oldat? Vegye ki a megfelelő és szükséges gyógyszereket, kiegészítve azokat a mindennapi természetes stratégiákkal. Meghívjuk Önt, hogy kezdje el a kezelést ezzel a jogorvoslattal. Csak két összetevőre van szüksége:
- két evőkanál aloe vera gél (40 g)
- borsmenta levelek: 15 g (ha borsmenta olaj is szolgálhat).,
tudom: 8 jele annak, hogy az emésztőrendszer hibásan működik és egészségügyi problémákat okoz
hogyan segít az aloe vera az irritábilis bél kezelésében?
az aloe vera több mint 10 napos fogyasztása enyhíti a vastagbél gyulladását és irritációját. Ez egyike azon kevés ételeknek, amelyek a bélben való érintkezéskor nem alakulnak át gázgá. Gyulladásgátló és gyógyító tulajdonságai aktiválódnak. Lágyítja és tonizálja.,
ezenkívül elkerüli a fájdalmat okozó összehúzódásokat, szabályozza a széklet helyes áthaladását, elkerülve mind a székrekedést, mind a hasmenést. Az aloe vera-nak köszönhetően a tápanyagok jobban felszívódnak. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt a tényt sem, hogy kiküszöböli a káros baktériumokat, azokat, amelyek mindig megbetegítenek minket.
A borsmenta előnyei
a borsmenta előnyei és az irritábilis bél megfelelő kezelése-tették közzé a British Medical Journal-ban., A mentol az, ami lehetővé teszi számunkra, hogy lelassítsuk az izomösszehúzódást, pihentessük a bél falát.
Ez csökkenti a fájdalmat, görcsöket, székrekedést és hasmenést. A következtetés egyértelmű volt, a borsmenta kiemelkedik a leghatékonyabb terápiaként az irritábilis bél szindróma tünetei ellen.,
olvassa el: 5 otthoni jogorvoslat mentával, amelyet szeretne tudni
tehát, és amint láthatja, az aloe vera-val csökkentjük a bél gyulladását, míg a mentával enyhítjük a kényelmetlenséget és a fájdalmat.
hogyan készítsük el ezt a kezelést az irritábilis bél kezelésére
vegyünk két pohár naponta. Az egyik reggel böjtöl, a másik vacsora után. Az előkészítés nem igényel sok komplikációt.
- először két pohár vizet (250 ml) melegítünk., Amikor forraljuk, adjuk hozzá a 40 gramm aloe vera gélt. Keverjük jól, hogy jól hígítsuk.
- adja hozzá a borsmenta leveleket. A menta levelek helyett menta olajat is tartalmazhat. Ebben az esetben akkor tesszük, ha ez a keverék meleg, nem pedig tűz. Ha menta leveleket is tartalmazunk, infúziót kell kapnunk.
- miután ezek az elemek jól keveredtek, és esszenciájukat a vízbe bocsátották, távolítsuk el a tűzről, és hagyjuk kihűlni.
- szobahőmérsékleten mindig melegen tartjuk., Egy csésze böjt, egy vacsora után több mint 10 nap egymás után.
Ez a kezelés akkor is ideális, ha havonta tartja. Ily módon, akkor megtisztítja a vastagbél és erősíti az emésztőrendszert. Egyszerűen csodálatos gyógyászati tonik.
szeretne többet tudni? Ne hagyja ki: mit kell enni, ha irritábilis bél
egyéb ajánlások az irritábilis bél kezelésére
- kerülje a tejtermékeket, a magas zsírtartalmú ételeket vagy a fűszereket., Kerülje a szénsavas italokat vagy a kávét.
- naponta többször enni csökkentett mennyiségben. día.Es jobb enni kicsit naponta 6-szor, például.
- növeli a rost és zöldség fogyasztását.
- ideális papaya saláták készítéséhez.
- a szilva lé nagyon gyógyhatású, valamint zabpehely almával.
- a lenmag nagyon alkalmas irritábilis bél kezelésére is.,
- kamilla vagy fahéjas tea a délután közepén is segít jobban érzi magát,
- cukorrépa és sárgarépalé, amellett, hogy tápláló, működik, mint egy depurative és védelmezője a vastagbél. Tökéletes például a vacsoráinkhoz.
- csökkentse annyit, amennyit csak tud minden stresszhelyzetben. A negatív érzelmek, szorongás vagy aggodalmak az irritábilis bél kiváltói lehetnek.