málna. Vagy szereted őket, vagy csak közömbös vagy. Ma elmondom neked, hogy miért kellene valójában őrültnek lenned amiatt, amit a leveleik kínálnak, és miért kell minden nőnek naponta fogyasztania ezt a jóságot!
a málna a rózsacsalád tagja, a bokrok, amelyeken nőnek, úgy tűnik, hogy határozatlan ideig gyümölcsöt hoznak hűvösebb éghajlaton. A málnát télen ültetik, és a nyár közepe és az első fagy között bármikor betakarítják., Málna levelek összegyűltek tavasszal, mielőtt a növényi virágok, a legmagasabb antioxidáns tartalommal rendelkeznek.
ezt a háztartási gyógynövényt évszázadok óta használják az őslakosok az orvosi problémák kezelésére a gyomorfekélyektől a reggeli betegségig. Hasznossága végül elterjedt a népszerűségben, a gyógynövény még a hiteles brit gyógynövény-gyűjtemény jóváhagyását is megszerezte, és 1882-től 1905-ig hivatalosan szerepel az amerikai Gyógyszerkönyvben, 1916-tól 1942-ig pedig a Nemzeti kiadványban.
, Szóval mi a varázslat e kis levél mögött? Nos, mint gondolnád, tele van vitaminokkal & tápanyagok, beleértve: karotinoidok, citromsav, illat, pektin, tanninok és vitaminok A, B komplex, C, D és E, egy könnyen asszimilált formája a kalcium, mangán, foszfor, kálium, szelén, szilícium és kén.
” Tehát mi?”te mondod.
nézzük ásni a fő előnye az Ön számára, mint egy nő használja ezt a gyógynövényt, különösen az egész levél tea formájában.,
1) Terhesség, Szülés, & szülés utáni
nem csak a vörös málna levél tea küzd a reggeli betegséggel, köszönhetően a magnéziumban gazdagnak, de a gyógynövényt a méh tonereként is felfedezték, megkönnyítve a munkaerő fájdalmát, és csökkentve a vérzés kockázatát a születés után. A mamák előnye nem áll meg ott. Azt is elősegíti a bőséges kínálat anyatej és enyhíti a vérszegénységet, a gyakori terhességi kellemetlenséget.
2) reproduktív egészség
a málna levél tea szabályozhatja a szabálytalan menstruációs ciklusokat, csökkentheti a nehéz időszakokat, és enyhítheti a görcsöket., A méh tonizálásában és a méh falainak erősítésében természetesen elősegíti a termékenységet is.
3) baktériumok, toxinok, & csökkenti a gyulladást
antioxidánsokban gazdag, a málna levél hatékonyan tisztítja a testet, természetes vizelethajtóként működik. Nem csak, hogy, de küzd a rossz baktériumok, és segíthet a fertőzés. A vörös málnáról ismert, hogy csökkenti a gyulladást és enyhíti a gyulladásos ízületi állapotokkal, például ízületi gyulladással járó fájdalmat., Ez azt jelenti, kevesebb fájdalom és csökkent szükség gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mert senki sem volt ideje az összes ezeket a mellékhatásokat!
4) kiegyensúlyozza a vércukorszintet
anyagcsere-problémák, sőt a hormonális egyensúlyhiányt a szokatlan vércukorszint okozza, különösen akkor, ha a glükóz könnyen tüskés. Különböző tanulmányok szerint a málna levél tea fogyasztása segíthet csökkenteni a glükóz szintjét a vérben. Ily módon segíthet az energiaszint kiegyenlítésében, sőt felgyorsíthatja az anyagcserét. Ki nem akarja ezt?,
5) stresszoldás
Ez a gyógynövény gazdag B-komplex vitaminokban, amelyekről ismert, hogy segítenek csökkenteni a stresszt. Mindannyian tudjuk, hogy a stressz hozzájárulhat egy csomó más kérdéshez egy nő testében, a hormonoktól a gyomorproblémákig! Ivás vörös málna levél tea segíthet csökkenteni a stresszt, és elősegíti az általános egészségi.
úgy érzi, a kísértés még? Olyan sok nagy előnye van egy egyszerű, de látszólag varázslatos gyógynövénynek.
de ne csak vegye a szavamat., Tapasztalja meg őket magad próbál minden a női Wellness teák piros málna levél és más szuper-food gyógynövények finom keverékek, beleértve: eredeti, csokoládé borsmenta, fehér csokoládé málna, citrom málna. Nézd meg őket itt!
hogyan kell főzni málna levél Tea
egész levél tea lehetővé teszi, hogy kóstolja meg a teljesebb, összetettebb íz és gyógynövény potencia, mint amit általában kap a törött levél teák kereskedelmi forgalomban kapható. És ez tényleg nagyon könnyű csinálni!,
forraljuk fel a friss vizet, és öntsünk 1-1½ kerek teáskanálnyit egy csésze teára (8-12 uncia víz). Hagyjuk meredek 3-7 perccel az eltávolítás előtt. Állítsa be az időt ízlés szerint.
a laza tealeveleket újrafelhasználható, nem fehérített pamutzsákokban vagy eldobható, biológiailag lebomló ” n ” tömítő szűrőzsákokban lehet főzni. Ön is dönthet úgy, hogy egy rozsdamentes acél tea labdát, vagy sört a kávéfőző egy erős gyógyital.
sört, kóstolja meg, és élvezze a lendületet az egészség és a hangulat!
