Ebéd nem sokkal könnyebb, mint ez a csirke Caesar Wrap. Tele ízzel, ez a csomagolás könnyen összeáll az előfőzött aprított csirkével.
PIN IT for LATER!
nem titok, hogy én vagyok wrap megszállottja. Talán azért, mert szénhidrát megszállott vagyok. És a pakolások csak egy újabb módja annak, hogy eljussak a szénhidrátjaimhoz. Úgy értem, annyira szeretem a jó salátát, mint a következő lány. De dobd be egy tortillába, és persze eladnak!!
tehát visszatértem Több wrap inspirációval., Ez csirke Caesar saláta formájában.
Ez a csomagolási recept úgy jött létre, hogy a hűtőszekrényt összegyűjtöttem, hogy találjak valamit ebédre egy nap. Az összes összetevő kéznél volt egy könnyű Caesar saláta számára,de valami kicsit lényegesebbet akarok. Szóval azt gondoltam – miért nem kapcsolja be a csomagolást?
Ez a csirke Caesar Wrap jön össze egy pillanat alatt, ha tartani főtt, aprított csirke a kezét, mint én. Azt is gondoltam, hogy jó lenne feldarabolni néhány krutont, és betenni a csomagolásba., Imádtam az extra ropogást, amelyet a csomagoláshoz hoztak. Régebben boltban vásárolt Caesar öltözködés, mert ha próbál dobni együtt egy gyors ebéd, akkor nem akar, hogy az idő, hogy ez a semmiből. Kedvenc palackozott mártásom a Bolthouse Farms Caesar öltözködés. Nem csak az íze jó, de ez is egy kicsit könnyebb és jobb az Ön számára.
tehát itt van az ebéd – lehet, hogy tele csirke Caesar pakolások!,
nézze meg, milyen könnyű ez a csirke Caesar Wrap, hogy itt:
további wrap inspirációt keres? Ez a California Chicken Club Wrap tökéletes mennyiségű édesség, ezek az egyszerű csirke Teriyaki pakolások tele vannak annyi íz, és ezek a vegetáriánus pakolások bab és sajt a tökéletes húsmentes pakolás!
vagy nézd meg ezeket a többi nagy pakolások az interneten: Törökország Ranch Club pakolások élet a Lofthouse, pulyka pakolás édes bazsalikom, vagy ez a Hummus Veggie pakolás Foodiecrush.,
tetszik, amit itt látsz? Győződjön meg róla, hogy a következő íz, és mondd el több receptet, ötleteket! Facebook / Instagram / Twitter / Google + / heti hírlevél / Feedly / Bloglovin
további ingyenes recepteket keres?
iratkozzon fel az ingyenes recept hírlevelemre, hogy minden héten új családbarát recepteket kapjon a postaládájába! Keress meg, hogy megosztok több Családbarát inspirációt a Pinteresten és az Instagram-on.
leírás
Az ebéd nem sokkal könnyebb, mint ez a csirke Caesar Wrap., Tele ízzel, ez a csomagolás könnyen összeáll az előfőzött aprított csirkével.
Összetevők
- 1 csésze apróra vágott római saláta
- 1 szelet vastag vágott szalonnát, főtt, morzsolt
- 1/2 csésze főtt, aprított csirke
- 2 evőkanál Cézár öntet*
- 1 evőkanál Parmezán sajt
- 1/4 csésze kenyérkockát
- 1 nagy liszt tortilla
Utasítás
egy tálba, keverjük össze a romaine, bacon, csirke, öltözködés, majd Parmezán. Keverjük össze.,
durván vágja le a krutont, majd keverje bele a töltőkeverékbe.
Mikrohullámú a tortilla 10-15 másodpercig, hogy könnyű legyen tekerni. A saláta keveréket a tortilla közepére terítse. Hajtsa be a tortilla két oldalát, majd tekerje fel, mint egy burrito.
vágja fel a csomagolást felére a kiszolgáláshoz.
Recept Megjegyzések:
a Bolhouse Farms Creamy Caesar-t használtam, amely az egyik kedvenc palackozott Caesar kötszerem. A kalóriaszámot ennek a kötszernek a felhasználásával számították ki.,
Táplálkozás
- adag Mérete: 1 wrap
- Kalória: 429
- Cukor: 3 g
- Nátrium: 829 mg
- Zsír: 17 g
- Telített Zsír: 5 g
- Transz-Zsír: 0 g
- Szénhidrátok: 36 g
- Rost: 2 g
- Fehérje: 29 g
- Koleszterin: 74 mg
Ne maradjon le semmiről! Kövessen a Pinteresten, hogy megnézze,mit csinálok!
látogassa meg a Taste and Tell profilját a Pinteresten.