a nyafogás felhívja a szülők figyelmét, és (mert emberek vagyunk) gyakran csalódással vagy haraggal reagálunk. A kutatások azt sugallják, hogy az emberek hajlamosak nyafogást tapasztalni, amely csúcsok, amikor a gyerekek 2-4 évesek, mint “az egyik leginkább zavaró hang a bolygón”, és idegesítőbbnek tekintik, mint a fán sikoltozó hang, sírás, nehéz fúrás vagy más kényelmetlen körmök-a-táblán típusú hangok.
az elkeseredett szülők válaszolhatnak a ” Stop whining!,”vagy” nem hallak, amikor ilyen hangon beszélsz!”Alternatív megoldásként csendes frusztrációban párolódhatunk, bezárva a hűtőszekrényt egy kis hozzáadott erővel, vagy egy piros csészét kissé becsapva az áhított kékért cserébe.
hogy együttérzéssel reagáljanak a nyafogásra (bosszúság helyett), a szülők emlékeztethetik magukat a tudományon alapuló okokra, hogy miért nyafognak a gyerekek, és mit próbálnak elérni vele.
itt van 5 ok, amiért a gyerekek nyafognak, és hogy a szülők hogyan tudnak együttérzéssel reagálni:
1. A gyerekek nyafoghatnak, mert szükségük van a segítségedre vagy erőforrásaidra
Dr., Jessica Michaelson azt sugallja, hogy az egyik fő oka a gyerekek nyafogás, mert kimerültek, és szüksége van a segítségedre. Azt javasolja, hogy néha, egy nyafogáson keresztül, azt mondják neked, ” nem tudok többé nagy lenni, kérlek, vigyázz rám, mint egy csecsemő voltam.”
amikor a gyerekek stresszesek, éhesek, szomjasak, fáradtak vagy túlterheltek (gyakran a rutin megváltozása miatt), édes természetes hangjukat magas hangú, szükség-it-now hangok váltják fel., Azonnali erőforrásokat igényelhetnek-nap, víz vagy tej, snack, pihenés, pelenkacsere—, és függetlenül attól, hogy tisztában vannak-e vele, vagy sem, összhangban vannak a tudomány által tesztelt igazsággal, hogy amikor nyafogsz, gyorsabban vonzza az emberek figyelmét (és erőforrásait), mint amikor nem.
Ez csak hatékonyabb. A kutatók azt találták, hogy az emberek inkább a nyafogásra hangolnak, mint a semleges beszédre vagy a sírásra. Ez teszi a bőr feltérképezni (magasabb bőr reaktivitás) és elvonja őket bármi mást csinálnak.,
próbálja ki ezt:
emlékeztesse magát: “ez a nyafogás sürgős erőforrás vagy kényelem iránti kérelem.”
2. A gyerekek nyafoghatnak, mert több kapcsolatra vagy pozitivitásra van szükségük.
Becky Bailey pszichológus azt állítja, hogy néha a nyafogás jelzi, hogy a gyermeknek több kapcsolatra van szüksége. Azt javasolja, hogy ha a gyerekek különösen nyafogóak, szükség lehet egy-egy fókuszált időre a szüleikkel, például olvasás, étkezés főzése vagy együtt játszani.,
John Gottman kutatásai azt mutatják, hogy a gyerekeknek is szükségük lehet a szülőkre, hogy gyakrabban forduljanak felé, amikor “ajánlatot” fejeznek ki az érzelmi kapcsolatért. Amikor egy gyermek azt mondja: “játszol velem”, a szülő” fordulhat “a gyermek felé, mondván:” Igen, játsszunk! Szeretek veled játszani!”és legyen rá idő. Amikor egy kisgyermek tartja a karját, hogy kell tartani, a szülő is “felé” neki scooping neki egy odabújik.
A kutatások azt is sugallják, hogy a gyerekek jobban nyafognak, ha a családi környezet negatív vagy konfliktusos., Egy tanulmányban, amikor az anyák több negativitást mutattak, a gyerekek többet vitatkoztak és harcoltak; és amikor az apák több negativitást mutattak, a gyerekek többet nyafogtak és sírtak. Az érzelmek negatív megjelenítései mind az anyákban, mind az apákban “robusztus előrejelzők” voltak arról, hogy a gyermekek mennyire használják a “negatív érzelmi szavakat” a mindennapi életben.
próbálja ki ezt:
amikor a gyerekek nyafognak, tegyen egy lépést hátra, és nézze meg a stressz szintjét, az érzelmességet, a gyerekekkel való kapcsolattartás idejét, valamint a teljes családi környezetet.
a boltból
,
3. A gyerekek nyafoghatnak, mert érzelmeket kell kifejezniük
A kutatások azt sugallják, hogy a nyafogás, nem csak sírás, egyszerűen egy módja annak, hogy a kisgyermekek szomorúságot vagy csalódást fejezzenek ki. Janet Lansbury korai gyermekkori nevelő azt javasolja, hogy a szülők “fogadják el, ismerjék el és támogassák” a gyerekeket és érzéseiket ahelyett, hogy “kijavítanák, szidnák vagy ellenőriznék” őket. Azt írja: “minél inkább Üdvözöljük gyermekeink elégedetlenségét, annál boldogabb lesz mindenki a háztartásunkban.,”
próbáld ki ezt:
emlékeztesd magad arra, hogy a nyafogás az emberi, fejlődési érzések kifejeződése lehet, amelyek a legjobban kedvesek. Ha kényelmetlen, hogy hallja a gyerekek nyafogását, lélegezzen be lassan öt másodpercig, majd öt másodpercig, majd ismételje meg Janet Lansbury mantráját: “legyen érzés.”
emlékeztesse magát arra, amikor utoljára szüksége volt egy jó sírásra vagy panaszra, hogy felszabadítsa érzéseit, és továbbléphessen.
4. A gyerekek nyafoghatnak, mert érzékeny vagy harcias temperamentumuk van.
minden gyermek különbözik a temperamentumtól, a tulajdonságoktól, amelyekkel születnek., A kutatók gyakran megvitatják a temperamentum három típusát (bár egyetlen gyermek sem illeszkedik tökéletesen e kategóriák egyikébe):
- könnyű vagy rugalmas
- aktív vagy harcias
- lassú meleg vagy óvatos
próbáld ki ezt:
ne feledje, hogy egyes gyermekek hajlamosak intenzívebb reakciókra, erősebb akaratra, szorongásra, vagy nehezebb időre új vagy változó tapasztalatokkal megbirkózni (így több nyafogást eredményez).
5. A gyerekek nyafoghatnak a változó erősítőkre válaszul.,
a behaviorista Skinner megállapította, hogy az emberek a leghosszabb ideig megismételik a viselkedést Változó arányú megerősítéssel (például egyszerre adnak be, de nem mindig). Például, ha adsz a gyermek nyafogás egyszer-egyszer a fagylalt vacsora után, ő valószínűleg továbbra is nyafogás fagylalt egy nagyon hosszú ideig utána (hogy ugyanazt a jutalmat).,
próbáld ki ezt:
kerülje a nyafogás megerősítését azáltal, hogy következetes, és nem ad “egyszer egy darabig” olyan dolgokra, mint például a videojáték extra ideje, egy extra játék a szupermarketben, vagy egy extra késő esti fekvés, amely megáll a nyafogás pillanatában, de hosszú távon megerősíti. Mindannyian szeretnénk, hogy enyhíti a kellemetlen helyzet, hogy látta, mint “gonosz” vagy lehet, hogy vágynak a “boost” attól, hogy látták, mint egy jóságos tündér megadása kívánság (ami gyakran a gyerekeket, mondván, hogy “Te vagy a legjobb anya vásárol, nekem ez a játék!”).,
Ha úgy dönt, hogy megéri, hogy adja be, számíthat arra,hogy néhány hét nyafogás természetesen követheti. Végül, hogy megzavarják a megerősítés minta, próbálja meg kezeli csak a “out-of-now meglepetés,” ahelyett, hogy azonnal következő nyafogás.
bár a nyafogás elfogadása, megértése és szelídsége nem könnyű feladat, ez egy nagyszerű módja annak, hogy még erősebb köteléket építsünk ki a gyerekeddel., Kutató John Gottman azt sugallja, hogy azáltal, hogy egy pozitív, szerető választ, amikor a gyermek nyafogás, Ön tölti az ő “érzelmi bankszámla”, és erősíti a kapcsolatot közted. Minél erősebb a kapcsolatod, annál kevésbé valószínű, hogy gyermeke a jövőben nyafog.