sajnos a bőre is másnapos.
nem kell mondanom, hogy az alkoholtartalmú italok népszerű szociális beállítások, de tudod-e, fogyaszt sokat okozhat számos, a rövid -, illetve hosszú távú hatásai a bőr?, Ha valaha is felébredtél nem csak a fejfájás és a tojás szendvics vágy után egy éjszakát, de egy új pattanás, puffadt szemek, és egy különösen unalmas, fakó arcszín, itt van miért.
az ivás a bőr kiszáradását okozza.
az egyik fő oka annak, hogy a bőr néhány túl sok koktélból ilyen ütést kap, az, hogy vizelethajtó, mondja Y. Claire Chang, MD, A New York-i Union Square Laser Dermatology igazgatótanácsi bőrgyógyásza., A diuretikumok olyan anyagok, amelyek növelik a vizelet termelését, ami dehidratálja a testet, és sajnos a bőr nem csak kiszárad, hanem szárazabbá válik, kevésbé érzi magát, és könnyebben mutat finom vonalakat.
az alkohol súlyosbítja a gyulladást.
“az alkohol növeli a gyulladást és megváltoztatja a bőr hormonális környezetét, ami ronthatja a gyulladásos bőrbetegségeket, mint például az akne és a rosacea” – mondja Dr. Chang. “Az alkohol megváltoztatja az ereket a bőr, ami őket, hogy kitágulnak, és rontja a megjelenését arcvörösség., Idővel ezek az erek felhalmozódhatnak, ami tartósabb vörösséget okozhat.”(Azt is hozzáteszi, hogy a túl sok ivás a bőr korai öregedéséhez is vezethet, de azt mondja, hogy további vizsgálatokra van szükség ennek megerősítéséhez.)
melyek a legrosszabb italok a bőrre?
Nancy Samolitis, MD, a FACILE dermatology + boutique társalapítója és orvosi igazgatója a kaliforniai West Hollywoodban azt javasolja, hogy kerüljék a túl cukros borokat, koktélokat és hajtásokat, mivel a felesleges cukor növeli a gyulladás és a pattanások esélyét.,
“az olyan keverők, mint a klub szóda, a tiszta citrom-vagy lime juice egyszerű adalékanyagok” – mondja Dr. Samolitis. “Azok számára, akik könnyen öblítik, az antihisztamin, például a Pepcid bevétele az ivás előtt csökkentheti néhány ember vörösségét. Van is egy recept gyógyszert rosacea, hogy lehet alkalmazni helyileg.”
kapcsolódó: itt van, hogyan kell dekódolni a borosüveg címkéjét
melyek a legkevésbé sértő italok a bőr számára?
amikor eldönti, hogy mit iszik, Dr., Chang a bor (különösen a vörösbor) kiválasztását javasolja, amely antioxidánsokat, például polifenolokat és rezveratrolt tartalmaz, amelyek mérsékelten jótékony hatással vannak a szervezetre és a bőrre.
remélve, hogy valami erősebbet kortyol? Dr. Samolitis szerint az olyan tiszta likőrök, mint a vodka és a tequila, a legkevesebb cukrot és a legkevesebb hozzáadott összetevőt tartalmazzák, tehát ezek lehetnek a legbiztonságosabb fogadások azok számára, akik nem akarnak kihagyni a jó időket.
küzdelem ezeket a hatásokat egy jó bőrápoló rutin.
míg Dr., Chang szerint korlátozza az alkohol fogyasztása a legjobb, leghasznosabb módja, hogy megakadályozzák a gyulladást pattanások, ha a vágás alkohol teljesen a diéta nem a kártya azt mondja, hogy a harc a nézők által már bőrápoló rutin, valamint figyelembe véve, termékek használata jótékony összetevőket, mint antioxidánsok.
kapcsolódó: a hatalom pár napvédő: C-Vitamin és fényvédő