egyre többet beszélnek a kollagén tulajdonságairól. Azonban még mindig kétségek merülnek fel azzal kapcsolatban, hogy a kollagén bevétele jó vagy rossz.
mindenekelőtt emlékeztetni kell arra, hogy ez egy olyan fehérje, amely természetesen jelen van a különböző élelmiszerekben. Köztük a hús és a hal. Így a kollagén bevétele egy mindenevő étrend része.,
egy másik dolog az, hogy kevés kollagénben gazdag étel van, gyakran ez a fehérje csak bizonyos készítményekben észrevehető mennyiségben található meg. Például csontleves, sertéshús-kezelő vagy borjúhús-kukorica. Vagyis olyan ételek, amelyek hosszú főzést igényelnek, és amelyek általában nem részei a napi étrendünknek.
tehát nincs ok arra, hogy megkérdőjelezzük, hogy a kollagén bevétele jó vagy rossz. De mi a helyzet a hidrolizált kollagén étrend-kiegészítőkkel?,
bár ezt a nevet kapja, az alap összetevő ugyanaz: kollagén állati forrásokból, amelyek ebben a fehérjében gazdagok. A hidrolizált csak azt jelenti, hogy egy predigestion vagy hidrolízis folyamaton ment keresztül, amely lehetővé teszi testünk számára, hogy könnyebben felszívja.
tehát azzal a kérdéssel szembesülve, hogy jó-e hidrolizált kollagént venni, a válasz az, hogy ez a legoptimálisabb módja annak, hogy ezt a fehérjét beépítsük étrendünkbe.
miért jó a kollagén szedése?,
a hidrolizált kollagént úgy tervezték, hogy tápláló segédanyag legyen, amely természetesen hozzájárul a csontok és izmok jólétéhez minden korosztályban és körülmények között*.
igaz azonban, hogy vannak olyan kollektívák és körülmények, amelyekre különösen fel van tüntetve.
nem tudja pontosan meghatározni, hogy milyen korban jó a kollagén napi bevétele. Általában 40 éves kortól ajánlott kezdeni, amikor a fehérje csökkentése a szervezetben a leginkább észrevehető. De nincs ellenjavallat a korábbi kezdéshez., Valójában a természetes kollagén termelése a szervezetben általában 301 éves kor körül csökken.
párhuzamosan ajánlott sportolóknak vagy azoknak is, akik rendszeresen végeznek testmozgást vagy terhelési súlyokat. Ennek oka az, hogy ezek a gyakorlatok az ízületek korai kopásához vezethetnek.
egy másik gyakori kérdés az, hogy jó-e a kollagént 50 éves kor után bevenni. Bár ajánlott néhány évvel korábban kezdeni, ez a fehérje különösen a posztmenopauzális nőknél és az időseknél javasolt.,
a kollagén tulajdonságai a bőrben is közös fogyasztói termékké tették azokat, akik törődnek a megjelenésével. Ugyanez vonatkozik a haj kollagénjére is.
collagen Colnatur: tulajdonságok
igaz, hogy annak meghatározásakor, hogy a kollagén bevétele jó vagy rossz, sok köze van az étrend-kiegészítő típusához.
A Colnatur® esetében minden terméke természetes és tiszta kollagént tartalmaz. Vagyis természetes nyersanyagokból nyerik, kidolgozási folyamata elkerüli a kémiai maradványok jelenlétét a termékben.,
Ez azt jelenti, hogy a colnatur ® hidrolizált kollagént folyamatosan, pihenőidő nélkül lehet bevenni.
ezenkívül nagyon asszimilálható, ami lehetővé teszi testünk számára, hogy optimálisan használja.
a kollagén szedésének módjával kapcsolatban gyakori kérdés, hogy jó-e hidrolizált kollagént szedni éjszaka.
a napszak nem befolyásolja a termék tulajdonságait, így bármikor megteheti., Célszerű, ha mindig egy adott napszakban fogyasztja, hogy szokássá váljon, ne felejtse el.
*a fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg megőrzéséhez és a csontok normális körülmények közötti fenntartásához.