Üdvözöljük a “Hogyan dobjunk” sorozat 5. részében: hogyan dobjunk el egy csúszkát. Ebben a szegmensben fogjuk fedezni csúszkák, a breaking ball legismertebb, mint az egyik legcsúnyább (és legértékesebb) helyek baseball. Elemezzük, hogy a csúszkák miért mozognak olyan hatékonyan, és részletezzük a különböző markolatokat, amelyekkel egyedül kísérletezhet.,
egy csúszka áttekintése
a csúszka egy törőgolyó, amely sok különböző formában és méretben mozog, elsősorban kesztyűs oldalsó akcióval, és 10-15 hüvelyk leesik az FB-ről.
Ez a mozgás azért jön létre, mert a labda az oldalsó spin és a giroszkóp (vagy golyó) spin kombinációjával forog. Csúszkák is általában dobott gyorsabb, mint egy curveball, nagyjából 6 hogy 10 mph le a fastball.
mint már említettük, van néhány különböző család csúszkák, amelyek közül bármelyik lehet hatékony a játékos arzenál, ha dobott a megfelelő mutatókat., Mivel minden SL típus sikeres lehet, különösen fontos megérteni, hogy milyen típusú mozgás van a pályán annak eldöntése érdekében, hogyan lehet javítani rajta.
hogyan kell megfogni egy csúszkát
a sportolók körében a leggyakoribb markolat típusát “SL 2” – nek nevezik. Ez egy szabványos markolat, amelyet az ujjakkal kissé távol tartanak a belső varratok között. A középső ujj közvetlenül a varratra kerül, míg a mutatóujj a bőrön van. Mindkét ujj fontos a felszabadulásnál, hogy megadja a szükséges centrifugálást, ami a csúszka kívánt mozgásához vezet.,
a hüvelykujj a labda ellentétes oldalán található, közvetlenül a középponton. Helyzetét a kényelem alapján lehet beállítani. A gömbölyűhöz képest a csúszkát nem lehet olyan mélyen a tenyérbe húzni—bár ez a sportolók között változik.
a gyűrűsujj csuklóját a labda oldalára helyezzük annak érdekében, hogy fenntartsuk az irányítást, miközben a pinky ujj teljesen ki van kapcsolva. Miután kényelmesen elhelyezte az ujjait, tartsa a labdát megfelelő mennyiségű nyomással a hüvelykujja, az index és a középső ujjai között.,
A csúszka dobása
a csúszka dobása hasonló a görbületi dobáshoz, néhány kisebb különbséggel. Vessen egy pillantást az alábbi Edgertronic felvételre.
figyeljük meg, hogy a kancsó keze kissé le van kapcsolva az oldalra; ez lehetővé teszi az ujjak számára, hogy körbejárjanak és lehúzzák a pálya oldalát, hogy oldalsó spin vagy Giro spin keletkezzen, végül pedig a kívánt oldalirányú mozgás.
az egyik javaslat az, hogy “vágja le a zónát “a labdával, vagy” dobja el, mint egy futball.,”A hangmagasságnak úgy kell éreznie, mintha” kicsúszik ” a kezéből a felszabadulás után.
sikerétől függően a hangmagasságnak a kesztyű oldala felé kell elmozdulnia, és úgy tűnik, hogy az utolsó néhány láb alatt leesik. Ha nem fér hozzá a nagy sebességű videó, akkor figyelni, hogy milyen típusú pörgés és mozgás a labda alatt fogás játék vagy bullpens. Lehet, hogy időbe telik, hogy dolgozzon ki egy érezni ezt a pályát, de további gyakorló, valamint a különböző jelek segít a fejlesztés.,
A Csúszómozgás elemzése
Ha készen áll a Rapsodo készülék dobására, akkor a vízszintes és függőleges törésvonal segítségével elemezheti a hangmagasság mozgási profilját. Vegye figyelembe, hogy az alábbi grafikon jobbkezes kancsókat ábrázol, a balkezesek esetében pedig a tükörkép lesz az eredmény.
a HV töréstér különböző csúszkák spektrumát mutatja, amelyek kékkel vannak kiemelve, és az y tengely bal oldalán helyezkednek el., Mint látható, ezek a helyek (RHP-ből) negatív vízszintes mozgást és minimális mennyiségű negatív függőleges mozgást mutatnak.
mint korábban említettük, különböző csúszka profilok vannak. A törésvonalra hivatkozva egy” frizbi csúszka “az y tengelytől távolabb esne, míg a” giroszkóp csúszka “közelebb esne a középponthoz, a” slutter ” pedig az x tengely fölé esne, kis mennyiségű vízszintes mozgással. Végül egy slurve a fenti kék és sárga baseballok közé kerül.,
Meg kell jegyeznünk, hogy míg néhány slider típusú jobban teljesítenek, mint mások egész egy adott mintát (például frizbi általában jobban teljesítenek, mint slurves), minden dobó megtalálja a tapadást, SL típusú, hogy a legalkalmasabb arra, hogy tudásukat, arsenal, valamint a kényelmi szintet (nem minden slurve rosszabb, mint egy frizbi).
ennek az elemzésnek meg kell értenie a különböző típusokat, hogy elemezhesse őket edzés közben, és végül eldönthesse, mi a leghatékonyabb az Ön számára.
további markolatok és nyomok
Az alábbiakban további markolatokat és jeleket soroltunk fel., Észre fogod venni, öt másik csúszka markolat típusok. Minden markolat változhat a varrás tájolása vagy a mutatóujj használata között.
az SL 1, 2, 3 és 6 közötti különbségek varrathelyzetek. Míg mind az index, mind a középső ujjak a labdára kerülnek,helyük különbözik. SL 1 tartják hasonlóan egy közeli négy varrás fastball markolat. Az ujjak a labda oldalára vannak állítva, az ujjpárnák a varratokon helyezkednek el.
SL 3 az ujjak a belső varratok között helyezkednek el, de az SL 2-vel ellentétben egyre közelebb vannak a patkóhoz., Az SL 6 ugyanazon az úton halad tovább, ebben az esetben a patkó többségét használja.
SL 4 és sl 5 közös vonásokat osztanak meg a 3-as és 6-os markolatokkal a labdán való elhelyezés tekintetében, de a fő megkülönböztető tényező a mutatóujj használata. Ez a fajta markolat kezd hasonlítani a ” tüskés csúszka.”
ezekben a példákban az ujj hegyének a labdába ásásával a hangmagasság “tüskés lesz.”Az ujjhegy által kibocsátott nyomás mennyisége a kényelem alapján változik a sportolók között., Mivel a legtöbb munkát nyújtó spin történik a középső ujját, akkor általában látni elhelyezni egy varrás, míg a “tüskés” mutatóujj kiszáll az útból, és lehetővé teszi a középső ujj, hogy maximalizálja az erő rá a labdát.,SL 1
“Standard Körül” SL 3
“Standard Spike” SL 4
“Patkó Spike” SL 5
“Patkó Standard” SL 6
Összefoglalás
A csúszkát a pályán, hogy jelenleg egy sor mozgás profilokat, de elsősorban a kijelző elem kesztyű oldalon söpörni, valamint észrevehető mennyiségű csepp képest a FB., A elsajátított csúszka fegyver lehet bármely kancsó számára. Annak megértése, hogy miért mozog ez a hangmagasság, és hogyan kell dobni, megadhatja azt a lendületet, amire szüksége van ahhoz, hogy hozzon létre egyet magadnak!
Mike Tampellini
Olvassa el, Hogyan Dobd egy Vágó
Olvassa el, Hogyan kell egy igazán nagyot Dobni
Olvassa el, Hogyan kell Dobni a Váltás
Olvassa el, Hogyan kell Dobni egy-Bőröstül, vagy Két-Varrás Labdát
Olvassa el, Hogyan kell Dobni egy Négy-Varrás Labdát