Ez történik a bőrével, amikor alkoholt fogyaszt

sajnos a bőre is másnapos.

Saleah Blancaflor

Frissített szeptember 04, 2019

nem kell mondanom, hogy az alkoholtartalmú italok népszerű szociális beállítások, de tudod-e, fogyaszt sokat okozhat számos, a rövid -, illetve hosszú távú hatásai a bőr?, Ha valaha is felébredtél nem csak a fejfájás és a tojás szendvics vágy után egy éjszakát, de egy új pattanás, puffadt szemek, és egy különösen unalmas, fakó arcszín, itt van miért.

az ivás a bőr kiszáradását okozza.

az egyik fő oka annak, hogy a bőr néhány túl sok koktélból ilyen ütést kap, az, hogy vizelethajtó, mondja Y. Claire Chang, MD, A New York-i Union Square Laser Dermatology igazgatótanácsi bőrgyógyásza., A diuretikumok olyan anyagok, amelyek növelik a vizelet termelését, ami dehidratálja a testet, és sajnos a bőr nem csak kiszárad, hanem szárazabbá válik, kevésbé érzi magát, és könnyebben mutat finom vonalakat.

az alkohol súlyosbítja a gyulladást.

“az alkohol növeli a gyulladást és megváltoztatja a bőr hormonális környezetét, ami ronthatja a gyulladásos bőrbetegségeket, mint például az akne és a rosacea” – mondja Dr. Chang. “Az alkohol megváltoztatja az ereket a bőr, ami őket, hogy kitágulnak, és rontja a megjelenését arcvörösség., Idővel ezek az erek felhalmozódhatnak, ami tartósabb vörösséget okozhat.”(Azt is hozzáteszi, hogy a túl sok ivás a bőr korai öregedéséhez is vezethet, de azt mondja, hogy további vizsgálatokra van szükség ennek megerősítéséhez.)

melyek a legrosszabb italok a bőrre?

Nancy Samolitis, MD, a FACILE dermatology + boutique társalapítója és orvosi igazgatója a kaliforniai West Hollywoodban azt javasolja, hogy kerüljék a túl cukros borokat, koktélokat és hajtásokat, mivel a felesleges cukor növeli a gyulladás és a pattanások esélyét.,

“az olyan keverők, mint a klub szóda, a tiszta citrom-vagy lime juice egyszerű adalékanyagok” – mondja Dr. Samolitis. “Azok számára, akik könnyen öblítik, az antihisztamin, például a Pepcid bevétele az ivás előtt csökkentheti néhány ember vörösségét. Van is egy recept gyógyszert rosacea, hogy lehet alkalmazni helyileg.”

kapcsolódó: itt van, hogyan kell dekódolni a borosüveg címkéjét

melyek a legkevésbé sértő italok a bőr számára?

amikor eldönti, hogy mit iszik, Dr., Chang a bor (különösen a vörösbor) kiválasztását javasolja, amely antioxidánsokat, például polifenolokat és rezveratrolt tartalmaz, amelyek mérsékelten jótékony hatással vannak a szervezetre és a bőrre.

remélve, hogy valami erősebbet kortyol? Dr. Samolitis szerint az olyan tiszta likőrök, mint a vodka és a tequila, a legkevesebb cukrot és a legkevesebb hozzáadott összetevőt tartalmazzák, tehát ezek lehetnek a legbiztonságosabb fogadások azok számára, akik nem akarnak kihagyni a jó időket.

küzdelem ezeket a hatásokat egy jó bőrápoló rutin.

míg Dr., Chang szerint korlátozza az alkohol fogyasztása a legjobb, leghasznosabb módja, hogy megakadályozzák a gyulladást pattanások, ha a vágás alkohol teljesen a diéta nem a kártya azt mondja, hogy a harc a nézők által már bőrápoló rutin, valamint figyelembe véve, termékek használata jótékony összetevőket, mint antioxidánsok.

kapcsolódó: a hatalom pár napvédő: C-Vitamin és fényvédő

antioxidánsok fontos szerepet játszanak, Dr. Chang szerint, különösen a szabad gyökök eltávolításában és a bőr károsodástól való védelmében., “Az antioxidánsokat tartalmazó szérumok és arcmaszkok, mint a C-vitamin, a zöld tea és a niacinamid, segíthetnek megnyugtatni a bőrt egy hosszú éjszaka után.”

együtt alkoholfogyasztás mértékkel, ha lehetséges, és ragaszkodik a következetes bőrápolás rend, Dr. Chang mondja eszik az egészséges táplálkozás, tartózkodó hidratált, egyre elég aludni, és intézkedéseket tesz a stressz mind szerves fenntartása tiszta, egészséges bőr.,

kapcsolódó: az 6 öregedésgátló összetevők, amelyek valóban működnek—és hol lehet megvásárolni őket

minden téma a bőrápolásban

valódi egyszerű hírlevelek

tippeket, inspirációt és különleges ajánlatokat kap a postaládájába.

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük