A dal, szeretem hallgatni emlékeztet a szöveget, hogy az 5 milliárd évvel az Androméda-galaxis fog törni a saját.
láttam egy TV-műsorban, hogy 1, 75 milliárd év alatt a napunk túl gyenge lesz ahhoz, hogy fenntartsa a földi életet, 3-5 milliárd évvel később pedig vörös óriás lesz, amely kibővül a Föld pályájára, és felfalja a bolygót.,
A science magazin élvezem azt súgja, hogy vagy nincs elég sötét anyag az univerzumban, hogy összeomlás vissza egy végtelenül sűrű borsó, vagy, hogy nincs meg az univerzumot, majd bontsa ki a végtelenül, majd végül teljesen sötét, mentes minden formája energia.
Ez a hang nagyon értelmes az Ön számára?
nem nekem. A gyerekeimnek sem. A 14 éves gyerekem már 9 éves korában elkezdett ilyenekről kérdezgetni. Üdvözöljük a modern világban.,
hogyan kell kezelni az értelmetlenséget
mit csinálsz az ilyen ismeretekkel? A mentális logika látszólag megköveteli, hogy vitatkozzunk az értelmetlenségből, hogy értelmet találjunk, de ez csapda.
a”kognitív fúzió” az a folyamat, amely lehetővé teszi a verbális/szimbolikus tudás dominálását pszichológiánk többi részében a bemenet egyéb hasznos formáinak rovására. A problémamegoldó elme elrejti a kognitív fúziót a nézetből, mert ez a működési módja. Amit az elme “tud”, szó szerint tudja., A szó szerinti tudásban való tartózkodás csak egy másik név a verbális tudás uralmának az egész felett, akik vagyunk.
nem lehet vitatkozni a fúzióból való kilépésről, mert ez az érv a fúzió példája. Megpróbálni csak con-fúziót eredményez.
van azonban egy ellentétes út. Ez olyan módszereken alapul, amelyeket az új könyvemben, a felszabadult elmében tanítok: hogyan kell elfordulni a dolgok felé.
az értelmetlenség felé fordulással kezdődik, így frontálisan is szembe tudunk nézni vele.,
amikor értelmetlenségi gondolatokat pillantunk meg, és elmenekülünk előlük, rendkívüli hatalmat adunk nekik az életünk felett. Valójában a saját elkerülő cselekedeteink elsősorban a értelmetlenség gondolatait határozzák meg. A saját elkerülésünk átalakította a gondolatot olyan dologgá, amely képes futtatni vagy akár tönkretenni az életünket.
ehelyett be kell lélegeznünk az értelmetlenséget. Meg kell enni az egészet-ahogy van (vagy még pontosabban, ahogy mindannyian megtapasztaljuk), nem úgy, ahogy azt mondja.,
ezt megteheti anélkül, hogy elrejtené a tényeket a nézetből; ezt megtagadás nélkül teheti meg. Valójában a tudomány és a technológia modern világában ez az egyetlen módja annak, hogy ezt megtegyük.
annak érdekében, hogy modern elméket hozzunk létre a modern világ számára, meg kell vennünk ezt az alapvető gondolatot, és a tudat fényébe kell hoznunk, hogy megnézhessük.
az élet értelmetlen.
mondja ki hangosan, szóközökkel a szavak között. Az élet … az … értelmetlen.
legyen óvatos – kérve, hogy nézd meg (nem tőle!,), az elméd azt állítja, hogy meg akarlak győzni valamiről. Bika. Nem csinálok ilyet. Arra kérlek, hogy nézd meg a saját gondolataidat. Arra kérlek, hogy a saját gondolataidat tekintsd gondolatoknak.
minden embernek vannak ezek a gondolatai, és általában finom és nem túl finom kísérletekhez vezet, hogy szellemileg elmeneküljenek, nem tudva, hogy minden lépés táplálja az ijesztő szörnyet, ahonnan futsz.
ehelyett hagyjuk, hogy ez a gondolat gondolat gondolat legyen.
az élet értelmetlen.
mondja újra lassan a gondolatot, de ezúttal minden szót meghosszabbít, annál lassabb, annál jobb., Liiiiiiiiifffffeeee……. iiiiiiissssss…….. mmmeeeeaaaaaannnninnnnnggggllllleeeeeeeesssssss.
mondja újra, még lassabban. Most csináld újra.
most énekelje a boldog születésnapot. Valójában csináld. Komolyan mondom. Próbáld ki. Szánjon rá időt (minden stanza!). Próbáld újra.
most azt mondják, a “értelmetlen” gyorsan hangosan 30 másodperc illeszkedő mintegy 30-40 nyilatkozatok, hogy a szó az időszakban.
most azt mondják, hogy a hangja a kedvenc rajzfilmfigura többször.,
most mondja el a legkevésbé kedvenc politikusának hangjában többször.
bármely más klasszikus ACT defusion módszerek is használhatók. Több száz, de leírom egy csomó őket a honlapomon.
ahogy elkezdi ezt a gondolatot gondolatként látni, egy lehetőség megnyílik., Ezzel a kérdéssel rámutathatok erre a lehetőségre: ha rajtad (és ez az) múlna, milyen belső tulajdonságokat választanál a következő napon tetteidbe … és valóban igaz-e, hogy ez a gondolat megakadályozza, hogy pontosan ezt tedd, most?
egy gondolat? Valóban?
választott jelentése ül kezdetben láthatatlan csak a másik oldalon olvasztott értelmetlenség. Amikor elengeded ezt a haszontalan fúziót értelmetlenséggel, olyan, mint a fény bekapcsolása. A jelentés tapasztalata hirtelen mindenütt megtalálható. Látod. Érzed. Te is tudod.,
amikor úgy döntünk, hogy szeretünk, azok, akiket szeretünk, számítanak nekünk. Amikor úgy döntünk, hogy együttérzést mutatunk mások iránt, jólétük fontossá válik. Amikor úgy döntünk, hogy érdekel, az élet célja.
a választott értékek mentális Kryptonit a értelmetlenséghez.
hogyan választja ki az értékeket?
ezt az új könyvemben is lefedem … de ezt a következő hozzászólásomban is foglalkozom.
egy tipp: ugrást igényel. Az önhittség ugrása.