Green machine juice, hogy segítsen visszaállítani a test, méregtelenítés, és a szivattyú tele van létfontosságú tápanyagokat, hogy azonnal növelje az energia és a bél egészségét! Ez a zöld ital finom, frissítő, egyszerűen elkészíthető mind a facsaróban, mind a turmixgépben.
Szerezd meg a napi adag zöld azonnal ezzel házi zöld gép lé!
Detox italok elengedhetetlen, hogy segítsen a szervezetnek elolvadni makacs hasi zsír., Néhány, hogy váltak nagyon népszerű az Interneten keresztül (jó okkal is!) az én almaecet ital, zöld méregtelenítő lé, citrom uborka menta méregtelenítő víz, ezek 4 méregtelenítő víz receptek, gyümölcs infúzióban méregtelenítő vizek.
mindezek az italok, beleértve ezt a zöld gép lé, előnyös, hogy megtisztítsák a testet a fogyás, elősegíti élénk bőr, növeli a hidratációt, az energia, csökkenti a magas vérnyomás, és öblítse el a méreganyagokat!,
én már szeretem a friss gyümölcslevek a helyi facsaró, és ez egy másik kedvenc ital, mint ez a zöld ital recept, hogy elkezdtem, hogy otthon! Ha azt szeretnénk, hogy kapcsolja be a turmix, adjunk hozzá egy kis jeget, majd keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben. Bízz bennem, akkor úgy érzi, csodálatos ivás után ez is!
az egyetlen különbség a gyümölcscentrifugálás és a turmix fogyasztása között az, hogy a gyümölcscentrifugálás (vagy keverés és erőlködés) eltávolítja a rostokat, amelyek könnyebben emészthetők., Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy gyorsabban felszívja a tápanyagokat, mivel nem dolgozik a rostok feldolgozásán vagy lebontásán, a tápanyagok pedig gyorsan bejutnak a véráramba.
Mi összemosódtak, itt kombinációja, kelkáposzta, répa, római saláta, uborka, zeller, citrom, lime, alma, gyömbér, valamint kókuszvíz. Ezek az összetevők együttesen frissítik a testet, adjunk hozzá egy hatalmas lökést a hidratáció, fordított oxidációs stressz (az öregedés oka), és egy gyors és hatékony módja annak, hogy a gyümölcsök és zöldségek a napi étrend!,
mikor kell inni ezt a zöld gyümölcslevet a méregtelenítéshez?
a legjobb napszak inni ez az első dolog reggel, 20-30 perccel étkezés előtt bármi mást, hogy növeljék a testet a szükséges tápanyagokkal. Még a meleg citromvíz fogyasztása után is fel lehet szakítani, vagy annak helyett. Ha csinál egy méregtelenítő juice tisztít, ez a zöld gép lé csodálatos hozzá, hogy iszik néhány pohár ezt a nap folyamán, mint te “gyors”.,
A zöld géplé egészségügyi előnyei
a zöld lé fogyasztása az átalakulás céljának kezdeti lépése. Készen állsz, hogy átalakítsa a test és az energia?! Remélem, mert ez az ital tele van tápanyagokkal, hogy segítsen boldogulni a mindennapi wellness-ben!,
ez Itt a bontás, amikor elérni iszik egy zöld gép ital, amellett, hogy egészséges étrend:
- a Fokozott folyadékpótlás
- a Jobb emésztést köszönhetően alma
- Az eltávolítása a méreganyagokat a szervezetből
- Segít legyőzni sóvárgást
- Segít csillapítani az éhséget köszönhetően szál zöldség-gyümölcs
- a Fokozott anyagcsere
- fogyás, laposabb has
- Egészségesebb az immunrendszer
- Kevesebb gyulladás
- élettel teli, ragyogó bőr!,
az ital elkészítéséhez először friss szerves (a legjobb) termékeket gyűjtsön! Itt van, amire szüksége lesz a méregtelenítő ital:
Chard Leaf-Chard alacsony kalóriatartalmú és magas a-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, és az E-vitamin is tartalmaz ásványi anyagok kalcium, magnézium, kálium, réz és vas. Ez egy leveles zöld, amely segíthet csökkenteni a magas vérnyomás és a magas vérnyomás. antioxidánsok, tápanyagok, antioxidánsok és támogatja az általános egészségi .,
Romaine saláta-Romaine egy leveles zöld, amely ropogós textúra és nagy gyümölcslevek, mivel hozzáteszi, természetes folyadék az ital, amely tele van fitonutriensek. A, C, K és B vitaminokat, például folsavat tartalmaz, ami csökkenti a stroke kockázatát. Ásványi anyagokat is tartalmaz, például réz, kalcium, vas, magnézium.
a kelkáposzta az egyik legegészségesebb leveles zöld. Tele van antioxidánsokkal és segédeszközökkel, hogy csökkentse az oxidációs stresszt a szervezetben. Ez a stressz lebontja a test sejtjeit, ami öregedést és ráncokat okoz., A kelkáposzta segít visszafordítani ezt az oxidációt, és elősegítheti a fiatalos megjelenést !
uborka-uborka tele van rost és készült 95% vizet, hogy segítsen hidratálni a testet, és csökkenti a gyulladást azáltal, hogy segíti, hogy elmossa a méreganyagokat. Támogatja az emésztést is, és a-és K-vitamint is tartalmaz.
a zeller-Zeller kevesebb energia kalóriát tartalmaz benne, mint amennyit a szervezet emésztés útján lebontja a zöldséget. Ez azt jelenti, hogy segít felgyorsítani az anyagcserét, és támogatja a fogyás.
Apple-egy alma naponta távol tartja az orvost!, Az alma rendkívül gazdag antioxidánsokban, és támogatja az egészséges immunrendszert azáltal, hogy blokkolja a szabad gyököket. Segíti a jobb emésztést is, mivel az alma rostokban gazdag, csökkenti a gyulladást, hogy támogassa a neurológiai funkciót, csökkentve a stroke és a demencia kockázatát. Az alma segít csökkenteni a krónikus betegségek, például a kardiovaszkuláris betegségek kockázatát is .
citrom és mész-növeli az egészséges immunrendszer, egy erős antioxidáns, segít, hogy kivédjék az éhség, ugrás indul az emésztőrendszer, és tele van citromsav, hogy megvédje a szervezetet a szabad gyökök ellen., A citrom és a mész szintén egyensúlyba hozza a vér pH-szintjét, hogy a test lúgos állapotban maradjon .
a friss gyömbér-gyömbér kiválóan alkalmas emésztésre, csökkenti a gyulladást és enyhíti a gyomorpanaszokat.
kókusz víz-kókusz víz rengeteg kálium, amely segít szabályozni a pulzusszámot, növeli a hidratációt, és csökkenti a vérnyomást.
ezután készítse el a gyümölcslevet egy turmixgépben vagy használjon facsarót.
hogyan készítsünk házi zöldlevet turmixgépben vagy gyümölcscentrifugában
turmixgépben: adjuk hozzá a terméket és a kókuszvizet (az összes összetevőt) egy turmixgéphez., A keveréket simára keverjük, majd egy anyazsákot vagy hálós zacskót használjunk a szálak kitüremkedéséhez. Ehhez helyezze a hálós zsákot egy tálba, majd öntse a gyümölcslevet a zsákba. Tartsa a tetejét, majd szorosan nyomja össze a zsákot, hogy eltávolítsa az összes gyümölcslevet. Ezt néhányszor ismételten meg kell tenni.
megszállottja vagyok ennek a Vitamix-nak és ennek a mesh / nut zsáknak, mivel mindkettő a vonal felső része a keveréshez és a feszültséghez.
öntsük a gyümölcslevet egy pohárba, hogy kiszolgáljuk. Legjobban hűtött vagy jég felett szolgált.
egy facsaróban: ha facsarót használ, akkor opcionálisan kihagyhatja a kókuszvizet., Ezt használják a turmixgépben, hogy segítsen keverjük össze, majd adjunk hozzá tápanyagokat, és ez nem ad hozzá finom édesség. Add hozzá az összes hozzávalót egy facsaró, és élvezze! Legjobban hűtött vagy jég felett szolgált.,ucumber Menta Méregtelenítő Víz
Zöld Gép Lé Méregtelenítő Ital
Print Pin
Utasítás
Mixer
-
Add hozzá a hozzávalókat turmixgépben., Keverjük, amíg sima a magas.
-
egy nagy tál segítségével helyezzen hálós zsákot vagy diózsákot a tetejére. Öntsük a kevert zöld gépi gyümölcslevet. A kezét használva nyomja ki a gyümölcslevet, ügyelve arra, hogy távolítsa el az összes folyadékot. (mentse el a maradékokat a zsákban, hogy hozzáadjon süteményekhez vagy turmixokhoz.)
-
vigye át a gyümölcslevet egy pohárba, majd jégen vagy hűtve tálalja.,
facsaró
-
facsaró használata esetén lehetőségként kihagyhatja a kókuszvizet. Ezt használják a turmixgépben, hogy segítsen keverjük össze, majd adjunk hozzá tápanyagokat, és ez nem ad hozzá finom édesség. Adja hozzá a fennmaradó összetevőket egy facsaróhoz, majd élvezze! Legjobban hűtött vagy jég felett szolgált.