl meg .,

mind a sejt -, mind az állatkísérletekben a noni kivonatok megváltoztatják a Leishmania sejtjeit, és megölik a parazitát. Egerekben a noni a jellegzetes bőrfekélyeket is irányította .

két emberi kísérlet előrelépett ebből a bizonyítékból. A Noni kivonatokat krémmel készítettük, és a leishmaniasisban szenvedő emberek bőrfekélyeire alkalmaztuk. A szárkivonatot használó összes résztvevő némi javulást tapasztalt a fekélyek méretében. A levél – és gyümölcskivonatok nem voltak hatékonyak, csak a szárkivonat zsugorította a fekélyeket .

Noni a féregfertőzéseket is megölheti., Egy vizsgálatban a noni gyümölcskivonat megölte a házi csirkéket megfertőző kerekférgek többségét. Az alkoholos kivonat hatékonyabb volt, mint a vízbázisú kivonat .

természetes Dewormer?

egyes állatorvosok azt javasolják, hogy a noni-t kutyáknak, macskáknak és lovaknak adják a bélférgek és szívférgek elpusztítására. Figyelmeztetik, hogy a noni nem bizonyult hatékonynak erre az alkalmazásra; azonban támogathat más kezeléseket vagy megelőző intézkedéseket .

vírusok

Noni megmutatta, hogy képes megölni a vírusokat., A Noni kivonatok megakadályozták a hepatitis C és Epstein-Barr vírusok növekedését az emberi sejtekben. Ez azonban nagyon korai kutatás, amelyet állati vagy emberi vizsgálatokban nem ismételtek meg .

10) megvonási terápiák

néhány korai kutatás szerint a noni segíthet a függőségben szenvedő embereknek az elvonási tünetek kezelésében. Egy egérkísérletben a noni-t kapott állatok sokkal kevésbé valószínű, hogy heroint keresnek. Tovább kell vizsgálni annak lehetőségét, hogy csökkentse a sóvárgást, és segítsen az embereknek elkerülni a visszaesést .

ezenkívül a noni gyümölcskivonatnak bizonyos szorongásgátló tulajdonságai voltak egerekben., Ha ezek lefordítják az embereket, akkor segíthetnek a visszavonásban is .

rákkutatás

a noni legtöbb előnyéhez hasonlóan a noni rákellenes potenciálját továbbra is emberben kell meghatározni.

egy vizsgálatban a terminális rákban szenvedő egerek noni juice-t vagy placebót kaptak, a noni juice-val rendelkezők pedig több mint kétszer olyan hosszú ideig éltek .

sejt – és patkánykísérletek arra utalnak, hogy ez a furcsa gyümölcs megakadályozhatja a rákkeltő vegyi anyagok DNS-hez való kötődését és károsodását. A Noni és összetevői megakadályozták a rosszindulatú daganatok növekedését és javították a túlélési arányt patkányokban .,

A Damnacanthal lehet a legígéretesebb rákellenes vegyület a noni növényben. A kémcsövekben több olyan utat blokkolt, amelyek tumor növekedést és metasztázist okoznak (beleértve a C-Met-et és az NF-kB-t). Rákellenes útvonalakat is aktivált (p53) .

A Scopoletin szintén blokkolja az NF-kB-t a tumorsejtekben. Eközben a noni levelekben növekvő jótékony gombák laboratóriumi körülmények között elpusztították a daganatokat, de a felelős vegyületek ismeretlenek .

életminőség

Noni gyümölcs kapszula szintén javította a fizikai funkciót, a fájdalmat és a fáradtságot előrehaladott daganatos betegeknél., A helyes adagolás feltárására irányuló vizsgálatban 51 előrehaladott rákban szenvedő ember különböző dózisú noni kivonatot vett be. A napi 8 g-os adag csökkentette a jelentett fáradtságot és fájdalmat, valamint javította a fizikai működést .

a Noni támogathatja az életminőséget a rákkezelés során, de hiányoznak a kiváló minőségű vizsgálatok .

Noni mellékhatások & biztonságosság

Noni fruit valószínűleg biztonságos. Néhány ember szerte a világon eszik noni, mint egy vágott élelmiszer káros hatások nélkül. A Noni valószínűleg nem okoz allergiás reakciókat., A terhes nők és gyermekek biztonságossága azonban nem ismert a magas színvonalú kutatás hiánya miatt. .

négy esetben fordult elő súlyos májtoxicitás a noni juice-val kapcsolatban. Mind a négy esetben azonban más tényezők (például sclerosis multiplex gyógyszeres kezelés) is szerepet játszhattak; a lé is rosszul készülhetett. Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek hangsúlyozzák a májat, érdemes elkerülni a noni gyümölcslevet vagy kiegészítőket .

a magas káliumszint (hyperkalemia) kockázatának kitett embereknek, például a vesebetegeknek, szintén kerülniük kell a noni-t., A Noni juice káliumkoncentrációja 56,3 mEq / L, hasonlóan a narancshoz vagy a paradicsomléhez .

korlátozások és figyelmeztetések

mint sok hagyományos gyógyszer esetében, a noni-vel kapcsolatos modern kutatás hiányzik. Számos előnyt csak sejt-vagy állatkísérletekben mutattak ki. Eközben a noni juice számos tanulmánya nem határozza meg, hogy milyen típusú gyümölcslé (hagyományosan erjesztett, kereskedelmi erjesztett, frissen facsart, pasztőrözött vagy sem, stb.) a vizsgálathoz használták.,

sajnos a noni gyümölcs, gyümölcslé és kivonat valódi előnye (vagy sem) nem egyértelmű, mivel sok tanulmányban nagy az elfogultság kockázata. A noni-val kapcsolatos összegyűjtött bizonyítékok nagy része nagyon kevés, kicsi, rossz minőségű tanulmányokból származik egy maroknyi kutató. E kutatók közül a legfontosabbat a Morinda Inc. alkalmazza., amely noni juice-t gyárt, és nyilvánvaló pénzügyi ösztönzéssel rendelkezik, hogy csak pozitív eredményeket tegyen közzé.

a Noni gyümölcsnek erős kultúrtörténeti jelentősége van a polinéz és Délkelet-ázsiai népek körében., Remélhetőleg a modern tudomány hamarosan megvilágítja a noni jótékony hatásainak pontos mechanizmusait.

Noni adagolás

nincs biztonságos és hatékony noni-dózis vagy annak bármely terméke, mivel nem végeztek kellően hatékony vizsgálatot az egyik megtalálásához.

a kereskedelmi kiegészítő címkék napi 450-1300 mg kiegészítést vagy körülbelül 2 evőkanál noni gyümölcslevet ajánlanak.

klinikai vizsgálatokban 30-118 mL (2-8 evőkanál) gyümölcslé naponta javította a koleszterint. A nagyobb napi 120-200 mL – es adag javította a sportolók fizikai állóképességét., 300 mL naponta javult az immunfunkció .

a noni extract kapszulák I. fázisú klinikai vizsgálatában további kutatásokra napi 8 g-ot választottak ki, mivel a daganatos betegeknél javult a fájdalom, a fizikai funkció és a fáradtság. Minden résztvevő jól tolerálta a kivonatot a napi 14 g maximális vizsgált dózisig .