szeretne párosítani az egyik kedvenc ázsiai ételét egy egyszerű Ázsiai salátával? Megvan borított ez a színes ázsiai saláta recept öltözött finom ázsiai salátaöntet.
egy dolog, amit szeretek Linley-ben, az az, hogy bármit is eszünk étkezésre, mindig kitalálja, hogyan kell egy oldalsó salátát. Lehet, hogy csirke tacót vagy valami Ázsiai ételt eszünk, és ő meg fogja találni a módját, hogy egy finom, finom melléksaláta mellett tálaljuk. Nem az unalmas jégsaláta salátáról beszélek., Mindig finom öltözködéssel és ropogós kiegészítőkkel osztályozza őket.
Ez az ázsiai saláta egy ízletes oldalsó saláta változata, amelyet bármilyen ázsiai étel mellett felszolgálhat. Ez tele van kiadós zöldségek, masszírozott kelkáposzta, szezámmag, és a legfinomabb Ázsiai öltözködés, hogy meg kell, hogy ASAP.
ázsiai saláta dekonstruált
Ez a kelkáposzta saláta nagyjából olyan, mint egy szivárvány (mínusz a kék…mert nem tudok kék zöldségekre gondolni). Úgy kezdődik, egy nagy fű tál masszírozott kelkáposzta saláta., Aztán tetején ropogós nyers zöldségek, magok, valamint egy ázsiai vinaigrette. Ha még soha nem masszírozta kelkáposzta előtt, ne aggódj! Van egy szuper egyszerű bemutató, hogyan kell ezt csinálni itt. És nem akarod kihagyni ezt a részt! Nyers kelkáposzta elég nehéz megemészteni, masszírozni, hogy egy kis olívaolajjal tényleg nem a trükk!, Itt van, mit kell ezen Ázsiai saláta:
Összetevők
- kelkáposzta
- lila káposzta
- sárgarépa
- piros paprika
- koriander
- hagyma
- szezámmag
Ázsiai Salátaöntet
Ha megvan az összes, a crunchies a hely, itt az ideje, hogy az Ázsiai öltözködés. Találtunk egy szuper egyszerű trükköt, hogy valóban kihozzuk az ízt egy vinaigrette öntettel, és az, hogy a fokhagymát az olívaolajban megsütjük, hogy az olaj valóban ízesítsen. Ugyanezt a trükköt csináltuk a balzsamos öltözetünkkel, amiért meg kell halnunk., Ezután onnan hozzáadhatja a többi összetevőt. Itt van, amire szüksége van:
- olívaolaj
- szezámolaj
- darált fokhagyma
- só
- szójaszósz
- juharszirup
- pirospaprika pehely
- Dijon mustár
nyugodtan Dupla vagy tripla ez Ázsiai salátaöntet recept! Egész héten jól kell maradnia a hűtőben.
ázsiai saláta párosítás
miután a saláta készen áll, és megvan a kötszer, akkor dobd össze az egészet, és tálaljuk a kedvenc főétkezés mellett., Kell egy kis inspiráció? Íme néhány kedvenc:
- Édes Szósz Lazac
- Egészséges Narancsos Csirkét
- Azonnali Pot Sült Rizs
- a Narancsos Csirke Ragu
Több Kelkáposzta Saláta Receptek
- a Legjobb Kelkáposzta Saláta Receptek
- Gránátalma, Körte Kelkáposzta Saláta
- Ropogós Ázsiai Kelkáposzta Saláta
- Masszírozni, Kelkáposzta, Édeskömény Saláta
Ázsiai Saláta Recept, Video
Összetevők
Ázsiai Salátaöntet
- Get saláta öntettel recept ITT.,
Ázsiai Kelkáposzta Saláta Recept
- 4 csésze aprított kelkáposzta, csomagolt
- 1 teáskanál olívaolaj
- 2 csésze aprított lila káposzta
- 2 nagy sárgarépa, hántolt reszelt
- 1 nagy piros paprika, darált
- 1/4 csésze koriander, a darált
- 1/2 csésze hagyma, aprítva (bármilyen)
- 2 evőkanál szezámmag
Utasítás
- Kezdeni azzal, hogy az Ázsiai Salátaöntet. Az összetevőket és utasításokat itt találja.
- Készítsen Ázsiai salátát úgy, hogy a kelkáposztát egy nagy keverőtálba helyezi., Szitáljon 1 teáskanál olívaolajjal.
- az olívaolajat kézzel masszírozza a kelkáposztába 2-3 percig, vagy amíg a kelkáposzta puha lesz és lebomlik.
- adja hozzá a kale saláta többi összetevőjét a tálhoz, majd keverje össze.
- öntsön teljes Ázsiai salátaöntet receptet a salátára, majd dobja el a salátát, amíg az összes összetevő össze nem keveredik.
tippek & Megjegyzések
a táplálkozás magában foglalja az ázsiai salátaöntet.,
Táplálkozás Tények
adag Mérete: 1/4 Kalória: 249 Cukor: 6 Zsír: 19 Szénhidrát: 18 Rost: 4 Fehérje: 4
Kulcsszó: ázsiai saláta