Hogyan készítsünk sült répa Chips

a sült répa chips egészséges snack,de hogyan lehet ropogós chipet elérni, ha nem sült? Ezek a tippek, hogy kapok egy ropogós cékla chip a sütőből, hogy fogadok, hogy te is lesz visítozó felett.

jó hírek meghallgatása a jó emberekről sikít. Úgy értem, szó szerint visít. EEEEEK! Ott megy újra. A lányom gúnyt űz belőlem a sikítozásomért (“anya! Mindig ezt csinálod!) mert azt hiszem, az elméjében a sikítás csak így van.nem.anya-szerű., Nem vagyok 13 éves.

tehát amikor meghallom egy barát elkötelezettségét, aki türelmesen várta a kérdés felbukkanását, vagy azt a hírt,hogy valaki végre megkapta az új munkahely-promóciót, vagy hogy egy barát vagy családtag csak egy újat fogadott el nekik kiskutya, más néven old-dog-in-need-of-a-new-home, visítozó és mosolygó, boldogságban szorítva a kezem, jól, kéz a kézben.,

tehát amikor hallottam, hogy egy blog pár csodálom annyira, és aki már évek óta a kívánság, vágy és várakozás, végül áldott az örökbefogadás az új kisfiú, akkor fogadok, hogy hadd ki a visítás. És ezért, azt hiszem, a Maszatom helyeselné.

Tehát mi köze ennek a céklához? Nos, én is répa után visítok. És ez a recept, ahol a cékla és a babák találkoznak.,

A pár szerető az új vasgyúró az Sonja Alex Egy Pár Főz, ha még nem fedezték fel a blog tele van egészséges, inspiráló receptek, itt az ideje, hogy nagy farkú, hogy lásd magad. Az új kisfiú bejelentésével (milyen aranyos!) néhányunk recepteket szentel a virtuális babaváró programjának. Cue a baba kék léggömbök, és nézzük minden játszani a ó annyira népszerű, hogyan pelenka egy zöldség játék!,

ennek a babaváró bulinak a témája az egészséges ételek, és ahogy minden új szülő hamar rájön, a nassolás a nap egyik fő étele, amikor csak annyit tehetsz, hogy lépést tartasz egy fogással.,Humusz
Két Piros Tálak | Vajas Tojás Pirítóssal, a Retek & Petrezselyem
Cookie-Kate | Világ Legnagyobb Guacamole
Dolly, majd Zabkása | Sunshine Mung Bab Elterjedt w/ Gluténmentes Za’atar Kenyér
Ehető Perspektíva | Trópusi Zabpehely Snack a Cookie-k
Edd meg Ezt a Verset, | Piros Paprika Dióval Humusz
Brooklyn-Vacsora | Sült Karfiol Taco a Koriander-Avokádó Szósz
Gyűjteni & Étkezhetnek | Muffin Tin Granola Csésze Citrom görög Joghurt, Bogyós
A Fauxmartha | Laura Napsütés Keksz

most vissza a visítozó a céklát.,

amikor a minap Smith ‘ s-ben voltam, újra megütöttek a nyikorgások. Más vásárlók furcsa kinézete? Azt meghiszem. Érdekel? Nem egy Pünkösd. Mert ez volt az első alkalom, hogy láttam candy cane csíkos céklát az élelmiszerboltomban, ahelyett, hogy a mezőgazdasági termelők piacán keresnék őket. És amíg mindenki ki volt akadva az Unikornis Frapaccinnos miatt, ott voltam a produceri folyosón, és úgy viselkedtem, mintha láttam volna, ahogy a Télapó lecsúszik a kéményen.,

és ekkor tudtam meg pontosan az egészséges snacket, amit meg akartam osztani: sült cékla Chips minden színes, csíkos, dicsőségükben.

tudva, hogy candy cane csíkos cékla, vagy chioggas, ahogy ők gyakrabban nevezik, jellemzően kisebb termetű, mint a szilárd színű cukorrépa unokatestvérek, tudtam, hozzátéve, még néhány fajta a hajtás lenne bölcs. Miért? Mert sütéskor a cékla a méretük felére zsugorodik. Vagy talán még kevésbé. Vagy az több lenne? Ezért nem vagyok sem tudós, sem matematikus.,

a cékla szeletelése nagyon, nagyon vékony az egyik kulcsa annak, hogy ropogós legyen, ha nem használ mélysütőt. A mandolinomat egy nagyon vékony szelet elérésére használom. Ez az egyik, hogy én találtam, mint egy méltó befektetési darab, vagy próbálja meg ezt a lehetőséget, mintha szüksége van az egyik, hogy több költségvetési barátok. Nekem is van ez a kézi változat az én valószínűleg a leggyakrabban használt, azonban ez működik a legjobban a kisebb zöldségek, mint szeletelés papír vékony nagy céklát.

ha nincs mandolin, használjon nagyon éles kést, hogy nagyon óvatosan, ügyesen szeletelje a céklát a lehető legvékonyabban., Nem kell meghámozni a céklát, egyszerűen hideg víz alatt alaposan megmosni, majd levágni a gyökeres végeket.

házi cukorrépa chips, hogy ropogós fel néhány crunch helyett gőz egy limp lolly a sült cukorrépa kihívás. Itt vannak a tippek, hogy kapok egy ropogós cukorrépa chip:

miután több mint egy sütőlap teszi ezt a folyamatot megy sokkal, sokkal gyorsabb, így ha van nekik az Ön rendelkezésére húzza ki őket., A sütőlapokat csak a legcsekélyebb olívaolajjal kell elkészíteni, amely segít nekik felszabadulni a serpenyőből sütés után, de nem gőzöli őket olajban, ahol túl lágy lesz.

ezeket a céklát 350°, 375° és 400°F hőmérsékleten sütöttem a sütőben, és felfedeztem, hogy a cukorrépa főzése a sütő alsó állványán lévő, alig olajozott lapon 400°F-on a ropogós chipet eredményezi. Szakács két lap Serpenyők egy időben, és forgassa felénél.,

A sütési idő általában eljön az a 15 perc, de azt javaslom, hogy nézd meg a céklát a vége felé a főzési idő óta minden sütők kissé különböző főzési idő nagyon sok függ a vastagsága a cékla

Után húzza a sütőből, ne mozgassa a zsetont a helyszínen, a tepsi, amíg lehűl. Ez találtam segít a chips ropogós még.,

míg a cékla még mindig forró, fűszerezem őket a gyógynövény ízű pehely sóval, hogy jobban hajlamos legyen ragaszkodni a cékláthoz, mivel még mindig melegek. Hoztam létre a saját ízesített só felhasználásával pehely só zúzott szárított metélőhagyma ebben a receptben, de lehet használni bármilyen gyógynövény vágy. Rozmaring, bazsalikom, oregánó, édesköménymag, bors, még curry is. A színskála széles, a lehetőségek pedig bőségesek.

a cékla lehűtése után helyezze át egy tálra vagy tálba. Ha a cékla nem annyira ropogós, mint szeretné, hűtőrácson hosszabb ideig hűtse le, majd ismételje meg a többi cékla sütésével.,

Ha ezt a receptet elkészíti, kérjük, ossza meg velem! Hagyj egy megjegyzést alább, vagy készíts egy fényképet, majd címkézz fel az Instagram-on a #foodiecrusheats segítségével.

4.08 13 szavazat

Print

Hogyan Készítsünk Sült Cékla Chips

Egészséges cékla chips, sült a sütőben, majd meghintjük chive ízű tengeri só egy könnyű, bűntudat nélkül snack.,

Adag 3 -4 csésze

Összetevők

• 6-8medium, hogy nagy cékla
• Olívaolaj
• 1tablespoonflaked tengeri só
• 1tablespoondried snidling

Utasítás

1. Trim a cékla, a zöldek pedig a gyökerek. A céklát jól dörzsölje hideg víz alatt,de hagyja a bőrt. Használjon mandolint, hogy szeletelje a céklát 1/16″ vékony. Ha nincs Mandolin, használjon nagyon éles kést a cékla vékony szeleteléséhez.
2. Melegítse elő a sütőt 400° F-ra., Szitáljon egy nagyon kevés olívaolajat egy sütőlapra, majd kézzel vagy papírtörlővel dörzsölje az olajat a serpenyő fölé. Azt akarja, hogy ez egy nagyon kevés réteg legyen, éppen annyira, hogy a cékla ne ragadjon meg, de nem elég, hogy az olajban szakácsoljon, vagy sütés helyett gőzöljön, és ropogós helyett sántít. Rétegezze a szeletelt céklát a serpenyőbe, ügyelve arra, hogy ne fedje át egymást. Több lapra lesz szüksége, és / vagy újra felhasználhatja a serpenyőket sütési tételekben.,
3. süssük a chipeket a sütő alsó állványán 10-15 percig, attól függően, hogy a céklát mennyire vékonyak, és milyen nagyok.
4. amíg a cékla süt, öntsük a sót egy kis tálba, és törjük össze a szárított metélőhagymát a sóval. Megteheti ezt a lépést idő előtt, mivel minél hosszabb ideig vannak a gyógynövények a sóban, annál ízletesebb lesz a só.
5. vegye ki a rack-et a sütőből, és szórja meg a metélőhagyma sóval. Hagyja, hogy a cékla lehűljön a serpenyőben, ropogós lesz, ahogy lehűlnek., Lehűlés után hűtőrácsra helyezzük, hogy továbbra is száraz és ropogós legyen. Ismételje meg a maradék cékla szeleteket.

Hey, köszönöm, hogy beugrott, hogy egy nagy nap, és hogy valami egészséges, és jó.

mint mindig, köszönöm az olvasást, valamint a támogató cégek i partner, amely lehetővé teszi számomra, hogy hozzon létre több egyedi tartalom, receptek az Ön számára. Minden vélemény mindig a sajátom.a Facebook Instagram, a Twitter,a Facebook és a Pinteresten követsz engem?,

Köszönjük, hogy elolvasta és feliratkozott a FoodieCrush-ra, hogy minden egyes bejegyzést egyenesen az e-mail dobozába szállítson.

A megosztás gondoskodó!