az alacsony energia és a fáradtság a leggyakoribb okok, amelyek miatt a betegek orvoshoz fordulnak. Annak ellenére, hogy annyira gyakori, gyakran kihívást jelent a diagnózis felállítása, mivel sok orvosi probléma fáradtságot okozhat. Az orvosok nyomozói munkát végeznek, kórtörténetet szereznek, fizikai vizsgálatot végeznek, vérvizsgálatot végeznek. Az eredmények gyakran nem adnak magyarázatot., Frusztráló lehet A klinikusok és a betegek számára, ha egy egyértelmű diagnózis továbbra is megfoghatatlan. Egy vonzó elmélet, az úgynevezett mellékvese fáradtság, összekapcsolja a stressz-expozíciót a mellékvese kimerülésével, mint ennek az energiahiánynak a lehetséges oka.
de a mellékvese fáradtsága valódi betegség?
a mellékvesék két kis mirigy, amelyek a vesék tetején ülnek, és több hormont termelnek, köztük a kortizolt. Amikor stressz alatt vagyunk, rövid kortizolt termelünk és engedünk a véráramba., A mellékvese fáradtság elmélete azt sugallja, hogy a hosszan tartó stresszhatás elvezetheti a mellékveséket, ami alacsony kortizolállapothoz vezet. A mellékvese kimerülése agyi ködöt, alacsony energiát, depressziós hangulatot, sót és édes sóvárgást, szédülést és egyéb homályos tüneteket okozna.
számos weboldal említi a mellékvese kimerültségének diagnosztizálását és kezelését. Az Endokrinológiai Társaság, valamint az összes többi orvosi specialitás azonban nem ismeri fel ezt a feltételt. Az endokrinológusok kategorikusak: “nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a mellékvese fáradtságát valódi egészségügyi állapotként támogassák.,”Ez a kapcsolat a hagyományos és a kiegészítő gyógyszerek között növeli a frusztrációt.
A legutóbbi felülvizsgálata 58 vizsgálatok megállapították, hogy nincs tudományos alapja társítani mellékvese-károsodás, mint egy, mert a fáradtság. A szerzők szerint a tanulmányoknak voltak bizonyos korlátai. A kutatás során számos különböző biológiai markeret és kérdőívet használtak a mellékvese kimerültségének kimutatására. Például a nyálas kortizol az egyik leggyakoribb rendezett teszt, amelyet a diagnózis felállításához használnak., A kortizolszint, amikor 24 órás időszakban négyszer ellenőrizték, a vizsgálatok 61,5%-ában nem különbözött a fáradt és egészséges betegek között. A felülvizsgálat kérdéseket vet fel arról, hogy mit kell tesztelni (vér, vizelet és / vagy nyál), a legjobb időt, milyen gyakran, milyen tartományok tekinthetők normálisnak, és mennyire megbízhatóak a tesztek, hogy néhányat említsünk. Összefoglalva, nincs formális kritérium a mellékvese kimerültségének meghatározására és diagnosztizálására.
de mi van, ha a mellékvese fáradtságának tünetei vannak?,
ha fáradtsága, agyi ködje van, a motiváció hiánya, többek között a tünetek között, először alapos értékelést kell végeznie egy orvosnál. Vérszegénység, alvási apnoe, autoimmun betegségek, fertőzések, egyéb hormonális zavarok, mentális betegségek, szív-és tüdőproblémák, valamint a vese-és májbetegségek csak néhány a sok közül betegségek, amelyek hasonló tüneteket okozhat. Ha az egészségügyi szakember által végzett munka normálisnak bizonyul, és úgy gondolja, hogy mellékvese-fáradtsága lehet, azt javaslom, fontolja meg egy alapvető kérdést: Miért ürítené le a mellékveseit?, Vessen egy pillantást arra, hogy milyen típusú stressz befolyásolhatja Önt. Sokak számára a modern élet hektikus üteme hibás.
a biológiai magyarázat hiánya csalódást okozhat. A dolgok rosszabbá tétele érdekében nem szokatlan, hogy az orvosok azt mondják:” nincs semmi baj veled “vagy” ez mind a fejedben van.”Az interneten található túlnyomó mennyiségű információ, amely sokféle kezelést ajánl, még több stresszt okoz. A mentális egészségi állapot, mint például a depresszió vagy a szorongás, a mellékvese fáradtságához hasonló tünetekkel járhat, és nem reagálhat jól az antidepresszánsokra és a tanácsadásra., Néhány beteg nem hiszi, hogy a tünetek elsődleges oka a mentális egészséggel kapcsolatos aggodalom, sokan elutasítják a gyógyszereket a mellékhatásaikkal kapcsolatos aggodalmak miatt.
tehát mit kell tennie egy személynek?
a bizonytalanság óceánjának navigálása nem könnyű feladat. A mellékvese fáradtsággal kapcsolatos tüneteknek valószínűleg több oka van. A gyakori nyomon követési látogatások és az erős beteg-klinikus partnerség kritikus elemei a sikernek., Az alternatív és kiegészítő klinikusok gyakran jobb eredményeket érnek el, mivel a kinevezések általában hosszabb ideig tartanak, és a betegeket holisztikusabb lencsén keresztül látják. Fontos figyelmeztetés: egyes egészségügyi szakemberek kortizol analógokat írnak elő a mellékvese fáradtságának kezelésére. A kortizolpótlás kis adagokban is veszélyes lehet. A nem kívánt következmények közé tartozhat a csontritkulás, a cukorbetegség, a súlygyarapodás és a szívbetegség.,
függetlenül attól,hogy mi hívjuk, több millió ember szenved hasonló tüneteket, és egy személyre szabott tervet, amely magában foglalja a tanácsadás, gyógyszerek, kiegészítők, életmódváltás, többek között működhet sok. A programok követése lassú, a bizonyítékok gyengék, de remélem, hogy a big data, a genomika, valamint a környezethez és a mikrobiomhoz fűződő kapcsolata rávilágíthat arra, hogyan lehet jobban segíteni az ilyen betegségekben szenvedő embereket.
a mellékvese fáradtság elmélete úgy illeszkedik, mint egy kesztyű, hogy megmagyarázza a tüneteit, amelyek nagyon valódiak., De mielőtt drága protokollokat vásárolnánk az Interneten keresztül, hogy valami olyasmit kezeljünk, ami még nem is biztos, hogy létezik, mély merülést vegyen, és vizsgálja meg újra az életmódját. A jobb érzés felé vezető út közelebb lehet, mint gondolnád.
kapcsolódó információk: az energia növelése
nyomtatás