- Pin
- Megosztás
- Yum
- Tweet
ezek a fokhagymás pörkölt káposzta steak okkal az egyik legnépszerűbb recept a webhelyemen! Könnyű, teljesen finom, természetesen vegán, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, sokoldalú köret, amely szinte bármihez megy!,
eredetileg elküldve: 2012. December 2 | / frissítve: 2018.augusztus 22.
nem emlékszem, hol láttam eredetileg sült káposzta steaket, talán a Pinteresten, talán a mindennapi élelmiszer magazinban, akárhogy is tudom, hogy Martha Stewart volt az, aki először ültette ezt az ötletet a fejembe, és zseniális. Szóval, köszönöm Martha!
Ha szereted a káposztát, akkor kiakadsz, hogy milyen jó ez. Ami a vegán vagy keto káposzta recepteket illeti, ez messze kedvenc.,
végtelenül sokoldalú, és valóban egy köret, hogy megy minden, én sült káposzta Steak mindig a győztes. Ősszel szeretem párosítani kocka Steak recept, gyors zöld saláta egy könnyű vacsora.
most, ha a káposzta kerítésén tartózkodik, meg kell próbálnia ezt, mert ez lehet a recept, amely átalakítja Önt káposzta szeretővé. Csak kérdezz meg mindenkit, aki megkóstolta a karamellizált káposzta leveleit és ropogós széleit!
Ez egy egyszerű köret, amely méltó egy vacsorához, és nem is lehetne könnyebb elkészíteni.,
négy összetevő, néhány perc, hogy előkészítse, majd dobja a sütőben egy órán át.
adaptálva: Martha Stewart pörkölt káposzta ékek
mik a káposzta Steak?
káposzta steak az eredménye, hogy egy nagy fej káposzta, vágás a gyökér a tetejére vastag szeletekre más néven “steak”. Ezután fűszerezheti, sütheti vagy grillezheti a steakeket, hogy ízletes módon készítse el a káposztát! A sült káposzta steak keto, vegán, gluténmentes, és a legjobb az egészben-ezek gyors és egyszerű összerakni.
Zöld káposztát kell használni a káposzta Steakekhez?,
! Használhatja a vörös káposztát vagy bármely más kerek káposztafejet.
hogyan melegíti újra a sült káposzta steaket?
a káposzta steak melegítésének legjobb módja egy forró öntöttvas vagy rozsdamentes serpenyőben néhány percig oldalanként (közepes-alacsony hő) melegíteni. Tudod mikrohullámú őket, de csak tudom, hogy minden ropogós élek lesz nedves.
A pörkölt káposzta Steak vegán és Keto?
Igen! Ez a recept vegán és ketóbarát. Könnyű elkészíteni a saját sült káposzta steak receptjeit, amelyek vegán és keto alapú is.,
milyen más káposzta recepteket ajánl?
valóban kreatív lehet a káposzta steak receptekkel, ha fűszerekkel és ízekkel játszik. Próbálja ki például ezeket az indiai fűszeres pörkölt káposzta steakeket! A főétel jellemző káposzta, próbálja ki ezt a zsidó töltött káposzta, kolbász, káposzta leves, vagy ázsiai káposzta csirke saláta – olyan jó!
elkészítette ezt a receptet? Kérjük, adja meg az alábbi csillagminősítést!,
Ezek a Fokhagyma Dörzsölte a Pörkölt a Káposztás hús az egyik legnépszerűbb receptek az oldalon, okkal! Könnyű, teljesen finom, természetesen vegán, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, sokoldalú köret, amely szinte bármihez megy!,
- 2poundhead szerves zöld káposzta,vágva, 1″ vastag szelet
- 1.,5tablespoonsolive olaj
- 2 3large garlicclovessmashed
- kóser só
- frissen őrölt bors
- spray olívaolaj VAGY tapadásmentes főzés spray
-
Melegítsük elő a sütőt 400F, illetve spray egy tepsibe tapadásmentes főzés spray. Húzza le a külső leveleket a káposztáról (általában piszkos és csúnya megjelenésű), vágja a káposztát felülről lefelé (alulról gyökér) 1″ vastag szeletekre.
-
dörzsölje a káposzta mindkét oldalát összetört fokhagymával.,
-
használjon cukrászkefét az olívaolaj egyenletes eloszlásához a káposzta szeletek mindkét oldalán.
-
végül mindkét oldalt megszórjuk egy kis kóser sóval és frissen repedt fekete borssal.
-
sült a középső állványon 30 percig. Óvatosan forgassa fel a káposzta steaket, majd süsse további 30 percig, amíg a szélek barnaak és ropogósak. Tálaljuk forró élvezni!,>
elkészítette ezt a receptet? Tag @EverydayMaven Instagram a hashtag #EveryDayMaven, kérjük, adjon egy csillag értékelés alatt.