Fibromyalgia

mi a fibromyalgia?

a Fibromyalgia (fi·bro * My * al * gi·A) olyan állapot, amely fájdalmat okoz az egész testben (más néven elterjedt fájdalom), alvási problémák, fáradtság, gyakran érzelmi és mentális zavarok. A fibromyalgiában szenvedő emberek érzékenyebbek lehetnek a fájdalomra, mint a fibromyalgia nélküli emberek. Ezt abnormális fájdalomérzékelési feldolgozásnak nevezik. A Fibromyalgia körülbelül 4 millió amerikai felnőttet érint, a felnőtt lakosság mintegy 2% – át. A fibromyalgia oka nem ismert, de hatékonyan kezelhető és kezelhető.,

mik a fibromyalgia jelei és tünetei?,ty

Egyéb tünetek lehetnek:

• Bizsergés vagy zsibbadás a kéz illetve a láb
• a Fájdalom, az arc vagy az állkapocs, beleértve a betegségek, az állkapocs ismert temporomandibular közös szindróma (más néven TMJ)
• Emésztési problémák, például hasi fájdalom, puffadás, székrekedés, sőt, irritábilis bél szindróma (más néven IBS)
  az Oldal Tetejére
  

mik a kockázati tényezők a fibromyalgia?,

ismert kockázati tényezők a következők:

• életkor. A Fibromyalgia minden korosztályt érinthet, beleértve a gyermekeket is. Azonban a legtöbb ember diagnosztizáltak középkorú, és akkor nagyobb valószínűséggel fibromyalgia, ahogy öregszünk.
• Lupus vagy Rheumatoid Arthritis. Ha lupus vagy rheumatoid arthritis (RA) van, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki fibromyalgia.

néhány más tényező gyengén társult a fibromyalgia kialakulásával, de további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy valósak-e. Ezek a lehetséges kockázati tényezők a következők:

• szex., A nők kétszer olyan valószínű, hogy fibromyalgia, mint a férfiak.
• stresszes vagy traumatikus események, például autóbalesetek, poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD)
• ismétlődő sérülések. Sérülés az ismétlődő stressz miatt, például gyakori térdhajlítás.
• betegség (például vírusfertőzések)
• családi anamnézis
• elhízás

hogyan diagnosztizálják a fibromyalgiát?

az orvosok általában a fibromyalgiát diagnosztizálják a beteg kórtörténetében, fizikális vizsgálatában, Röntgenfelvételeiben és vérképében.

hogyan kezelik a fibromyalgiát?,

a Fibromyalgia hatékonyan kezelhető és kezelhető gyógyszeres kezeléssel és önkezelési stratégiákkal. Az önigazgatási stratégiákról az alábbi részben olvashat, melynek címe: Hogyan javíthatom az életminőségemet?

a fibromyalgiát olyan orvosnak vagy egészségügyi szakembereknek kell kezelniük, akik a fibromyalgia és más típusú ízületi gyulladás kezelésére szakosodtak, úgynevezett reumatológusoknak., Az orvosok általában kezelni, fibromyalgia egy kombinált kezelések, amelyek a következők lehetnek:

• Gyógyszereket, beleértve a vényköteles gyógyszerek, illetve recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal
• Aerob testmozgás, valamint izomerősítő gyakorlat
• Beteg oktatási osztályok, általában az alapellátás, illetve a közösségi beállítások
• a Stressz menedzsment technikák, mint a meditáció, jóga, masszázs,
• a Jó alvási szokások, javítja az alvás minőségét
• a Kognitív viselkedési terápia (CBT) kezelésére szolgáló depresszió., A CBT egyfajta beszélgetési terápia, amelynek célja az emberek viselkedésének vagy gondolkodásának megváltoztatása

az orvosi kezelés mellett az emberek fibromyalgiájukat az alábbiakban ismertetett önkezelési stratégiákkal is kezelhetik, amelyek bizonyítottan csökkentik a fájdalmat és a fogyatékosságot, így folytathatják a számukra fontos tevékenységeket.

mik a fibromyalgia szövődményei?

a Fibromyalgia fájdalmat, fogyatékosságot és alacsonyabb életminőséget okozhat. A fibromyalgiában szenvedő amerikai felnőttek szövődményei lehetnek, mint például:

• több kórházi kezelés., Ha fibromyalgiában szenved, kétszer olyan valószínű, hogy kórházba kerül, mint valaki fibromyalgia nélkül.
• alacsonyabb életminőség. A fibromyalgiában szenvedő nők alacsonyabb életminőséget tapasztalhatnak.
• a major depresszió magasabb aránya. A fibromyalgiában szenvedő felnőttek több mint 3-szor nagyobb valószínűséggel szenvednek súlyos depresszióban, mint a fibromyalgia nélküli felnőttek. A depresszió szűrése és kezelése rendkívül fontos.
• magasabb halálozási arány az öngyilkosság és a sérülések miatt., Az öngyilkosság és a sérülések halálozási aránya magasabb a fibromyalgiában szenvedő betegek körében, de a fibromyalgiában szenvedő felnőttek halálozási aránya hasonló az általános populációhoz.
• más reumatikus állapotok magasabb aránya. Fibromyalgia gyakran együtt fordul elő más típusú arthritis, mint például osteoarthritis, rheumatoid arthritis, szisztémás lupus erythematosus, és spondylitis ankylopoetica.

Hogyan javíthatom az életminőségemet?

• fizikailag aktív legyen. A szakértők azt javasolják, hogy a felnőttek hetente 150 percig mérsékelten fizikailag aktívak legyenek., Séta, úszás, vagy kerékpár 30 perc egy nap öt nap egy héten. Ez a 30 perc három különálló tízperces munkamenetre bontható a nap folyamán. A rendszeres fizikai aktivitás csökkentheti más krónikus betegségek, például a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is. Tudjon meg többet az ízületi gyulladás fizikai aktivitásáról. Ön is gyakorolhat, vagy részt vehet a CDC által ajánlott fizikai aktivitási programban.
• menjen az ajánlott fizikai aktivitási programokhoz., Azok, akik aggódnak, hogyan kell biztonságosan gyakorolni is részt vehetnek a fizikai aktivitás programok, amelyek hatékonynak bizonyult csökkenti a fájdalmat, fogyatékosság kapcsolatos ízületi gyulladás, javítja a hangulatot, valamint a képesség, hogy mozog. Az osztályok helyi Ys-ben, parkokban és közösségi központokban zajlanak. Ezek az osztályok segíthetnek jobban érezni magát. Tudjon meg többet a CDC-ajánlott fizikai aktivitási programokról.,
• Csatlakozzon egy self-management oktatási osztály, amely segít az embereknek, az ízületi gyulladás, vagy egyéb feltételeket—beleértve a fibromyalgia—több magabiztos, hogyan kell irányítani a tünetek, hogyan kell élni, jól értem, hogy a feltétel befolyásolja életüket. Tudjon meg többet a CDC-ajánlott önigazgatási oktatási programokról.,

Learn more about fibromyalgia

• National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases—Fibromyalgiaexternal icon
• American College of Rheumatology—Fibromyalgia Fast Factsexternal icon
• National Fibromyalgia and Chronic Pain Associationexternal icon
• MedlinePlus—Fibromyalgiaexternal icon