A ház beteg?

van betegháza? Ólomfesték, peszticidek, és a szennyezés hozzájárulhat a beteg ház szindróma. Itt van 10 dolog, amit tehetünk, hogy tartsa a házat, és te, egészséges.

Carol Sorgen
WebMD Feature

értékelte Brunilda Nazario

van a ház, hogy beteg? Ne lepődj meg, ha a válasz igen. Toxinok, peszticidek, gázok, atkák, penészgombák mindenütt, és minél több van kitéve őket, annál nagyobb a kockázata a fejlődő egészségügyi problémák okozhatnak.,

amikor arról van szó, hogy “otthon beteg”, mondja Robert McLellan, MD, igazgatója Exeter Hospital Környezetvédelmi és foglalkozási Egészségügyi Központ Portsmouth, N. H., akkor nézd meg két szögből. Melyik egészségügyi problémája kapcsolódik a környezetéhez? Vagy milyen veszélyek leselkednek a környezetedben, és mit tehetnek veled?

az első szög, amelyet általában “beteg épület szindrómának” neveznek, általában olyan tünetek csoportját eredményezi, mint a szem, az orr és a torok irritációja, a fulladás, a “tágasság” és a kiütés-mondja McLellan., “Ezek a tünetek jönnek-mennek elég gyorsan – lehet, hogy észre őket egy-két órán belül belépő egy épület, hanem észre, hogy el fog tűnni egy-két órán belül elhagyja az épületet.”Nincs olyan objektív teszt, amely ezeket a tüneteket mérné, mondja McLellan, tehát inkább a tünetekre kell figyelni, és meg kell próbálnunk pontosan meghatározni, hogy mikor vannak, és hol vannak, amikor sztrájkolnak.

“az épülethez kapcsolódó betegség” lefedi a második szöget. Ebben az esetben a környezeti veszélyek hatásai nem feltétlenül nyilvánvalóak., A radonnak való kitettség például tüdőrákhoz vezethet, de lehet, hogy évekkel azelőtt, hogy ez megtörténik. Az épülethez kapcsolódó betegségek, rendellenességek – például sinusitis, allergia, asztma-objektív tesztekkel diagnosztizálhatók.

minden háztartás más, mondja Elizabeth Sword, a Princetoni Gyermekegészségügyi környezetvédelmi Koalíció (CHEC) ügyvezető igazgatója, de mindannyian ugyanazon általános forrásokra kell figyelnünk, amikor megpróbáljuk meghatározni, hogy milyen veszélyekkel szembesülünk., A levegő, az élelmiszer, a víz és a fogyasztási cikkek az, amit kard a környezeti kockázatokkal való szembenézés “szervezési elveinek” nevez.

alá tartozó e fejezetek “10 környezeti veszélyek nélkül lehet élni,” mondja McLellan:

1. dohányfüst. Hosszú távú expozíció mások dohányfüstjéhez (nem is beszélve a sajátodról!) növeli a tüdőrák, légúti fertőzések, egyéb tüdőproblémák és esetleg szívbetegség kockázatát. Ne engedje dohányfüstöt otthonában, McLellan figyelmeztet.
2. Radon., A Radon szagtalan, láthatatlan gáz, amely növelheti a tüdőrák kockázatát, különösen a dohányosok számára. A Radon tesztek nem drágák. További információért hívja a Nemzeti Radon forródrótot a (800) SOS-RADON telefonszámon.
3. Ha otthonát 1920 és 1978 között építették, akkor az azbesztnek lehet kitéve, amelyet akkoriban általában épületként és szigetelőanyagként használtak. Kis mennyiségű azbesztnek való kitettség valószínűleg nem fog ártani neked, de a magas szintű légzés növelheti a rák és a tüdőbetegség kockázatát., Csak speciálisan képzett és engedéllyel rendelkező vállalkozóknak kell eltávolítaniuk az azbesztet, de maguk is azonosíthatják. További információért hívja a Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottságot a (800) 638-CPSC telefonszámon, vagy keresse fel az EPA weboldalát a http://www.epa.gov/opptintr/asbestos/ashome.htmcímen.
4. ólom. Az USA-ban 1978 előtt épült számos ház ólomfestéket tartalmaz, ami évente közel 900 000 amerikai gyermek ólommérgezését okozza. Ha van egy fiatal gyermek otthon, aki veszélyben van az ólom expozíció, beszéljen orvosával arról, hogy a gyermek vérét tesztelték ólomszint., És ha egy idősebb otthonban él, fontolja meg az ólomfesték tesztelését. További információért, hívja a nemzeti vezető Információs Központ (800) 424-LEAD, vagy látogasson el az EPA honlapján www.epa.gov/lead/leadpbed.htm.

egy másik, korszerűbb, az ólommérgezés kockázata illatos gyertyákból származik. A kanadai környezetvédelmi betegség Társasága szerint egyes gyertyagyártók még mindig ólommagokat használnak a kanócukban, ami azt eredményezheti, hogy ólomrészecskéket bocsátanak ki egy otthon levegőjébe. Ez különösen veszélyes a csecsemők, kisgyermekek, terhes nők számára.,

1. égési gázok. Ezek a gázok közé tartozik a szén-monoxid, nitrogén-oxidok, kén-dioxid. Influenzaszerű tüneteket, légzőszervi megbetegedéseket vagy akár halált is okozhatnak. Ne használjon szellőztetetlen égésberendezéseket (például hordozható kerozin fűtőberendezéseket) beltérben. Használjon kipufogódobot egy gáztűzhely felett. Tisztítsa meg és tartsa fenn a kéményeket és a kemencét minden évben, ügyelve arra, hogy megfelelően szellőzjenek. És szereljen be egy szén-monoxid-monitort.
2. vízszennyezés. Az Egyesült Államoknak van a világ egyik legbiztonságosabb vízkészlete, de ez nem jelenti azt, hogy nem biztonságos., A környék vízminőségének ellenőrzéséhez hívja az EPA ivóvíz forródrótját a (800) 246-4791 telefonszámon, vagy látogasson el a weboldalra www.epa.gov/safewater/dwhealth.html. ha magánkutat használ, minden évben tesztelje a vizet nitrátokra és baktériumokra. Attól függően, hogy hol él, akkor is érdemes kipróbálni a peszticidek, szerves vegyi anyagok, vagy radon.
3. háztartási vegyszerek. Egyes háztartási termékek veszélyesek lehetnek, ha nem használják megfelelően. Válassza ki a legkevésbé veszélyes vegyi anyagot a munkához., Tartsa távol a háztartási vegyszereket a gyermekektől és a háziállatoktól, és ha lehetséges, tárolja azokat a házon kívül és a lakóterektől távol.
4. Próbálja meg elkerülni a vegyi peszticidek használatát a kertek, pázsitok és fák karbantartásakor. Lehet kapni tanácsot www.epa.gov/oppfead1/Publications/lawncare.pdf. emellett tárolja a tűzifát a házon kívül és kívül, hogy elkerülje a rovarokat, tartsa az ételt szűk tartályokban, és tisztítsa meg az élelmiszer-kiömléseket a rovarok minimalizálása érdekében.
5. A víz által károsított anyagok gyakran penészgombákat és más, allergiát és egyéb betegségeket okozó organizmusokat termelnek., Látogasson el a www.epa/gov/laq/pubs / moldresources.html további információért. Csökkenti egyéb allergének a haza befoltozni a lyukakat, majd a nedvesség a problémákat, ne használj párásítót, kivéve, ha kövesse a gyártó utasításait tartsa szőrös állatok a ház (vagy legalább a hálószoba), tekerjük a matracok, párnák, az allergia-bizonyíték kiterjed. Az American College of allergia, asztma & immunológia a http://allergy.mcg.edu/patients/index.html további tippekért.
6. ételmérgezés. Az ételt megfelelően fel kell készíteni és tárolni kell az ételmérgezés megelőzése érdekében., Tartsa a hűtőszekrényt 40 F fok alatt. Minden használat után mossa le a vágódeszkát szappannal és forró vízzel. Ne engedje, hogy a nyers hús, baromfi vagy hal érintkezzen olyan ételekkel, amelyek nem lesznek jól főzve. Ne egyen nyers vagy nem főtt tojást. További információ az élelmiszer-biztonságról a következő címen található: www.extension.lastate.edu/foodsafety/.

gyermekek, idősebb felnőttek és krónikus betegségben szenvedők különösen érzékenyek a környezeti veszélyekre-mondja McLellan., Ha szülő vagy-teszi hozzá Kardos Erzsébet -, gondolj a környezetedre egy gyerek szemszögéből. “Minél jobban ki vannak téve, amikor szervrendszerük nem teljesen fejlett, annál nagyobb a kockázata.”Az ellenőrző honlapján (www.checnet.org), egy “virtuális ház” túra, egy kvíz, és a “házszabályok” – shop okos, szellőztetni, tiszta gondossággal, felújítani jobb, tartsa ki, és tiszta víz – további iránymutatásokat nyújt az otthoni egészséges, mint lehetséges.,

bár lehet, hogy nagyobb a kockázata a környezeti feltételek és betegségek, mint valaha, a jó hír, mondja McLellan, hogy megelőző szempontból, sokat lehet tenni. “Ha egészséges módon építjük, tervezzük és működtetjük az otthonainkat, akkor sok ilyen problémát meg tudunk akadályozni abban, hogy kikerüljünk a kezünkből.”

megjelent 2003. április 28.