a Stressz, Betegség az Immunrendszer
Által Saul McLeod frissítve 2010
Az immunrendszer gyűjteménye, több milliárd sejtek, hogy az utazás keresztül a véráramba. A szövetekből és szervekből ki-be mozognak, megvédve a testet idegen testekkel (antigénekkel), például baktériumokkal, vírusokkal és rákos sejtekkel szemben.,
kétféle limfocita létezik:
b sejtek – olyan antitesteket termelnek, amelyek a szervezet sejtjeit körülvevő folyadékba szabadulnak fel, hogy elpusztítsák a behatoló vírusokat és baktériumokat.
T sejtek (lásd az ellenkező képet) – ha a betolakodó bejut egy cellába, akkor ezek (T sejtek) a fertőzött sejtre záródnak, szaporodnak és elpusztulnak.
az immunsejtek fő típusai a fehérvérsejtek. Kétféle fehérvérsejt létezik-limfociták és fagociták.,
amikor stresszben vagyunk, az immunrendszer képessége az antigének elleni küzdelemre csökken. Ezért vagyunk hajlamosabbak a fertőzésekre.
a stresszhormon kortikoszteroid elnyomhatja az immunrendszer hatékonyságát (pl. csökkenti a limfociták számát).
a stressz közvetett hatással lehet az immunrendszerre is, mivel az ember egészségtelen viselkedési megküzdési stratégiákat alkalmazhat stresszük csökkentésére, például az ivásra és a dohányzásra.
a stressz a következőkhöz kapcsolódik: fejfájás; fertőző betegség (pl., “influenza); szív-és érrendszeri betegségek; cukorbetegség, asztma és gyomorfekély.
stressz és betegség
stressz és betegség
a Stresszválaszok hatással vannak az emésztőrendszerre. A stressz alatt az emésztés gátolt. A stressz után az emésztési aktivitás nő. Ez befolyásolhatja az emésztőrendszer egészségét és fekélyeket okozhat. A stresszválasz során felszabaduló adrenalin fekélyeket is okozhat.
A Stresszválaszok a szívfrekvencia emelkedése miatt növelik a keringési rendszer terhelését stb., A stressz a vérnyomás emelésével is befolyásolhatja az immunrendszert.
a magas vérnyomás (több héten át folyamatosan emelkedett vérnyomás) a szívkoszorúér-betegség (CHD) egyik fő kockázati tényezője, azonban a CHD-t túl sok só fogyasztása, túl sok kávé vagy alkohol fogyasztása okozhatja.
a stressz a vér koleszterinszintjének emelkedését is eredményezi az adrenalin és a noradrenalin szabad zsírsavak felszabadulására gyakorolt hatása révén. Ez a koleszterin részecskék összezsugorodását eredményezi, ami vérrögök kialakulásához vezet a vérben és az artériák falában, valamint az artériák elzáródásához.,
az emelkedett pulzusszám viszont a koleszterin gyorsabb felhalmozódásához kapcsolódik az artériák falán. A magas vérnyomás kis elváltozásokat eredményez az artériák falán, és a koleszterin hajlamos csapdába esni ezekben az elváltozásokban (Holmes, 1994).
a stressz közvetett hatással lehet a betegségre is, mivel mindenféle rossz szokáshoz kapcsolódik (megküzdési stratégiák), például a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, az időhiány miatt rossz étrend, a testmozgás hiánya ugyanezen okból, az alváshiány stb.,
ezek mindegyike valószínűleg káros hatással van egy személy egészségére, így önmagában a stressznek tulajdonítható néhány rossz hatást okozhat.
stressz és immunfunkció
stressz és immunfunkció
az immunrendszer rövid távú elnyomása nem veszélyes. A krónikus szuppresszió azonban sebezhetővé teszi a szervezetet a fertőzéssel és a betegséggel szemben.
ennek jelenlegi példája az AIDS (szerzett immunhiányos szindróma). Itt az immunrendszer elnyomódik, így a betegség sebezhető., A stressz csak gyakori betegségekhez és fertőzésekhez vezetne.
A Stresszválaszok a szívfrekvencia emelkedése miatt növelik a keringési rendszer terhelését stb. Ez növelheti az egyén szív-és keringési rendellenességeinek kialakulásának kockázatát, pl. szívkoszorúér-betegség (CHD). Az a típusú személyiségű egyéneknek nagyobb a kockázata a CHD kialakulásának.
a Stresszválaszok hatással vannak az emésztőrendszerre. A stressz alatt az emésztés gátolt. A stressz után az emésztési aktivitás nő., Ez befolyásolhatja az emésztőrendszer egészségét, és gyomorfekélyt okozhat
A Brady (1958) által végzett executive monkey tanulmány alátámasztja ezt az elméletet.
Kiecolt-Glaser et al. (1984)
Kiecolt-Glaser et al. (1984)
cél: annak vizsgálata, hogy a fontos vizsgálatok stresszének hatása van-e az immunrendszer működésére
eljárás:
- ez természetes kísérlet volt. A kutatók vérmintákat vettek 75 elsőéves orvostanhallgatótól (49 férfi és 26 nő), akik mindegyike önkéntes volt.,
- vérmintákat vettek: (a) egy hónappal a végső vizsgálatuk előtt (viszonylag alacsony stressz) és (B) a vizsgálatok során (nagy stressz)
- az immunrendszer működését a vérminták T-sejtaktivitásának mérésével értékelték.
- a diákok kérdőíveket is kaptak, hogy felmérjék az olyan pszichológiai változókat, mint az életesemények és a magány.
eredmények: az első csoportból (a vizsga előtt) vett vérminta több t-sejtet tartalmazott, mint a vizsgák során vett vérminták.,
az önkénteseket viselkedési intézkedésekkel is értékelték. Mindkét alkalommal kérdőívet kaptak a pszichiátriai tünetek, a magány és az élet eseményeinek felmérésére. Ennek oka az volt, hogy vannak olyan elméletek, amelyek arra utalnak, hogy mind a 3 fokozott stresszhez kapcsolódik.
Kiecolt-Glaser et al megállapította, hogy az immunválasz különösen gyenge volt azoknál a diákoknál, akik a leginkább magányosnak érezték magukat, valamint azoknál, akik más stresszes életeseményeket és pszichiátriai tüneteket, például depressziót vagy szorongást tapasztaltak.,
következtetés: a stressz (a vizsga) csökkentette az immunrendszer hatékonyságát.
Értékelés: nehéz megfejteni a kapcsolatot bizonyos. A stressz betegséget okoz, vagy a betegség hajlamosabbá teszi a stresszt?
számos tanulmány nem veszi figyelembe az emberek életét befolyásoló egyéb tényezőket is. Ezek lehetnek gyógyszerek, alkohol, koffein, nikotin, általános egészség, étrend, fizikai aktivitás, alvási szokások, életkor és gyógyszeres kezelés. Bár sok tanulmány megpróbálja ellenőrizni ezeket a tényezőket, nagyon valószínűtlen, hogy teljes ellenőrzést szerez.,
APA Style References
Brady, J. V. (1958). Fekélyek a “végrehajtó” majmokban. Tudományos Amerikai.
hogyan hivatkozzunk erre a cikkre:
hogyan hivatkozzunk erre a cikkre: