Ugrás:
- Rövid válasz
- a Hosszú válasz
- mellékhatások
Fokozatú
– F
Rövid válasz
A sok kockázatok, valamint néhány – ha van ilyen – előnyök, sárga 5 legjobb elkerülni. Számos súlyos egészségügyi szövődményhez kapcsolódik, köztük a rák fokozott kockázatához és a gyermekek asztmájának súlyosbodásához.,
Fokozatú
– F
Levél Minőségű Sárga 5
– F
a Kategória ” F ” a dolgokat, hogy nem hoztam semmit előnyös az asztalhoz, nagyon káros az egészségre. Javasoljuk, hogy teljesen elkerülje semmit ebben a kategóriában. Az ” F ” elemek hosszú távú mellékhatásai általában nagyon súlyosak.,
teljes osztályozási rendszer megtekintése
” a ” kategória
a+
nagyon egészséges és számos egészségügyi előny. A mellékhatások ritkák. Az “A+” besorolású dolgok általában a túléléshez szükségesek (például víz).
a
nagyon egészséges és számos egészségügyi előny. Néhány káros tulajdonság társulhat, de csak bizonyos körülmények között, például allergiás reakció esetén.
a –
nagyon egészséges és számos egészségügyi előny., A káros tulajdonságok társulhatnak, de általában nem súlyosak.
fontos megjegyezni, hogy még az élet legjobb dolgai is rosszak lehetnek mérhetetlen mennyiségben. Tehát, bár valamit “A+” – nak lehet minősíteni, a túlfogyasztás/túlzás nemkívánatos hatásokat okozhat.
” B ” Kategória
B +
nagyon hasznos az egészségre. A “B+” besorolású dolgoknak lehet néhány káros tulajdonsága, amelyekre figyelni kell.
B
összességében előnyös az egészségre., A ” B ” besorolású dolgoknak lehetnek káros tulajdonságaik, amelyekre figyelni kell.
B –
egészségesebb, mint nem. A káros tulajdonságok azonban valószínűleg társulnak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni.
az ” A “és a” B “Kategória közötti fő különbség a” B ” tételekben jellemzően jelen lévő káros tulajdonságok. A súlyos mellékhatások általában nem gyakoriak, de még mindig lehetségesek, és ezeket figyelembe kell venni.,
” C ”
c +
mind a jótékony, mind a káros tulajdonságok társulnak. A “C+” besorolású dolgok általában egy kicsit inkább a jótékony oldalon vannak. Mégis, a moderálás fontos.
c
a jótékony és káros tulajdonságok meglehetősen egyenletes aránya. A moderálás fontos. Nagyon általános témák, amelyek a spektrum mindkét oldalára támaszkodhatnak, itt is elhelyezésre kerülnek. A rizs például a típustól függően jó vagy rossz lehet.,
c –
károsabb, mint hasznos. A mellékhatások gyakoriak, különösen akkor, ha túlzottan fogyasztják/elvégzik. A moderálás nagyon fontos.
A ” C ” kategória általában mind a jó, mind a rossz tulajdonságokat jelöli. Ami ezt a kategóriát illeti, fontos, hogy ezt a szót szem előtt tartsuk: moderálás.
” D ” Kategória
D +
Bár az előnyök társulhatnak, a rossz valószínűleg meghaladja a jót. A moderálás nagyon fontos.,
D
káros az egészségre. Néhány előny társulhat, de a rossz meghaladja a jót. A moderálás rendkívül fontos.
D –
káros az egészségre. Nagyon kevés, ha van ilyen, előnyök vannak jelen. Ebben a kategóriában a dolgokat a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni.
A ” D ” Kategória általában olyan dolgokra vonatkozik, amelyek károsabbak, mint előnyösek., Míg fogyasztása / csinál valami egészségtelen egyszer egy kék hold nem árt, határozottan javasoljuk, hogy megszüntesse a ” D ” elemeket, mint a rendszeres része a rutin/diéta.
” F “
F
az ” F ” Kategória olyan dolgokra vonatkozik, amelyek nem hoznak semmi hasznosat az asztalra, és nagyon károsak az egészségére. Javasoljuk, hogy teljesen elkerülje semmit ebben a kategóriában. Az ” F ” elemek hosszú távú mellékhatásai általában nagyon súlyosak.
” N “Kategória
N
” N ” semleges., Az ebbe a kategóriába tartozó dolgok általában (a) nem jók, nem rosszak az Ön számára, vagy (b) nem rendelkeznek a szükséges bizonyítékokkal a következtetések levonásához.
a Hosszú válasz
annak Ellenére, hogy a (többnyire) ártatlan áldozat egy gonosz pletyka, Sárga 5 még nem rendelkezik egészségügyi ellátások, illetve káros lehet, hogy néhány ember egészségét. Az 1990-es években elterjedt a pletyka, hogy a túl sok hegyi harmat fogyasztása miatt a pénisz mérete csökken, a spermaszám pedig csökken., Ez azért történt, mert az italhoz használt festék sárgás színű-tartrazin, más néven sárga 5. Míg a kutatások egyértelműen kimutatták, hogy a pénisz méretéhez való viszony tiszta tévedés, egyes tanulmányok azt mutatják, hogy kapcsolat lehet A sárga 5 és a spermaszám enyhe csökkenése között.
a sárga 5 valódi problémája a gyermekekkel kapcsolatos. Több tanulmány kimutatta, hogy az asztmás vagy hiperaktivitásra hajlamos gyermekeket negatívan befolyásolják a sárga 5 tartalmú termékek., Egy 2006-os tanulmány azt is kimutatta, hogy a pszichotróp gyógyszerekhez hozzáadott sárga 5 káros hatással volt néhány vizsgálati alanyra. Ritka esetekben a sárga 5 összefüggésbe hozható a fáradtsággal, migrénnel, homályos látással és szorongással. Az is lehetséges, hogy a sárga 5 kromoszómális károsodást okoz, de további vizsgálatokat kell végezni, mielőtt bármi meggyőző lehet mondani.
más élelmiszer-színezékekhez hasonlóan a sárga 5 rákkeltő vegyi anyagokkal is rendelkezik. Míg a sárga 5 valószínűleg nem jelent problémát az emberek túlnyomó többsége számára, a kockázatok valósak., Norvégia és Ausztria egyenesen betiltotta az anyagot. Az Egyesült Királyságban számos termékből kivonják őket, és az EU minden Sárga 5-öt tartalmazó termék címkéjéhez figyelmeztetést kell csatolni. Az Egyesült Államok azonban nem igényel ilyen figyelmeztetést, sőt a sárga 5 nem is jelenik meg, kivéve az összetevő címkéjén szereplő “festéket”. A kockázatok egyensúlyának előnyei nélkül a legjobb, ha megpróbáljuk elkerülni a sárga 5-et, amennyire csak lehetséges.,e rövid távú mellékhatások
- romlott asztmás gyermekeknél
- hiperaktivitás, a gyermekek
- fáradtság
- migrén
- homályos látás
- szorongás
a Lehetséges hosszú távú mellékhatások
- a rák
- csökkent spermaszám
Gyakran megtalálható a
- üdítőitalok (pl. mountain dew)
- lé
- chips, keksz
- pudingokhoz, édességek
- elkészített tészta / burger keveri
- sajt ízű snack
javasoljon javulást vagy korrekciót erre a cikkre
írta: Jeff Volling / 01-02-2016
01-02-2016
írta: Jeff Volling
javasoljon javulást vagy korrekciót