néhány rákos ember, akik bizonyos típusú rákkezelést kapnak, orvosa megmondhatja, hogy kövesse az alacsony rosttartalmú étrendet. Vannak más egészségügyi problémák is, amelyeket alacsony rosttartalmú ételek fogyasztásával lehet kezelni. Mindig kérdezze meg a rákgondozó csapatot, ha a kezelés előtt, alatt vagy után különleges étrendet kell követnie.
mi az alacsony rosttartalmú étrend?
az alacsony rosttartalmú étrend azt jelenti, hogy olyan ételeket fogyaszt, amelyeknek nincs sok rostja.,
ha bizonyos orvosi problémái vannak, felkérhetik Önt, hogy csökkentse az étrendben lévő rost mennyiségét a bél (vagy a belek) pihentetése érdekében. Az alacsony rosttartalmú étrend csökkenti az emésztetlen élelmiszerek mennyiségét, amelyek a belekben mozognak, így a szervezet kisebb mennyiségű székletet készít. Alacsony rosttartalmú étrendet javasolhat bizonyos típusú műtét után, vagy ha hasmenése van, görcsös vagy nehezen emészthető étel.
2 féle rost van, oldható és oldhatatlan. Az oldhatatlan rost nem oldódik fel a gyomorban, és durva kemény bitek lehetnek, amelyek irritálják a beleket, ahogy áthalad., Az oldható rost vonzza a vizet a belekbe, gélré válik. A kevés oldható rostot tartalmazó élelmiszerek gyakran kis mennyiségben fogyaszthatók (attól függően, hogy miért van alacsony rosttartalmú étrendben), mert a lágyrost gél nem ugyanúgy irritálja a beleket.
mik az alacsony rosttartalmú ételek?
ha orvosa azt mondja, hogy kövesse az alacsony rosttartalmú étrendet, itt vannak az alacsony rosttartalmú ételek, amelyeket meg lehet enni, és a magasabb rosttartalmú ételeket el kell kerülni. Ne feledje, hogy mindig olyan ételeket válasszon, amelyeket általában enni fog. Ne próbáljon meg olyan ételeket, amelyek kellemetlenséget vagy allergiás reakciókat okoztak a múltban.,
ha “alacsony maradékú étrendben” van, az ételválasztása még korlátozottabb, mint az alább felsoroltak.
beszéljen rákgondozó csapatával vagy dietetikusával, ha kérdése van bizonyos élelmiszerekkel vagy mennyiségekkel kapcsolatban.
Hús, hal, baromfi, valamint a fehérje
Enni
- Pályázati húsdarabok
- darált hús
- Tofu
- Halat, kagylót
- Sima mogyoró vaj
- Tojás
Sütni, civakodás, vagy elhappolni húsok, valamint enyhe fűszerek., Próbálja meg főzni húsok, mint a pörköltek, sültek, fasírt, húsos, szendvicsek, levesek segítségével összetevők a jóváhagyott listák.
tülekedés, poach, vagy forraljuk tojás; vagy hogy omlett, felfújt, puding, puding, és húsos, a hozzávalókat alább. Lehet, hogy kérdezze meg orvosát, nővér, vagy dietetikus más élelmiszerek lehet rendben van, hogy enni, és megtudja, mikor lehet visszamenni a normális étrend.,valamint hüvelyesek
Tejtermékek: Tej, sajt
Enni
Csak a kis-közepes mennyiségű, illetve csak akkor, ha nem okoz problémát,
- Tej, csokoládés tej, író, tejet iszik
- Joghurt mag nélkül vagy müzlit
- tejföl
- Sajt
- túró
- Puding vagy puding
- fagylalt vagy fagyasztott desszert nélkül (nuts)
- Krém mártások, levesek, valamint a húsos
használhatja ezeket a tételeket desszertek, snack, vagy kenyér.,
Kenyér, gabonafélék, valamint a szemek
Enni
- Fehér kenyér, palacsinta, bundáskenyér, egyszerű fehér zsemlét, vagy fehér kenyér, pirítós
- – Perec
- a Sima tészta, tészta
- Fehér rizs
- Keksz, zwieback, melba, valamint matzoh (nem repedt búza, illetve a teljes kiőrlésű gabonák)
- Gabonafélék, anélkül, hogy a teljes kiőrlésű gabonák, ki rost, mag, mazsola, vagy más aszalt gyümölcs
A fehér liszt a sütéshez, hogy szószok. A szemeket, például a fehér rizst, a Búzakrémet vagy a gabonaféléket jól kell főzni.,
tartalmazza a fenti szemeket tésztákban, gombócokban, pudingokban, sajtrétegekben, kugelekben és pudingban.,törött szemek, vagy teljes kiőrlésű termékek
Zöldségek, burgonya
Enni
- Pályázat, jól főzött friss vagy konzerv zöldségek, magok nélkül, szárak, vagy irha
- Főtt édes vagy fehér burgonya nélkül skins
- Feszült zöldséglé, nem cellulóz, vagy fűszerek
Te is edd meg ezeket a krém szószok, vagy levesek, felfújtak, kugels, valamint húsos.,ccoli, karfiol, kelbimbó, valamint a zöldek
gyümölcsös desszertek
Enni
- Puha vagy konzerv főtt gyümölcs, magok nélkül vagy irha (kis mennyiségben)
- Kis mennyiségű, jól érett banán
- Feszült vagy tiszta lé
- Kis mennyiségű puha sárgadinnye, vagy mézharmat dinnye
- Cookie-kat, illetve más desszertek, anélkül, hogy a teljes kiőrlésű gabonák, szárított gyümölcs, bogyós gyümölcsök, mogyoró vagy kókusz
- a Sörbet, valamint a jégkrémek
Szolgáló javaslatok közé gelatins, turmixot, fagyasztott desszert, pudingok, tápióka, finom, szószok.,
- Majonéz, enyhe salátaöntetek
- Margarin, vaj, tejszín, vagy olaj kis mennyiségben
- Sima gravies
- Sima bouillon pedig húsleves
- Ketchup, enyhe mustár
- Fűszerek, főtt gyógynövények, sót
- a Cukor, a méz, sziruppal
- Clear zselé
- a Hard candy, valamint a mályvacukrot
- étcsoki
Elkerülni
- Lekvár
- Uborka, olajbogyó, élvezettel, pedig torma
- Popcorn
- chipset
Folyadékok
ne feledje, hogy az alacsony rosttartalmú élelmiszerek, mert kevesebb széklet, valamint a kisebb széklet., Lehet, hogy extra folyadékot kell inni, hogy segítsen megelőzni a székrekedést, miközben alacsony rosttartalmú étrendben van. Igyon sok vizet, hacsak orvosa másképp nem mondja, és használjon gyümölcsleveket és tejet a fent említettek szerint.