A vastagbélrák a #2 rákos gyilkos, mégis megelőzhető.
mi okozza a futók aranyér tüneteit? A megnövekedett nyomás, az aranyér felszívódása lehet a tettes. A maratoni futás a gasztrointesztinális rendszert hangsúlyozza, a futók gyakran puffadást, futók hasmenését, túlzott izzadást és egyéb súlyosbodást tapasztalnak. Legyen világos: a futás nem okoz aranyérmet., A távolsági futással kapcsolatos számos dinamika azonban aranyér tüneteket válthat ki—a székrekedés gyakori a maratoniaknál,akik hajlamosak a vízfogyasztásra. Ez megteremti a kemény széklet, ami erőlködés a fürdőszobában egy probléma-kemény széklet nyomást gyakorol az aranyér során székletürítés, majd felfújja ezt a szövetet.
a testmozgás valójában terápiás értéket kínál az aranyér betegek számára, mivel növeli a bél izomösszehúzódásait. Ez elősegítheti a rendszeres, könnyebb bélmozgást., A testmozgás segíthet a fogyásban is, amely hozzájárulhat az aranyér tüneteihez.
Ha az aranyér arra kényszeríti Önt, hogy fontolja meg a futócipő lógását, fontolja meg a jobb hidratálást, növeli a rostot az étrendben, és naponta többször meleg fürdőben ül.
tegyen egy találkozót a fórumon tanúsított vastagbél & rektális sebész, ha ezek az egyszerű jogorvoslatok nem hoznak megkönnyebbülést. Javasolhatnak egy fájdalommentes gumi sávozási eljárást, amely kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe az irodában., Az emberek súlyos esetekben aranyér konzultáljon orvosával, mielőtt kocogás, futás, hogy elkerüljék a rosszabbodott állapot, mint a süllyedés.
www.ColoradoColon.com