5-összetevő Chipotle csirke Taquitos

ropogós, ropogós, és oh-so-hihetetlenül könnyű, ezek chipotle bors ízesített csirke taquito roll-up felhívás mindössze 5 összetevők lehet sült vagy sült egy szuper gyors előétel, vacsora vagy snack.,

Legegyszerűbb Csirke Kaja

Amikor tinédzser voltam a gimiben, a barátaim meg én sprint, a 4. időszak osztály, helyezze be a barátom Brenda car (szerencsére volt egy nagyon korai 16 éves, valamint egy anya, aki adott neki szabad használata az autó), tekerd le az ablakot, majd tekerd fel Madonna “Borderline”, mint mi nagy farkú, hogy az egyik a két kedvenc foltok ebédre.,

a Taco idő általában az első volt az ebédhelylistánkon, mivel a promóciós barna papírzsák minden héten megjelent az újságban, hogy amikor Taco időt vett igénybe, 5 taco-t, ropogós bab burritót vagy puha marhahús burritót kaphat 1,00 dollárért. Mint egy középiskolás, akinek nincs pénze, teljes lopás volt.

akkoriban nem tudtam, hogy az olcsó tinédzserek által szeretett ropogós bab burritosomat az ország hitelesebb részein taquitos néven ismerik, vagy még hitelesebben ismert világszerte, mint flautas., Akárhogy is, egyszerűen elkészíthető és finom, ezúttal Chilével fűszerezett aprított csirkével.

mi az a Taquito?

a Taquitos és a flautas közötti különbség kutatásakor azt tapasztaltam, hogy a taquitos Texasból származik. Más jelentések szerint a flautas Spanyolországból származik, a név abból a tényből származik, hogy fuvolákra hasonlítanak. Figyelembe véve a tömeges fellebbezésüket, valóban a mexikói konyha Pied Piperének tekinthetők.,

a fő különbség, amit megállapításaimból tudtam felismerni, az, hogy a taquitók kukoricatortillákból készülnek, a flauták pedig liszt tortillákat használnak. A www-n, a szakácskönyvekben és a magazinokban látott sok-sok recept közül azonban úgy tűnik számomra, hogy a mexikói élelmiszer-szerető játékunk ezen szakaszában a tortilla mindkét stílusának használata felcserélhetővé vált.

biztos vagyok benne, hogy néhánynak van véleménye erről, ezért kérjük, ossza meg az alábbi megjegyzéseket.,

Lásd még: 70 legjobb mexikói recept a cinco de Mayo számára

mi van ezekben a csirke Taquitókban?

maguk a taquitók mindössze 5 összetevőt igényelnek, egyszerű összetevőket, amelyeket gyakran találok a hűtőszekrényen keresztül történő takarmányozás közben.

1. Aprított csirke
2. Konzerv chipotle paprika adobo szósz
3. Cheddar sajt
4. Tortilla
5. a Canola olaj

Úgy tűnik, mindig van egy zacskó maradék chipotle chiles tárolja a fagyasztóban, akkor itt lehet megnyitni, hogy egy recept, hogy csak egy chipotle chile., Mi a fenét csinálsz a többiekkel? Fagyasztja le őket külön-külön műanyag csomagolásban, tárolja egy fagyasztó biztonságos zacskóban, majd használja az ilyen edényekben. Egyszerű! És hatékony.

két chipotle chilit használtam ebben a receptben, tisztességes mennyiségű adobo mártással együtt. Szeretem a fűszeres dolgokat. De ha a mérsékelt szájpadlás, kezdeni egy chipotle, majd adjunk hozzá még a szeretet.,

Ezek a csirke kaja természetesen lehet élvezte a saját (vagy egy nagy finger food lehetőség egy párt), de én élvezem a legjobban, mikor meghamisították, ki a legszebb, s az apró, beleértve az Avokádó Krémes Salsa Verde, a szemerkélt, s a Könnyű, Pico de Gallo a mártással. Mert van tortillánk. És ez azt jelenti, hogy le kell merülnünk.

és mivel ez egy étkezés, én körítve aprított saláta több Vega crunch, és egy szitálás Mexikói krém és rács Mexikói cotija sajt, mert, Nos, ez egy taquito/flauta fiesta!,

Hogyan készítsünk Taquitót

a házi készítésű taquitókat egyszerűbb elkészíteni, mint gondolnád. Először egy kis aprított csirkét orvosol egy kis adobo mártással, majd ossza meg a csirke keveréket a tortillák között. Megszórjuk néhány sajtot, majd tekerjük fel a tortillákat, majd fogpiszkálóval rögzítjük.

onnan sütheti vagy megsütheti a csirke taquitos-t (mindkét módszerre részletes utasításokat adtam az alábbi receptkártyán).

végül díszítsük a kedvenc feltét és ásni!,

További információ: 31 egészséges mexikói recept készítése most

használhatok más típusú húst?

igen, ezeket a házi készítésű taquitókat bármilyen hússal megtöltheti. Jobban szeretem az aprított csirkét, mivel könnyű elkészíteni, és mindig kéznél van az étkezés előkészítéséhez. De az aprított sertéshús, a marhahús vagy akár a pulyka is itt működne.

mi a legjobb sajt a Taquitos számára?

használjon bármilyen aprított sajtot, amely kéznél van. Monterrey Jack, cheddar vagy egy mexikói sajtkeverék tökéletesen működne.,

Tippek a legjobb Taquitók készítéséhez

Ha van drutherem, és mivel én vagyok a szakács, így tudok, általában a liszt tortillákat választom a kukorica felett. Szeretek hajlékony és rugalmas módon dolgozni, és jobban szeretem a puha, párnás harapásukat. Sőt, a liszt tortillák ropogósak, mint az álom.

ezúttal körül sült a csirke taquitos, de ők ugyanolyan könnyen (vagy még könnyebb) sütött a sütőben., Nem lesz elég ugyanaz a luxe és pelyhes crunch tényező a sült változat, de akkor is kihagyja az extra kalóriát, hogy jön a sütés is.

igen, ezek a házi készítésű taquitók sültek, de sekély mennyiségű olajban, gyorsan főzve, jól lecsapolva, így ha mérsékelten készítik és élvezik, rendkívül kielégítő élvezet lehet. Hé, benne vagyok, hogy kihagyom a desszertet ezeknek a babáknak.

de természetesen ezek a taquito / flautas,ezért kérjük, válassza ki, melyik tortilla és sütés / sütés módszer tetszik a legjobban a saját főzési örömeit.,

Könnyű Mexikói Recept, hogy

• Fekete Hal Taco a Avokádó Krémes Szósz
• Túl Könnyű Csirke Tégla Enchilada
• Mint a Taco Bell Taco
• A Legjobb Mexikói Töltött Paprika
• Lassú Tűzhely Füstölt Húsos Taco
• Könnyű Chilaquilest Tojás

Ha ez a recept, kérem, szóljon!, Leave készíts egy fotót, és címkézz fel az Instagram-on a #foodiecrusheats-szel.

4.,32-től 60 szavazat

nyomtatás

5-összetevő Chipotle csirke Taquitos

ropogós, ropogós, és oh-so-hihetetlenül könnyű, ezek chipotle bors ízű csirke taquito roll-up hívás mindössze 5 összetevők és lehet sült vagy sült egy szuper gyors előétel, vacsora vagy snack.,eddar vagy egy kombináció a kedvenc sajt)

12 7-inchflour tortilla(használhatja a kukorica tortilla, ha úgy tetszik)

2-3cupscanola olaj a sütéshez(vagy 1 evőkanál repceolaj, hogy ecsettel a tortilla, ha sütés)

Avokádó Krémes Salsa Verde(recept itt)

Pico de Gallo(recept itt)

Felaprított salátát

Aprított cotija sajt

Mexikói crema vagy tejföl

Utasítás

1. egy közepes tálban dobd a aprított csirke mell, a chipotle paprika, valamint adobo szósz, amíg jól kombinált., Adjon hozzá többé-kevésbé paprikát és az adobo mártást tetszés szerint.

2. az összeszereléshez fektesse a tortillákat egy munkafelületre, és töltse fel az egyes tortilla alsó harmadát 1/3 csésze aprított csirke keverékkel, majd megszórja 1/4 csésze aprított sajttal. A tortillákat szorosan tekerje fel, majd rögzítse a végét egy fogpiszkálóval a varratba.

sütni a kaja:

1. Öntsünk annyi olajat egy nehéz alsó megsütjük serpenyőben vagy fazékban, hogy fedezze 1/2 hüvelyk, vagy elég az olaj eléri a félig fel az oldalán, a tortilla, amikor a sütés., Melegítse az olajat 350°F-ra-használjon cukorka hőmérőt az olaj mérésére anélkül, hogy megérintené a serpenyő alját. Ha nincs hőmérője, tesztelje az olaj hőmérsékletét úgy, hogy a tortilla egy darabját az olajba dobja. Ha sistereg, elég forrónak kell lennie.

2. adja hozzá a töltött tortillákat a forró olajhoz, szakács tételekben, hogy ne tömegesítse a serpenyőt. Fry mindkét oldalon, amíg aranybarna, körülbelül 2 perc mindkét oldalon. Helyezze át egy papírtörlővel bélelt lemezre vagy vágódeszkára.

a taquitók sütéséhez:

1. Melegítse elő a sütőt 425°F-re., Helyezze a tortillákat egy pergamenpapírral vagy fóliával bélelt sütőlapra, majd enyhén kefélje meg a töltött tortillákat repceolajjal.

2. süssük 12-15 percig, vagy amíg aranybarna, ropogós, majd át egy tányérra.

3. a tálaláshoz távolítsa el a fogpiszkálót a taquitosból, és önmagában tálalja, vagy avokádó salsa verde, pico De gallo, tejföl vagy Mexikói crema, aprított saláta, valamint reszelt vagy morzsolt cotija sajt.,v>5-Összetevő, Chipotle leveles tészta Kaja
   Mennyiség adagonként (1 g)
   Kalória 572Calories a Kövér 171
   % Napi Érték*
   Kövér 19g29%
   Telített Zsír 7g44%
   Koleszterin 58mg19%
   Nátrium-1174mg51%
   Kálium 325mg9%
   Szénhidrátok 69g23%
   Rost 3g13%
   Cukor 6g7%
   Fehérje 29g58%
   – Vitamin 319IU6%
   Kalcium 316mg32%
   Vas 5mg28%
   * Százalékos Napi Értékek alapja egy 2000 kalóriás étrend.,

mit kell szolgálni Taquitos, hogy egy étkezés

• apróra vágott Mexikói Kale saláta
• könnyű mexikói Coleslaw
• Southwest Quinoa és grillezett kukorica saláta
• Mexikói kukorica Dip (forró vagy hideg!)
• Chips + Hatch Chile Salsa Verde

jó e-maileket küldünk. Iratkozzon fel a FoodieCrush-ra, és minden egyes hozzászólást plusz exkluzív tartalmat csak előfizetőink számára szállítson közvetlenül az e-mail fiókjába.a Facebook Instagram, a Pinterest és a Twitter segítségével több FoodieCrush inspiráció érhető el.,

Mint mindig, köszönöm, hogy olvasás támogató vállalatok nem partner, amely lehetővé teszi, hogy hozzon létre több egyedi tartalom, receptek az ön számára. Lehet, hogy affiliate linkek ebben a bejegyzésben, amely kapok egy kis jutalékot. Minden vélemény mindig a sajátom.

A megosztás gondoskodó!

32295shares

• Megosztás
• Tweet
• Pin

” mit kell tennem vacsorára?”

Ha ezt a kérdést gyakran felteszi, vegye ki rövid kvízünket, és megosztjuk Önnel az ajánlott recept kedvencét.