az Emberi agresszió nem sok érte. Minden háború, bar verekedés vagy játszótér smackdown valaha harcolt eredményeként a szokás kötözés ki az első, és beszél át csak később. De ha az agressziónak van egy erénye, akkor az egyértelmű., Nehéz félreérteni a rakétaindítás vagy az orrba való ütés jelentését.
de passzív-agresszió-rendszeres agresszió alattomos kis unokatestvére? Ez egy teljesen más dolog. A passzív-agresszió ott van, de nem, látod és nem is teszed, az agresszió, mint a gőz-nehéz keret, lehetetlen felfogni. Látod, hogy a versenyképes kolléga, aki soha nem szembesíti Önt közvetlenül, de véletlenül elhagyja a nevét le egy e-mailt egy fontos találkozó. Ez a házastárs, aki általában pontos, de tart örökké, hogy ki a házból, amikor ez a sor, hogy válassza ki a filmet., Néha van egy ártatlan magyarázat, de gyakran nincs-és a passzív agresszorok maguk sem tudják, melyik melyik.
akárhogy is, a passzív-agresszió több, mint néhány őrülten közvetett ember nettlesome szokása. A klinikusok különböznek attól, hogy teljes személyiségzavarnak minősül-e, mint például, mond, nárcizmus vagy paranoia, de egyetértenek a tünetekkel: szándékos hatékonyság, a felelősség elkerülése, az állami igények megtagadása vagy közvetlenül érinti.,
a passzív-agresszivitás különböző mértékben jön létre, ami trükkös lehet tudni, hogy passzív-agresszorral dolgozik, él vagy szocializálódik — e-vagy ha magad vagy. A viselkedést gyakorlatilag a hihető tagadhatóság határozza meg. Tehát összeállítottuk a hét leggyakrabban jelentett módszert passzív-agresszív karaktertulajdonságok jelenhetnek meg az életedben:
a dolgok visszavonása., Passzív-agresszorok bajnok a majdnem teljes munkát: a szoba festett, kivéve a fröccsöntés; a szennyes, ez mosni, de nem hajtogatott; a mosogató, hogy töltve van-kivéve a konyhafelszerelés, mert tényleg, kinek van szüksége tiszta edények, amikor mi mindig lándzsa az élelmiszer kihegyezett botokkal, vagy a fondü villa volt a hátán a szekrényben 1997 óta! (Nem mintha valaha is megtapasztaltam volna ezt otthon.,) Ez egy remek stratégia, jelezve, neheztelés, hogy kell csinálni a munkát, így csak kis elég visszacsinálni, hogy éreznéd magad, válogatós kritizálja, azt végül úgy dönt, hogy csak csináld magad, mint a tizenkét sokadik alkalommal. (Nem mintha valaha is tapasztaltam volna ezt.)
késésben. Ha passzív agresszor vagy, akkor egy örökké rugalmas idő einsteini univerzumában élsz, ahol néhány perc néhány órává válhat. Valójában mindannyian ott élünk — ezért van óránk. A passzív agresszorok számára az óra zavar., Ha nem akarnak vacsorázni, de kötelességüknek érzik, hogy ott legyenek? Semmi gond. Csak elfogadják a meghívást, aztán-oopsies! – csak homályosan emlékszem, mikor kezdődik, így nem jelennek meg, amíg a közepén a leves természetesen. Ugyanez igaz, ha neheztelnek, hogy részt vegyen egy találkozón, így vándorolnak 20 perc késéssel egy rejtélyes kifejezéssel, amely azt mondja, hogy már mindannyian itt vagytok? A viselkedés időnként szándékos, gyakrabban tudattalan – és mindig dühítően hatékony.
a nem bók. A bókok könnyűek. A bókok még szórakoztatóak is lehetnek., Íme néhány szép bók: “nagy fodrász!”vagy” fantasztikus leves!”Íme néhány kevésbé szép bók:” nagyszerű fodrász – ugyanazt kaptam az egyetemen” vagy ” fantasztikus leves-még csak nem is kóstoltam meg a koriandert.”Nem titok, hogy a passzív agresszor milyen bókra megy-általában a versenyképességen kívül. Ha nem biztos benne, hogy milyen bókot kapott, figyeljen a saját válaszaira:ha úgy érzi, hogy “köszönöm,” valószínűleg jó lett. Ha úgy érzi, hogy sikoltozik a szobából, nem annyira.
csend. Shhh … hallod ezt? Nem?, Pontosan. Ez egy passzív-agresszív ember hangja, aki valami miatt sajtolt. Ha ideges lennél valami miatt, amit egy barát vagy családtag tett, azt mondhatnád — és mi csak spitballing ötletek vagyunk itt – ” ideges vagyok valami miatt, amit tettél.”Egy passzív-agresszív személy ehelyett azt mondaná: . A hallgatás mindig a passzív agresszorok stratégiája, és nem nehéz belátni, miért. Egyáltalán nem mond semmit, mégis köteteket mond. Ez látszólag elkerüli a konfliktust, de valójában provokál egy-a nagyon hiányzik a kommunikáció szolgáló gúnyolódás és a varangy. Passzív, mégis agresszív., Üdv! Lehet, hogy rájövünk valamire.
Wistful wishing. Tudod, mit szeretnék? Bárcsak a passzív-agresszív emberek nem álmodnak bejelenteni valamit akarnak, majd azonnal következtetni – mindig hangosan—, hogy ez valószínűleg nem fog megtörténni. De azt hiszem, ez túl nagy kérés. Látod, mit csináltam? Idegesítő, ugye? Mondhattam volna: “Hé! Passzív-agresszív emberek! Fejezd be ezt a hangos kívánságot.”De ehelyett oldalirányban jöttem rá., Ha ez úgy hangzik, mint amit hallottál az életedben — “nagyszerű lenne, ha szerdáig elvégeznéd a projektet, de azt hiszem, péntekig kell várnia” — ez egy nagyon biztonságos fogadás, hogy passzív agresszorok vannak a köredben. A cél, természetesen, az, hogy egy ötlet odakinn, majd azonnal tagadja meg — ezáltal a terhét, hogy ez történik, vagy nem történik meg rád.
szabotázs. Nem nehéz megmondani a rosszfiúnak egy filmben. Ő az, aki mindig manipulálja a hős autójának fékeit, vagy becsempészi a rossz kódsorokat egy számítógépbe., Lehet, hogy a passzív agresszorok nem mennek ilyen messzire, de láthatja, hol kapnak inspirációt. Ezt a határidőt a kollégája elfelejtette elmondani, amíg csak egy nap van? Azok a munkaruhák, amikbe a házastársad beledobta a tisztítószert egy nappal azelőtt, hogy elmentél azon az üzleti úton, amin vitatkoztál? A késéshez hasonlóan ez néha szándékos, de általában nem. Akárhogy is, a lényeg megtörtént — de még nem is történt meg.
az álcázott sértés. A szociális szerződés, amely alapján a többiek élnek van egy speciális rendelkezés passzív agresszorok hozzá csak a maguk számára., Általában egy” de ” záradék formájában jelenik meg, mint például: “nem akarok gonosznak hangzani, de…” “remélem, nem gondolod, hogy érzéketlen vagyok, de…” “nem ítélkezni, de…” ami után valami gonosz, érzéketlen vagy ítélkező — néha mind a három egyszerre. Ennek az álcázott sértésnek a szokatlanul őszinte változata a ” gyűlölni fogod ezt, de…”, amelynek legalább az az erénye, hogy igaz, mert elkerülhetetlenül utálni fogod a DNS utolsó száláig. Ez olyan közel áll a tiszta agresszióhoz,mint a passzív agresszor., Nyugodtan fogja meg a kezét, és állítsa le a beszélgetést, mielőtt minden passzív-agresszorok az életedben túljutni a vessző, hogy véget ér a záradék -, de ne lepődj meg, ha hajt végig, hogy stop jel.
ha passzív agresszió áldozata vagy, van néhány alapvető megküzdési stratégia. Először is, ne feledje, hogy nem vagy őrült. Ha látsz egy mintát, valószínűleg valódi. Tehát válaszoljon-és tudja, hogy rendben van éles határok rajzolása. A krónikusan késő vacsora vendéget még egyszer meg lehet hívni azzal a feltétellel, hogy az este kezdési idejét tiszteletben tartják. Azután?, Neked Chipotle, bubi.
és mi van, ha te vagy a passzív agresszor? Nos, a knock-it-off javaslat jó hely a kezdéshez. Ez nem mindig könnyű, de munkát, sőt egy jó terapeuta segítségét is igénybe veheti annak meghatározására, hogy miért olyan nehéz az Ön számára a közvetlenség. Ez azonban sokkal jobb, mint az indirektség—és sokkal kevesebb munka.
írj Jeffrey Klugernek a [email protected].