fogamzóképes? Talán le kéne raknod azt a hegyi harmatot.
Meddőség sajnos gyakori az Egyesült Államokban. A CDC családi növekedésről szóló országos felmérése szerint a 15-41 év közötti Nők 12,1 százaléka csökkent termékenységgel rendelkezik—ami azt jelenti, hogy nehéz vagy lehetetlen teherbe esni.,
a termékenység szempontjából számos tényező játszik szerepet, de egy nemrégiben az Epidemiology-ban közzétett tanulmány összefüggéseket talált a napi egy vagy több teljes cukortartalmú üdítőital fogyasztása és a terhesség csökkenésének esélye között.
Az amerikaiak több cukrot fogyasztanak, mint évtizedek óta-ezek nagy része cukros italokból származik. A cukrozott italok fogyasztása már összefüggésbe hozható a súlygyarapodással és a 2-es típusú cukorbetegséggel.,
de a Bostoni Egyetem Közegészségügyi Iskolájának kutatói meg akarták vizsgálni, hogy van-e összefüggés a cukor növekedése és a termékenység csökkenése között. Így 3828 nőt—21-45 éveseket—és 1045 férfi partnert-vizsgáltak meg.
a résztvevők étrend-és életmódfelmérést végeztek, a nők pedig kéthavonta kitöltöttek egy nyomon követési kérdőívet legfeljebb egy évig (vagy amíg teherbe nem esnek).,
” pozitív összefüggéseket találtunk a cukrozott italok bevitele és az alacsonyabb termékenység között, amelyek sok más tényező, köztük az elhízás, a koffeinbevitel, az alkohol, a dohányzás és az általános étrend minőségének ellenőrzése után következetesek voltak ” -írta Elizabeth Hatch, az epidemiológia professzora és a tanulmány vezető szerzője sajtóközleményben.
a tanulmány megállapította,hogy napi egy cukorral édesített ital fogyasztása-bármelyik partner által-a termékenység összességében 20% – os csökkenésével jár., A nők, akik naponta több mint egy szódát ittak, 25 százalékkal alacsonyabb termékenységgel rendelkeztek, míg férfi partnereik 33 százalékkal alacsonyabb termékenységgel rendelkeztek.
az energiaitalok a termékenység még nagyobb csökkenéséhez kapcsolódtak, de az eredmények kisebb mintaméreten alapultak, ezért további kutatásokra van szükség a világos kapcsolat rajzolásához.
a lényeg: az alkalmi Dr. Pepper vagy a Red Bull ivása nem tűnik hatalmas üzletnek, de ha teherbe esik, érdemes abbahagyni a cukros italokat. Dr., Hatch egy sajtóközleményben azt mondta: “a terhességet tervező párok fontolóra vehetik ezen italok fogyasztásának korlátozását, különösen azért, mert más káros egészségügyi hatásokkal is kapcsolatosak.”
minden téma Hírek
iratkozzon fel a Cooking Light Daily Newsletter
gyors vacsora ötletek, táplálkozási tippek és friss szezonális receptek.