láttad ezt az idézetet?
” a legrosszabb az egészben, hogy hazudott, hogy tudja, hogy nem éri meg az igazságot.”
láttam, hogy egy barátom egy nemrégiben közzétett Facebook-bejegyzésében, aki megtudta, hogy férje hazudott neki az internethasználatáról és a meglátogatott webhelyek fajtáiról (kitalálom; rímel a kukoricára).
de valójában nem értek egyet az idézettel.
az idézet alapvetően azt mondja, hogy a hazugság fáj, mert úgy érzi, hogy méltatlan az igazsághoz. De úgy gondolom, hogy az idézet visszaélt a sérüléssel., Valaki csak akkor sértheti meg az érzetünket, ha úgy gondoljuk, hogy értékünket egy másik személy veszélyeztetheti.
nem vagyunk már méltóak?
ami valóban sérült, az a kapcsolat integritása.
hazudni fáj, mert ez a bizalom megsértése. A hazug arra készteti az embert, hogy higgyen egy dolgot, miközben valójában valami mást csinál.
de a hazugságoknak semmi köze ahhoz, hogy mennyit ér az, akinek hazudnak. A hazugságok valójában a hazug önértékelésének érzéséről szólnak.
Gondolj bele.
A hazugságok elrejtik az igazságot.,
és egy személy hazudik, mert szégyelli, ami igaz.
annyira szégyellik-és félnek -, hogy úgy érzik, kitalálniuk kell valamit, hogy elkerüljék az igazság elmondásának vélt következményeit.
A hazugságok a félelemben alapulnak.
attól tartanak, hogy igazságukat nem fogadják el.
félelem, hogy lesz egy holtjáték az igazat megvallva.
attól tartanak, hogy megbüntetik őket az őszinteségért.
A hazugság a szégyen kezelésének egyik módja.
de csak tovább mélyítik a mérgezési hatásokat és az igazság visszatartásának hatásait.,
óriási energiát igényel a hazugság fenntartása, mert a hazugnak emlékeznie kell hazugságuk minden épített részletére, és magával kell vinnie az egész kapcsolat során.
és a hazugság védelmére fordított energia olyan energia, amelyet a kapcsolat ápolására vagy az én ápolására lehet fordítani.
Ez az oka annak, hogy a hazugságok annyira kimerítőnek és szörnyűnek érzik magukat, hogy együtt éljenek. Kiürítik a vitalitást a kapcsolatokból, és szétszedik a valódi intimitás szövetét.
tehát a legrosszabb az egészben, hogy hazudtak, hogy a hazug nem gondolt eléggé magára ahhoz, hogy hitelesen megjelenjen.,
nem szerette magát annyira, hogy megjelenjen az igazságában.
Integrity takes guts.
bátorságra van szükség ahhoz, hogy szembenézzen a félelemmel, és végigmehessen rajta.
hitre, bátorságra és reményre van szükség ahhoz, hogy láthassuk az igazság elmondásának lehetséges következményeit, de bármilyen módon megoszthatjuk az igazságunkat.
az igazságunkban állva nyitjuk meg a kritikát, de megnyitjuk magunkat a hiteles kapcsolatok lehetőségére is.
megnyitjuk magunkat a változás lehetőségére. A hiteles kapcsolatok és a mély intimitás csak az igazságunkban való létezésből fakadnak.,
így fekszik a mérgezési kapcsolatok.
erodálják a bizalmat és a félelemen alapuló kapcsolatot hoznak létre, nem pedig a szerelemben és a bizalomban alapuló kapcsolatot.
a hazugságok mérgező hatásainak ellenszere az, hogy biztonságos helyet teremtsen az igazság számára, biztonságos helyet a hitelességhez minden kapcsolatában.
biztonságos hely létrehozása a valódi intimitáshoz a kapcsolatokban
1. Ha hazudnak neked, hagyd abba, és nézd meg, mi az.
A hazugságok olyan emberektől származnak, akik annyira kétségbeesettek a jóváhagyásra, hogy veszélyeztetnék a kapcsolat integritását, hogy tagadják az igazságot.,
A hazugság a félelemből és szégyenből született taktika.
2. Érezd az érzéseidet; rendben van, ha dühös vagy.
soha nem egészséges a tagadás több tagadással való találkozása.
Ha dühös vagy és fáj, akkor rendben van, hogy úgy érzi, dühös, fáj. Nem baj, ha érzed az érzéseidet. Ha úgy érzi, elárulták, úgy érzi, elárulták.
ezek normális érzelmi reakciók, és az, hogy megtagadod őket önmagadban, szintén az igazság tagadása lenne.
Ismerje meg, milyen érzések merülhetnek fel.
3. De fontos, hogy békésen reagáljunk, nem pedig reagálni.,
könnyen reagálhatunk a drámával és dühvel leplezett hazugságra, és megbüntethetjük a másik embert haraggal.
de a dráma létrehozása is félelem taktika.
a másik személy megbüntetése valójában egy olyan cselekedet, amely megpróbálja irányítani és megfélemlíteni őket. Csak több félelmet fog kelteni.
4. Bátran álljon a saját integritásában.
ne játsszon velük.
Tiszteld a saját érzéseidet és igazságodat azáltal, hogy hitelesen felbukkansz.
a hazugságok ellenszere az igazság.
van egy őszinte vita arról, hogy a bizalom megsértése fáj.,
van egy őszinte beszélgetés arról, hogy mit jelent a bizalom az Ön és a kapcsolat.
és hozza a fény a fajta kapcsolat, amit akar.
figyelmeztetés: Az igazság kifejezése nem változtathatja meg a kapcsolatot.
a másik személy továbbra is hazudhat. De ami fontos, hogy nem gyújtotta fel a tüzet, nem folytatta a bizalmatlanság drámáját.
nem állandósította a szappanoperát! (Észreveszed, hogy a szappanoperák csak egy árulás a másik után? Ez teszi a szórakoztató TV, de lefordítja egészségtelen, nyomorult való élet kapcsolatok).,
a teljességedben és a feddhetetlenségedben álltál.
Találkozó rejlik igazság megnyitja az ajtót, hogy több hiteles kapcsolatok.
de a saját igazságunk tiszteletben tartásával kezdődik.
lépésről lépésre.
apránként.
mint a virágszirmok a tavaszi nyílásban a nap melege felé.
felfedjük valódi szépségünket.
és, viszont, nyissa meg a lehetőséget, hogy értékelik és szeretik, akik valójában vagyunk.,
Hogyan kell Dönteni, ha Igaza van az Ön számára
Amit a kérdések a kapcsolatban, ha azon kapod magad azon gondolkodva, hogy olyan kérdésekre, mint…
ez A kapcsolat megéri??
adjak neki egy esélyt vagy sétáljak el??
teljesen megértem. Ugyanúgy éreztem magam, amikor voltam társkereső, ezért hoztam létre egy ingyenes útmutatót, hogy segítsen tisztázni.,
az ingyenes útmutató majd rájössz, hogy:
- 30 kérdés, hogy kérdezd meg magadtól, hogy segítsen dönteni, ha kell adni neki egy esélyt, vagy ha csak az idődet vesztegeted
- 22 vörös zászlók tisztában kell lennie azzal, ha el akarod kerülni a szívfájdalom, fájdalmas meglepetés
- Hogyan értékeli a kompatibilitást a partnere, ha a kapcsolat hosszú távú potenciális
Akarom, hogy ne pazarolja a drága idejét? Hallak! Töltse le az ingyenes útmutatót, ha marad vagy megy? Kapcsolatválasztási Értékelés ↴