- Pin4592
- Share9
- Tweet
- Yummly1
görög joghurt Reggeli tálak tele vannak kalcium, fehérje& vitaminok. Ők a tökéletes egészséges reggeli vagy snack.
most, hogy itt van az új év, itt az ideje, hogy újra gondolkodjunk a táplálkozásról.
az egyik legrosszabb szokásom az, hogy reggel nem reggelizek.
A legtöbb napon iszom egy csésze kávét, és ebédidőig jónak hívom.,
de az új évre vonatkozó állásfoglalásom az, hogy többet tegyek annak érdekében, hogy a napot egészséges étkezéssel kezdjem.
Ezek az egyszerű, egészséges görög joghurt Reggeli tálak az új kedvenc módszerem a nap elindításához, és megosztom az öt kedvenc feltöltési ötletemet. Gyorsan és könnyen dobálhatóak, Egyszerű öntettel és görög joghurttal, és magas a kalciumtartalma, a fehérjéje és a rostja.
hogyan készít Reggeli tálakat?,
ahhoz, Hogy ezek a reggeli tálak, három kulcsfontosságú összetevők: görög joghurt, gyümölcs & crunch:
görög Joghurt
- A kedvenc görög joghurt, hogy használja ezeket a reggeli tálak az FAGE Összesen 0% görög joghurt. Azt is szeretem, hogy nagy méretben vásárolhatja meg, hogy minden nap különböző görög joghurtos tálakat készítsen.,i>
- Grapefruit
- Narancssárga
- Datolyaszilva
- Gránátalma
- Ananász
- Banán
- Kivi
Crunch
- Pirított Kókusz
- Zöld
- Mandula
- Pekándió
- Makadámia Dió
- Chia Mag
Extrák
- Dió Vaj
- Fűszerek (kurkuma, fahéj, szerecsendió)
- Drágám
- Juharszirup
- a Virágpor
Tippek, Hogy a Reggeli Tálak a görög Joghurt:
- Nézd meg a ropogós bit nagy részében a boltba., Ez egy nagyszerű hely, hogy megtalálja a kiegészítőket, mint a kókuszdió pehely, granola, chia mag, dió, és nem kell vásárolni egy nagy mennyiségű egyszerre. Így lehet szórakozni váltás fel a kombinációk napról napra.
- ebben az évszakban nehéz lehet friss gyümölcsöt találni. Ne aggódj! Fagyasztott gyümölcsöt is használhat a reggeli tálak tetejére!
- ezek a reggeli tálak nagyszerűek, ha szórakoztató vagy. Beállíthatjuk, hogy sok különböző feltétek, valamint a vendégek testre a tálak.,
megosztom az öt kedvenc görög joghurtos reggeli tálat az alábbiakban. De biztos, hogy érezd jól magad ezzel, majd jön a kombináció!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts
Triple Berry + Banana
Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Blueberry Crumble
Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Strawberry Kiwi
Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit
I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Készíts egy képet, és oszd meg velem az Instagram segítségével a hashtag #platingsandpairings és címkézés nekem @platingsandpairings.,
Reggeli Receptek:
- Quinoa Reggeli Cookie-kat a Sötét Csokoládé & Tengeri Só
- Szalonnát Reggeli Tostadas
- – görög Joghurt, Kávé, Sütemény
- Migas a Tapasztalt Fekete Bab
a görög Joghurt Reggeli Tálak // 5 Módja
Print Pin
Ingredients
FAGE Total 0% Greek yogurt.,
Blueberry Crumble:
- ▢ Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Grapefruit Pomegranate:
- ▢ Greek Yogurt + Pink Grapefruit + Persimmon + Pomegranate + Granola
Triple Berry + Banana
- ▢ Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Instructions
-
Place Greek Yogurt in Bowl.,
-
Top with fresh fruits, nuts, and granola, as desired.