az otthoni karantén tett minket lusta. Mivel a legtöbb időt töltött bámult a laptop képernyőjén, a inaktivitás szintje nőtt mérhetetlenül. Az állandó bingeing csak cseresznyét adott a tortához.
mozgásszegény életmódunk és rossz étrendünk miatt mindannyian hízunk, különösen a hasi zsír., Míg a fogyás az összes többi testrész könnyű, vesztes hasa zsír nem cakewalk.
de mindig vannak trükkök és tippek, hogy ha hozzá az egészséges táplálkozás és gyakorlása rutin segíthet az ember elveszíti hasa zsír.
ma egy ilyen egyszerű italról beszélünk, amely könnyen elkészíthető otthon, nincs idő, és megígéri, hogy lefogy.
az ital neve almaecet és szódabikarbóna ital. Az ital segít az egészséges alkáli anyagcsere-környezet kialakításában, segít az immunrendszer erősítésében, javítja a bőrt.,
itt van, hogyan működik az ital fogyás esetén
több tanulmány kimutatta, hogy az almaecet elősegíti a fogyást. Az almaecet fő hatóanyaga segíti a fogyást azáltal, hogy fokozza az anyagcserét, elnyomja az étvágyat és csökkenti a zsír tárolását a májban és a hasban. Emellett javítja a vércukorszintet, segít a vírusfertőzés elleni küzdelemben és csökkenti a koleszterinszintet.
A szódabikarbóna hatékonynak bizonyult a zsír gyorsabb olvasztásában is. Segíti az emésztést, lebontja a zsírt és segít elveszíteni a hasi zsírt.,
az ital
a szódabikarbónával fogyasztott almaecet javítja a vércukorszintet, elősegíti a teltségérzetet, csökkenti a kalóriabevitelt. Mindez viszont segít a fogyásban.
Hogyan készítsük el az almaecetet és a szódabikarbónát, hogy fogyjunk
az ital elkészítése rendkívül egyszerű, alig tart egy ideig.
– keverjünk össze két teáskanál nyers almaecetet és egy teáskanál szódabikarbónát egy pohárba.
– adjunk hozzá vizet az üveghez, és igyuk meg.
ne feledje
mielőtt ezt a főzetet minden nap inni kívánja, forduljon orvosához., Különösen akkor, ha cukorbeteg, emésztési problémái vannak, vagy bármilyen más gyomor -, száj-vagy nyelőcsőprobléma van.
pihenés, mint mindannyian tudjuk, semmi sem lehet legyőzni az egészséges táplálkozás, valamint a rendszeres edzés, hogy segítsen fogyni egészségesen és fenntarthatóan.