A térdízületi gyulladás az Egyesült Államok 60 évesnél idősebb lakosságának 10-13% – át érinti
ha az orvos azt mondta, hogy ízületi gyulladása van, azt gondolhatja, hogy semmit sem lehet tenni. Azonban, Amit az elmúlt években megtanultunk, az ellenkezőjét mutatja. Lehet ízületi gyulladás kezelésére, és lehet, hogy meglepett, amit a kutatás kimutatta, hogy a legjobb recept — gyakorlat.,
gyakori tünetek és diagnózis
A gyakori tünetek közé tartozik az ízületre lokalizált fájdalom, merevség, rugalmasság elvesztése, őrlési érzés, duzzanat, gyengébb érzés és tapintási érzékenység. Annak érdekében, hogy a klinikai diagnózis, fizikális vizsgálat, képalkotó vizsgálatok (általában röntgen) használnak. Térd OA előfordulhat a térd bármely vagy mindhárom rekeszében(a térdkalács és a combcsont között). Fontos megjegyzés a képalkotás használatával kapcsolatban, hogy a röntgen nem mindig korrelál tökéletesen az érezhető tünetekkel., Ez lehet jelentős ízületi változások és minimális fájdalom, valamint a minimális ízületi változások és jelentős fájdalom tapasztalt.
mi az osteoarthritis (térd) és mi az oka?
az Osteoarthritis olyan állapot, amelyben a porc vagy a csontok végén lévő párnázás idővel romlik. Ez a csontszerkezet és az összehangolás megváltozásához vezet, ugyanakkor hatással van az adott ízülethez kapcsolódó összes struktúrára is. A térd az osteoarthritis által érintett egyik leggyakoribb ízület, tehát mi okozza a térd ízületi gyulladását?, Számos különböző tényező van, beleértve a mechanikai, metabolikus egészséget, korábbi sérülést vagy műtétet.
metabolikus
az étrendi tényezők nagyobb szerepet játszhatnak az ízületi gyulladásban, mint gondoltuk (1). A rossz étrend és más anyagcsere-tényezők által okozott gyulladás olyan gyulladáshoz vezethet, amely a porcot és a csontot érinti. A fogyás, az étrend változása, a testmozgás megváltoztathatja ezeket a markereket, viszont megváltoztathatja az OA tüneteit.,
Mechanical
az a koncepció, hogy az OA elkerülhetetlen öregedési folyamat” kopás “vagy” degeneratív ízületi betegség “lehet, hogy jobban gondolják, mint”kopás és javítás”. Csontjaink folyamatosan bomlanak, és a stressznek megfelelően épülnek fel, aminek rendszeresen ki vannak téve az ízület. A nehezebb kézi munkák növelhetik a térd OA előfordulását. Egy általános mítosz az, hogy a futás vesz egy szörnyű útdíj a térdén okoz ízületi gyulladás. A szabadidős futóknak azonban 70% – kal kevesebb ízületi gyulladása van, mint valaki, aki ülő., Ez azt mutatja, nem valószínű, hogy a véges élettartam az ízületek, és sok más közreműködők arthritis, mint a kopás.
sérülés / sebészet
korábbi térdsérülés vagy műtét, például ACL szakadás/javítás vagy meniszkusz szakadás korábban ízületi gyulladást okozhat, mint azoknál, akiknek nem volt műtétük. Ismét a kutatók úgy vélik, hogy ez a sérülés által kiváltott ízületi gyulladás, valamint a műtét eredményeként fellépő gyulladás következménye lehet.,
kezelési lehetőségek
sebészet
A British Medical Journal azt tanácsolja, hogy az emberek konzervatív kezelésen mennek keresztül, beleértve a fizikai terápiát és a testmozgást a műtét előtt. Mint látható itt, az eredmények 1-2 év azonos, hogy az emberek a műtét, vagy sem, és kevesebb nemkívánatos események (betegség, fertőzés, DVT)., Részleges vagy teljes térdprotézisek mindig egy lehetőség a végstádiumú arthritis jelentős fájdalom, de az új hardver nem tart örökké, így a legjobb, ha használja a többi lehetőség, mint nem megy vissza ettől.
injekció
egy nemrégiben készült vizsgálat azt vizsgálta, hogy a fizikoterápia vagy a kortikoszteroid injekció jobb fájdalom-és összfunkciót eredményezett-e., Azt találták, hogy mindkét csoport javult körülbelül azonos során 4 hét, míg azok, akik részt vettek a fizikoterápia látta ezeket a hatásokat Utolsó ki 1 év után a vizsgálat, míg azok az injekciós csoport nem tartotta fenn a kezdeti nyereség ugyanolyan mértékben.
őssejtek vagy PRP
csontvelőből vagy zsírszövetből származó őssejtek és a vérlemezkében gazdag plazma (PRP) újabb lehetőségek (amelyeket jelenleg a legtöbb biztosítási hordozó nem fed le), amelyek kezdeti ígéretet mutatnak a térd OA tüneteinek elősegítésére., Ez egy olyan új technológia, hogy még mindig azt vizsgáljuk, hogy mik a hatások, és mi a legjobb kezelés az injekció beadása után, hogy fenntartsuk. A fizikai terápia segíthet meghatározni, hogy mi a legmegfelelőbb az adott helyzethez.
gyakorlat
most, hogy tudjuk, hogy a megfelelő mozgás és a testmozgás előnyös a térd ízületi gyulladásának kezelésében, a kérdés az, hogy milyen gyakorlatok működnek a legjobban. Ez alapján az egyéni helyzet, valamint a teljes értékelést a terapeuta, hogy megtalálják a legjobb módja annak, hogy a munka, aktív marad., Valószínűleg a térdre összpontosító gyakorlatok és kezelések kombinációja, valamint a test többi részén a mobilitáson, az erőn és az ellenőrzésen dolgozik, amelyek megváltoztathatják, hogy az erők hogyan kerülnek át a térdre.