diéta
orvosa speciális étrendet adhat Önnek a bélbetegség kezelésére. Ha igen, kövesse gondosan. A bélbetegség ellenőrzése szintén segíthet az ízületi gyulladásban. Sok étrend hirdetett arthritis ” gyógyítja.”Nincs olyan ismert étrend, amely gyógyíthatja az IBD által okozott ízületi gyulladást.
testmozgás és terápia
orvosa vagy gyógytornásza valószínűleg megtervezi a gyakorlatok programját, amelyet minden nap követnie kell., Megfelelő testmozgás segít csökkenteni a merevség fenntartása ízületi mozgás, erősíti az izmokat az ízületek körül. Az érintett ízületek mozgási tartományának fenntartása fontos a használat hiánya által okozott deformitás megelőzése vagy csökkentése érdekében. Ha van spondylitis ankylopoetica számos mozgás gyakorlatok a gerinc előnyös. A mély légzési gyakorlatokat hangsúlyozzák, mivel a bordák mozgása végül korlátozható, mivel a betegség felfelé mozog a gerincen. Ha dohányzik, abba kell hagynia, hogy segítsen megelőzni a légzési szövődményeket.,
ha fájdalmasnak találja a testmozgást, vegyen meleg zuhanyt vagy fürdőt edzés előtt. Ez csökkenti a fájdalmat és a merevséget. Lassan kezdje el a gyakorlatokat, majd tervezze meg azokat a napszakokra, amikor a legkevesebb fájdalom van.
a helyes testtartás elengedhetetlen a spondylitis ankylopoeticában és IBD-ben szenvedő személy számára. A gerincet mindig a lehető legegyszerűbben kell tartani. Kerülje az ülést hosszabb ideig. Aludjon a gyomrában vagy hátul egy szilárd matracon. Ha párnát kell használni a fejed alatt, csak egy vékonyat vagy egyet használjon, amely illeszkedik a nyak üregébe., Kerülje a párnákat a térd alatt. Tartsa a testét olyan egyenesen, amennyit csak tud. Kerülje a hajlított helyzetben való fekvést.
gyógyszerek
számos gyógyszer segíthet az ízületi gyulladás és az IBD kezelésében. A szulfaszalazin nagyon hasznos szulfa gyógyszer. A többi gyógyszer bizonyos gyógyszercsoportokba tartozik: kortikoszteroidok, immunszuppresszív szerek és nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok).
A szulfaszalazin (Azulfidin) segít mind a bélbetegség, mind az ízületi gyulladás tüneteinek szabályozásában. Általában alacsony dózissal kezdik, hogy csökkentsék a lehetséges mellékhatásokat,majd szükség esetén növeljék., A leggyakoribb mellékhatások a hányinger és a fejfájás. Az émelygést a gyógyszer étellel történő bevételével vagy a gyógyszer bélben oldódó formájával lehet szabályozni. (Ezt a formát kifejezetten úgy tervezték, hogy feloldódjon a bélben, nem a gyomorban.)
A szulfaszalazin általában hosszú ideig biztonságosan alkalmazható. Néhány ember azonban fejleszteni allergia szulfaszalazin formájában kiütés, láz. A gyógyszer gyakori, nagyon kis adagokban történő adása lehetővé teheti a személy számára, hogy elviselje a gyógyszert kiütés vagy más reakció nélkül., Ha a szulfaszalazin nem szedhető mellékhatások vagy allergiás olsalazin (Dipentum) vagy mezalamin (Asacol) miatt, de ezek a gyógyszerek nem bizonyultak hatékonynak az ízületi gyulladás ellen.
a kortikoszteroidok hasonlóak a test által termelt kortizonhoz. Erős gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek segíthetnek mind a bél, mind az ízületek tüneteiben. Csak akkor alkalmazzák, ha a tünetek súlyosak, mert hosszú ideig tartó szedés esetén súlyos mellékhatásokat okozhatnak., Ezek a mellékhatások közé tartozik a csontok elvékonyodása (csontritkulás) szürkehályog csökkent ellenállás fertőzés cukorbetegség elhízás és a magas vérnyomás.
a kortikoszteroidok szedése előtt feltétlenül beszélje meg orvosával a lehetséges mellékhatásokat. A legtöbb mellékhatás csökken, majd végül elmúlik, mivel a dózis csökken, és megállt. Miután elkezdi szedni ezeket a gyógyszereket, azonban soha ne hagyja abba vagy változtassa meg az adagot.
az immunszuppresszív szereket, például azatioprint (Imuránt) esetenként arthritis és Crohn-betegség esetén alkalmazzák. Az immunrendszer elnyomásával csökkentik a gyulladást., Ezeknek a gyógyszereknek a leggyakoribb mellékhatása a fehérvérsejtek csökkenése, ami fokozott fertőzésveszélyt okozhat. Ezen gyógyszerek egyéb mellékhatásai lehetnek láz kiütés hányás hajhullás és máj toxicitás. Az immunszuppresszív szereket ezért óvatosan alkalmazzák.
a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), mint például az ibuprofen, segítenek a gyulladt ízületek fájdalomduzzanatának és merevségének szabályozásában. A hatékony munkavégzéshez minden nap az ízületi gyulladás epizódja alatt kell őket bevenni.
Az NSAID-ok hányingert okozhatnak emésztési zavarban és szívelégtelenségben., Emellett gyomorvérzést is okozhatnak, és súlyosbíthatják az alapbélkárosodást, ezért IBD-ben óvatosan alkalmazzák őket. Ezek a mellékhatások általában csökkenthetők, ha a gyógyszert élelmiszer-folyadékkal vagy savkötővel veszik be.
műtét
a beteg bél műtéti eltávolítása általában a fekélyes vastagbélgyulladás állandó gyógymódja. Ez a műtét véget vet minden olyan ízületi gyulladásnak is, amely jelen lehet, kivéve, ha az ízületi gyulladás magában foglalja a gerincet. A spondylitis ankylopoetica a beteg vastagbél eltávolítása után is tarthat.
A Crohn-betegség nem reagál a műtétre is., Szükség lehet a beteg bél műtéti eltávolítására, de nem gyógyítja meg a Crohn-betegséget. Így az ízületi gyulladás tünetei visszatérhetnek, amikor és ha a bél tünetei újra megjelennek.
stratégiák megküzdési
élő ízületi gyulladás és IBD lehet nagyon nehéz időnként. Amellett, hogy a fájdalom, kellemetlen érzés lehet, hogy foglalkozni változások a megjelenés, vagy a szabadidő tevékenységek. Ezek a változások szomorú depressziót vagy dühöt hagyhatnak. Relaxációs technikák megküzdési készségek, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat, a stresszt, és alkalmazkodni a változások az életedben.,
segít beszélni az érzéseidről családtagokkal, barátokkal vagy valakivel, akinek ízületi gyulladása és IBD-je van. Kérdezze meg orvosát az oktatási programok anyagok vagy támogató csoportok számára, akik ízületi gyulladás, valamint a családok.
források
a segítség másik forrása a Crohn-és Colitis Foundation of America Inc. (CCFA). Oktatási anyagokat és programokat biztosít az IBD-vel rendelkezők számára. A legközelebbi fejezet megkereséséhez vegye fel a kapcsolatot a CCFA-val Az info@ccfa címen.,org írjon nekik a 386 Park Avenue South 17th Floor New York NY 10016-8804 vagy hívja ingyenesen hívható (800) 932-2423.
kredit
ennek az anyagnak egy része az Arthritis Alapítvány kiadványában is elérhető.