Alatt az utolsó évem a suliból, az élet hirtelen van egy kis dolgom nekem. És egy “kicsit elfoglalt” alatt azt értem, hogy rájöttem, hogy terhes vagyok, elkezdtem egy esküvőt tervezni, három hónapos határidővel, és még mindig éjszakai műszakban dolgoztam, mint nővér tech.,
őszintén szólva, nem tudom, hogyan éltem túl ezt az időt az életemben, bár sok hányást és sok fagylaltot fogyasztottam. Egy dolog, hogy jól emlékszem, azonban, az, hogy nem volt energiám vagy időm arra, hogy a tanulásra összpontosítsak, mint az ápolási iskola korai napjaiban. Heck, alig tudtam átjutni az órán anélkül, hogy elfogy, és hányni a legközelebbi szemetesbe, így jobb volt hinni, hogy nem volt ideje, hogy oldalak és oldalak jegyzetek., Ha valami, mint én, és keres egy kis segítséget tanul (valószínűleg mínusz a terhesség része), már lekerekített néhány, a legjobb tanulmányi és ápolási iskola túlélési tippeket, hogy nem hagyja el a kezét görcsös jegyzeteket.
tartson egy kis szünetet, ha szüksége van egy kis szünetet
Ha úgy érzi, hogy szüksége van egy kis szünetet tanul, ne essen csapdába, hogy a gondolkodás, hogy meg kell, hogy a hatalom keresztül, és tartsa tömés. Lehet, hogy többet gondolsz = jobb, de a tanulmányok kimutatták, hogy a szünet valóban produktívabbá teheti Önt.,
Ismerje meg saját tanulási stílusát
sok diák eljuthat a főiskolai szintre anélkül, hogy tudná, mi az egyedi tanulási stílusuk. Vannak, akik a legjobban olvasással tanulnak, mások jegyzetek írásával, mások hallgatással, mások pedig látással vagy csinálással. A lényeg az, hogy rájössz, hogy semmilyen módon nem a “helyes” út, de van egy helyes út, amely működni fog az Ön számára, ezért kísérletezzen, hogy megtudja, mi működik a legjobban az Ön számára.
Instagrammer K., egy posztban kifejtette, hogy számára vizuális tanulónak lenni azt jelenti, hogy a legjobban videókon és képeken keresztül tanul, ahelyett, hogy csak olvasna. Tehát számára életmentő volt a YouTube-videók megtekintése azokról a témákról, amelyeken tesztelni fogják. Nem, tényleg, ő maga mondta: “a YouTube-videók szó szerint megmentették az életemet (más módon való címzés valóban segíthet)” – írta.
mutasson nekem ápolási programokat
jutalmazza meg magát
egy évet az iskolából, a 26 éves munkaerő-és szállítási nővér, Danielle Smith legnagyobb tippje, hogy jutalmazza a tanulást., Például azt javasolja, hogy ha meg akarja nézni a “ez Mi vagyunk” új epizódját, akkor mondja meg magának, hogy először be kell fejeznie a flash kártyákat egy fejezethez, vagy legalább 25 gyakorlati kérdést kell kitöltenie stb.
“más jutalmak lehetnek dátum / éjszaka, vagy akár olyan élvezet, mint a kedvenc cukorkád, de csak akkor, ha előbb valamit elér az iskolában” – mondja Smith. “Ez csodákat tett nekem!”
kerülje a tömörítést
a legnagyobb tippem az, hogy győződjön meg róla, hogy elegendő időt ad magának az összes tartalom tanulmányozására a teszt előtt!,”azt tanácsolja, második éves ápolási hallgató Kaylee Fenslau, 20. “A tömés soha nem jó. Általában szeretek egy héttel az órám előtt tanulni, és mindig csinálok egy kicsit minden nap, bármi történjék is. Tervezőt is használok, így pontosan tudom, mikor lesznek a feladataim és a tesztjeim! Egy másik tippem az, hogy sok gyakorlati kérdést tegyek fel. Ez segített mérhetetlenül tudván, hogyan kell válaszolni NCLEX kérdések-mindig időt magadnak, hogy ne terhelje túl magát a stressz a feladatok és a tanulás!,”
A tanulmányi idő ütemezése
a 25 éves Kelly Carson másodéves ápolónő azt mondja, hogy az időgazdálkodás és a prioritás minden. És az igazi kulcs? Ütemezése ki egy ideje, hogy tanulmányozza-ne csak hagyja, amíg úgy érzi, mintha.
“a feladatok soha nem érnek véget, ezért győződjön meg róla, hogy van helye, legyen az a számítógépen vagy egy régi divattervező, hogy írja le a feladatokat az egész félévre” – jegyzi meg. “Az is segített, hogy a szemeszter elején előnyt szereztem, hogy ne maradjak le az olvasmányokról és a megbízásokról!,”
mutasson nekem ápolási programokat
diffúz olajok a koncentráció növeléséhez
ha tanulmányozás előtt szüksége van egy kis pick-me-upra, próbáljon ki néhány illóolajot. A levendula, rozmaring és borsmenta olajokat mind tanulmányozták, és kimutatták, hogy növelik a koncentrációt és a visszatartást. Próbálja diffúziós az olajok vagy dabbing egy kicsit a csuklóján, mielőtt leül egy tanulmány ülés.
Próbálja ki a 45-15 tanulmány stratégia
Ha gondjai vannak összpontosítva a foglalkozásokat, próbálja meg keveri a dolgokat a 45-15 tanulmány stratégia., A stratégia egyszerű: állítson be egy időzítőt 45 percre, majd szünetet tartson a következő 15-re. A kulcs valóban, igazán összpontosító alatt 45 percek (nincs közösségi média, emberek!) és aztán tényleg, tényleg szünetet tart. Kelj fel, mozogj, beszélj egy sétát, majd térj vissza hozzá. A stratégia egy jó módja annak, hogy előkészítse, és kihasználják a természetes ebb és áramlás a koncentráció az agyban.
don ‘ t study solo
RN Ashley Cloutier, 31, tudja, hogy csakúgy, mint a nővérek ki a területen függ munkatársaik, hogy túlélje, így is ápolási diákok., “Furcsa kis családot alakít ki társaival, mert jobban együtt vagytok, mint bárki más” – magyarázza. “Találj meg néhány embert, akikkel jól összeilleszel, ez az, ami átsegített az ápolási iskolán. Támogassák egymást, bátorítsák és felelősségre vonják egymást.
arra használtuk egymást, hogy tanuljunk, kvízezzünk, szellőztessünk, más perspektívát adjunk, és megvitassuk, hogy az ápolási iskola hogyan hatott a családunkra, tehát ránk is. Azok az emberek, akik még soha nem tapasztalták az ápolási iskolát, nem tudnak kapcsolódni ahhoz, amin megy keresztül., A stressz, az igények, a feladatok, a munka ingyen, hogy távol a család, és amikor otthon, csinál semmit, de olvasni vagy tanulni. Ezek a srácok pontosan tudni fogja, hogyan érzi magát, mert megy keresztül rajta, is. Az ápolási iskola az egyik legnehezebb dolog, amit elértem. Nem tudtam volna megcsinálni az ápolószemélyzetem nélkül.”
mutassa meg az ápolási programokat
hozzon létre egy tanulmányi rituálét
ügyeljen arra, hogy hogyan érzi magát, amikor leül tanulni—félsz, mielőtt még elkezdenéd? Belsőleg nyögve? Kimerülten gondolkodsz rajta?, Lehet, hogy ideje újraértékelni a tanulmányi környezetet. Nincs ok arra, hogy a tanulmányi időt valami teljesen utáld; ehelyett próbálj meg kis rituálékat felállítani magadnak, mielőtt és miközben tanulsz, hogy élvezetesebbé tedd. Próbáljon meg egy speciális sarkot felállítani, gyertyát világítani, vagy akár kedvenc snackjeit a közelben elhelyezni egy kis élvezetért. És a másik oldalon, ha a tanulás közben a szokás teremtménye vagy, megpróbálhatod összekeverni a környezetedet is. Menj ki a ház vagy lakás, látogasson el egy új kávézó, vagy deli, hogy néhány új látnivalók, hangok, miközben tanulsz.
10., Prep osztály előtt
valószínű, hogy a tipikus tanulmányi stílusod így néz ki: menj az osztályba, jegyzetelj, nézd át az anyagot, tanulj, tesztelj, ugye? Nos, Shelby B., Egy második éves ápoló hallgató, aki a @coffeeeandcareplans számlát vezeti, más stratégiával rendelkezik, amely szerintem zseniális. Egy Instagram post neki oldal, azt magyarázza, hogy ő valójában értékelés a tananyag óra előtt tehát pontosan tudja, mit kell hallania az előadáson pedig még jobban felkészült, hogy tisztázzuk a fogalmakat szüksége van a segítségedre.,