figyelem Magazin 2018. április
PDF letöltése
kutatási alapú stratégiák használata, amelyek
a házi feladatok elvégzésével kapcsolatos problémák a leggyakoribb és frusztráló kihívás, amellyel az ADHD-s gyermekek szülei és tanárai szembesülnek. Ezek a gyerekek jól teljesíthetnek a teszteken, de hiányos vagy hiányzó feladatok miatt alacsony vagy hiányos fokozatokat kapnak. A házi feladatokkal kapcsolatos problémák megakadályozzák, hogy az ADHD-s hallgatók elérjék teljes tudományos potenciáljukat, és megmutassák valódi képességeiket.,
sajnos a házi feladatokkal kapcsolatos problémák általában az ADHD-s szülők és gyermekeik közötti konfliktus és nézeteltérés egyik fő okai. Gyakran vitatkoznak arról, hogy milyen munkát jelöltek ki a tanárok, amikor a munka esedékes, és mennyi időt és erőfeszítést szentelnek a munka befejezésére és a tanulásra. Talán a leginkább bosszantó az, amikor a szülők órákat töltenek házi feladatokkal a gyermekeikkel, csak azért, hogy megtudják, hogy a feladat elveszett vagy rosszul lett, és másnap nem fordult meg.,
Szerencsére az elismerése, hogy házi komoly megfontolás vezette, hogy a nagy kutatás fejlődő, hatékony stratégiák cím házi problémákat. Ez a cikk áttekinti a stratégiákat és az azokat támogató tudomány egy részét. Ha többet szeretne olvasni a kutatásról, beleértve, hogy ezeket a stratégiákat hogyan fejlesztették ki és tesztelték, a referenciák a végén találhatók.
1. lépés: Válasszon egy vagy két konkrét viselkedést a munkához.
a házi feladat befejezése meglehetősen összetett., Ez megköveteli a diákoktól, hogy használják a szervezési, időgazdálkodási és tervezési készségeket, valamint hogy fenntartsák a fókuszt és a figyelmet a teljes munkára. Vegyünk egy percet arra, hogy gondolkodjunk azon konkrét lépésekről, amelyeket a gyermeknek teljesítenie kell egy feladat sikeres bekapcsolásához, azzal a céllal, hogy azonosítsuk, hol érdemes összpontosítani a beavatkozási erőfeszítéseit.
● először a gyermeknek tudnia kell, hogy mit rendeltek a munka befejezéséhez. Néha ezt az információt online nyújtják, ezért ez a lépés nem okoz problémát., Sok iskolában azonban a gyerekeknek meg kell írniuk a házi feladatot egy tervezőben, amikor a tanár szóban adja meg az információkat, vagy másolja le a feladatot a tábláról. Sok ADHD-s gyermek elfelejtheti rögzíteni a feladatot, vagy szándékosan elkerülheti annak leírását.
● másodszor, miután a gyerekek tudják, mit rendeltek hozzá, haza kell hozniuk a szükséges anyagokat a munka befejezéséhez., Ez a lépés az anyagok szervezése, mivel sok ADHD-s gyermek szervezetlen könyvtáskákkal és kötőanyagokkal rendelkezik, ami miatt elveszítik a munkát, vagy elhagyják az anyagokat az iskolában vagy otthon.
● harmadszor, a gyerekeknek meg kell tervezniük, mikor fogják befejezni a munkát, ügyelve arra, hogy megfelelő időt hagyjanak a munka gondos befejezésére, és ne késlekedjenek. Más szóval, a gyermeknek meg kell mutatnia az időgazdálkodási és tervezési készségeket.,
● végül, a gyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy üljön, és ténylegesen befejezze a munkát—és a figyelmet hosszabb ideig az akadémiai feladatokra összpontosítva hihetetlenül kihívást jelent az ADHD-s gyermekek számára.
sajnos az összes lehetséges házi feladatot egyszerre nem lehet megoldani, mivel ez egy komplex rendszerhez és irreális célokhoz vezet. Fontos, hogy bármilyen házi beavatkozási erőfeszítést elkezdjünk azáltal, hogy kiválasztunk egy vagy két legproblematikusabb viselkedést, amelyekre összpontosítani kell. Ez frusztráló lehet a szülők és a tanárok számára, mivel a fejlődés üteme lassúnak tűnik., Azonban, ha egyszerre túl sokat vesz fel, nagyban növeli annak valószínűségét, hogy a gyermek nem lesz sikeres. Amikor ez megtörténik, a gyerekek elveszítik a motivációt az akadémiával kapcsolatos célok elérésére, és negatív gondolatokat kezdhetnek a sikeres képességükről. Ezen okok miatt fontos, hogy a beavatkozási erőfeszítések csak akkor kezdődjenek meg, ha a gyermek sikeres volt.
2. lépés: egyértelműen határozza meg, hogy mit szeretne a gyermek.,
miután kiválasztotta, hogy mire összpontosítson, fontos, hogy ezt a viselkedést a pozitívban határozza meg, egyértelműen meghatározva, hogy mit szeretne látni, ahelyett, hogy arra összpontosítana, amit nem akar látni. Amikor az iskoláról van szó, gyakran a negatívra koncentrálunk (szervezetlenség, hiányzó feladatok és halogatás), ahelyett, hogy tisztában lennénk azzal, hogy milyen konkrét viselkedéseket szeretnénk megjeleníteni a gyermeknek.
az ADHD-ban szenvedő gyermekek gyakran azt mondják, hogy szervezetlenek és túl gyakran halogatják őket. Az üzenet megismétlése nem segít nekik abban, hogy sikeresek legyenek., Hogy az említett, meghatározó, hogy mit szeretne látni kihívást jelenthet. Ha a szervezetre összpontosít, mit jelent a” szervezés”? Ha az időgazdálkodásra összpontosít, mit jelent az, hogy “jobb munkát kell tennie előre tervezni”? Íme néhány példa, amelyet figyelembe kell venni, de sok további lehetőség van.
● a szervezéshez megadhatja, hogy azt szeretné, ha a gyermeknek “nincsenek laza papírjai a kötőanyagukban vagy a könyvtáskájukban”, és azt akarja, hogy ” használjon házi feladatot, és csak házi feladatot kell hazavinni vagy be kell kapcsolni abban a mappában.,”
● az időgazdálkodáshoz megadhatja, hogy gyermeke ” írja ki az összes teszt tanulmányi tervét.”Megadhatja, hogy a tanulmányi terv tartalmazza-e, hogy a teszt mikor, mikor fog tanulni, mennyi ideig, milyen módszerrel (például flash kártyákkal stb.).).
● a házi feladat során a fókusz és a figyelem kezelése során fontolja meg, hogy meghatározza, mit szeretne látni a munka befejezési céljainak beállításával. Nehéz meghatározni, hogy mit jelent feladatnak és fókusznak lenni., Ehelyett azt mondhatnád, hogy szeretné látni, hogy a gyermek ” legalább húsz problémát teljesít a következő harminc percben, és legalább tizenöt helyes.”
a kulcs itt az, hogy minden példában egyértelműen meghatározhatja, hogy a gyermek megfelel-e a megadott célnak vagy sem. Ezzel szemben ezt nem teheti meg, ha azt mondja a gyermeknek, hogy ” szervezettebb legyen.”Amikor nem vagy kristálytiszta abban, amit látni akarsz, ez a homályosság gyakran konfliktushoz és nézeteltéréshez vezet azzal kapcsolatban, hogy a célok feladatait elvégezték-e.
3. lépés: állítson be egy világos, reális és megvalósítható célt.,
sajnos az ADHD-s gyermekek tapasztalatokon keresztül megtanulják, hogy gyakran nem érik el a felnőttek számára kitűzött célokat. Ez alacsony motivációt eredményez a jövőbeli célok elérésére. Az egyetlen módja ennek a küzdelemnek, hogy megmutassuk a gyerekeknek, hogy ez az idő más, és hogy képesek és sikeresek lesznek. Ehhez figyelembe kell venni, hogy hol kezdődik a gyermek, vagy a viselkedés jelenlegi szintje. Például nem ésszerű elvárni, hogy a gyermek a házi feladat rögzítésétől a nulla osztályokig minden osztály számára pontosan rögzítse a házi feladatot., Kezdje kicsi, azzal a céllal, hogy pontosan rögzítse legalább egy osztályt, hogy segítsen motiválni a gyermeket azáltal, hogy megmutatja nekik, hogy sikeresek lehetnek. Az is fontos, hogy rövid távú célokat (napi) határozzunk meg, nem pedig hosszú távú célokat (hetente vagy hosszabb ideig).
például tegyük fel, hogy elmondja a gyermeknek, hogy ha minden házi feladatot pontosan rögzítenek a hét folyamán, a család vacsorára megy ünnepelni. Ez ésszerűnek tűnik, de egy gyermeknek, aki hibát követ el az első vagy a második napon, akkor nincs motivációja arra, hogy folytassa a hét hátralévő részét (a cél most elérhetetlen)., Ezzel szemben, ha a cél egy napi (feladat felvétel ellenőrizni minden nap aft er iskola) és a gyermek hibázik, akkor egyszerűen válaszolni, ” ne aggódj, felvételi feladatok nehéz lehet emlékezni, biztos vagyok benne, akkor kap őket holnap.”Ebben a forgatókönyvben remélhetőleg megmarad a gyermek motivációja a próbálkozás folytatására.
4. lépés: jutalmak létrehozása, ha szükséges a gyermek motiválásához.
mint korábban említettük, az ADHD-s gyermekek gyakran küzdenek a motivációval., Ez részben a betegség természete, részben az élettapasztalat (“miért próbálja meg, ha a tapasztalat azt mondja, hogy csak kudarcot vallok”). Ha a gyermekeknek nincs belső motivációjuk a szülők és a tanárok által kitűzött célok elérésére, fontos lehet a külső jutalmak elérhetővé tétele, amíg a gyermek nem látja, hogy sikeresek lehetnek, és a belső motiváció átveszi az irányítást.
ezeknek a jutalmaknak nem kell anyagi elemeknek lenniük, amelyeket vásárol. A legjobb jutalmak jellemzően kiváltságok gyermekek már hozzáférhetnek a napi rendszerességgel., Például a televízió vagy a videojáték ideje napi jutalomként szerezhető meg (például harminc perc képernyőidő minden nap az iskola után, amikor a négy feladat közül legalább három helyesen van rögzítve).
próbáljon kreatív lenni a jutalom lehetőségekkel. Például a gyermek olyan kiváltságokat vagy tevékenységeket kereshet, mint a szokásosnál harminc perccel később lefeküdni, amelyet egy szülő további húsz percig olvas, kiválasztva, hogy mi a vacsora, vagy egy sétáló kutya át. Fontos, hogy világos legyen, hogy az anyagi jutalmak nem mindig szükségesek., Egyes gyermekek motiváltak arra, hogy olyan célokat érjenek el, amelyek csak arra szolgálnak, hogy szóbeli dicséretet kapjanak a szülőktől és a tanároktól.
négy lépés a sikeres házi beavatkozáshoz
1. Válasszon egy vagy két konkrét házi viselkedést, hogy először összpontosítson.
2. Óvatosan határozza meg, hogy mit szeretne látni a gyermek.
3. Világos, reális és megvalósítható célok kitűzése; a rövid távú (napi) célok a legjobban működnek.
4. Azonosítsa a kiváltság alapú jutalmat, amelyet a gyermek a cél elérése érdekében kereshet.
további olvasmányok
Langberg, J. M., A gyermekek házi feladatainak, szervezési és tervezési készségeinek (komló) javítása: Szülői útmutató. Bethesda, MD: Országos iskolapszichológus Szövetség kiadványok, 2014.
Ha érdekli a stratégiák értékeléséről szóló kutatási cikkek olvasása, lásd: