kíváncsi, hogyan lehet minimalista? Talán csak most kezded el a minimalista életmódot, de nem biztos benne, hogy mit kell tennie először?
ne aggódj! Én is ott voltam, és pontosan emlékszem, milyen nyomasztó volt, amikor először kezdtem a minimalizmussal. Annyira izgatott voltam, mert tudtam, hogy a minimalizmus képes megváltoztatni az életem … de hol kezdjem?
végül is, mint egykori shopaholic és munkamániás, az életem egy nagy zűrzavar volt., Én már annyira elfoglalt, decluttering csak úgy tűnt, mint egy másik elem az én már elsöprő to-do lista.
tud kapcsolódnak?
Ha igen, olvassa tovább. A jó hír az, hogy közel egy évtizede minimalista vagyok, és sokat tanultam az út mentén! Íme néhány a legjobb tippeket, forrásokat, hogy segítsen elkezdeni a minimalizmus.,
az ünnepek a sarkon, győződjön meg róla, hogy nézd meg ezt a hasznos hozzászólást: Hogyan kell Ünnepelni egy Minimalista Karácsonyi + Egyszerű Üdülési Tippek
Hogyan Lehet egy Minimalista
lássunk neki a szó pár dolgot NE tegyünk, ha te vagy az első lépések a minimalizmus.
Ezek azok a hibák, amelyeket láttam, hogy az emberek újra és újra elkövetnek. Rámutatok rájuk, hogy ne ítélkezzenek; végül is magam is elkövettem ezeket a hibákat!,
ehelyett az a szándékom, hogy időt, energiát, sőt pénzt takarítsak meg, hogy a lehető legjobban indulhasson—ellentétben magammal. Valójában több évbe telt, amíg úgy döntöttem, hogy minimalista vagyok, hogy valóban értelmes változásokat hajtsak végre az életemben.
nem akarom, hogy ugyanazt a hibát kövesd el … ami az első dologhoz vezet a listámon.
NE TEGYE KI az első lépések
Ott általában két oka az emberek halogatni kezdte a minimalizmus.
először is küzdenek, hogy elkötelezzék magukat, hogy minimalista, mert nem biztos, hogy szeretik a”szabályokat”.,
például egy dolog, ami visszatartott a minimalizmustól, az volt a hamis meggyőződésem, hogy ez egy” minden vagy semmi ” életmód.
az interneten keresnék cikkeket arról, hogyan lehet minimalista, és csak történeteket találtam azokról az emberekről, akiknek csak 100 dolguk volt, vagy akik apró házakban éltek. Lenyűgözött az életmódjuk, de azt is tudtam, hogy nem nekem.
mindig megtartottam néhány szentimentális tárgyat, szerettem néhány knickknack-et, és soha nem tudtam volna megbirkózni csak egy pár cipővel!, Más szóval-tetszett az ötlet, hogy kevesebbel éljek, de tudtam, hogy soha nem leszek olyan, mint az emberek, akikről online olvastam.
de néhány év múlva rájöttem, hogy csak egy szabály van a minimalizmusról: szándékosnak kell lennie abban, amit az életedbe enged.
a minimalizmus célja, hogy az életedben lévő “dolgokat” (a fizikai dolgokat, a kötelezettségvállalásokat, sőt a kapcsolatokat) összehangolja az Ön számára legfontosabb dolgokkal.
Ez azt jelenti, hogy a minimalizmus úgy néz ki, mint a különböző emberek különböző dolgai., Mindaddig, amíg őszinte vagy magaddal arról, hogy mi növeli az értéket, vagy örömet hoz az életedbe, akkor minimalista vagy.
lehet, hogy a minimalizmus verziója nem úgy néz ki, mint a minimalizmus verziója-ez rendben van.
a második ok, amiért az emberek küzdenek a minimalizmussal, azt gondolják, hogy nincs elég idejük.
Végtére is, a legtöbb ember szeretné tudni, hogyan kell egy minimalista, mert az életük elfoglalt, zsúfolt az első helyen!,
de itt van a dolog, amit tudnod kell: nem változtatod meg egy életen át a szokásokat egyik napról a másikra. Nincs szégyen kezdeni kicsi. Nem kell az egész házat egy éjszakán át zavarnia!
ehelyett csak az egyik lábát kell a másik elé helyeznie. Még akkor is, ha nincs ideje a deklutterelésre, kezdje azzal, hogy csökkenti azt, amit az életedbe hoz! Ez valójában a legegyszerűbb módja annak, hogy elkezdjük a minimalizmust, és egyáltalán nem vesz igénybe időt. (Valójában ez valóban időt és pénzt takarít meg!,)
kapcsolódó hozzászólás: 20 egyszerű dolog, amit tehetünk, hogy Declutter és élni minimálisan
tehát összefoglalva, az első számú tanácsot adnék mindenkinek, aki azt akarja tudni, hogyan lehet minimalista, az, hogy csak most kezdje el! Tegyen egy dolgot ma, hogy mozog, abba az irányba, a cél.
egy egyszerű hely, hogy kezdődik a letöltés Mindful Decluttering, én ingyenes decluttering útmutató és munkafüzet! Lépésről lépésre megtanulod, hogyan rontottam el az otthonom és az életem, és van még egy hibaelhárítási útmutató a nehezen deklutterelhető elemekhez. Iratkozzon fel az alábbi kap az ingyenes példányt azonnal.,
az utolsó bolt szindróma…
most, hogy úgy döntöttél, hogy elkötelezett vagy a minimalizmus iránt, és készen állsz arra, hogy ma cselekedj, lehet, hogy még egy dolog áll az utadban:
Az utolsó üzlet szindróma.
Az utolsó bolt szindróma egy kicsit olyan, mint a túlzott étkezés, mielőtt új étrendet kezdene; majdnem készen állsz a minimalizmussal való kezdésre … de először csak néhány dolgot kell felvennie.
annyira bűnös voltam ebben oly sok éven át! Számomra az egész a ruhásszekrényemről szólt., Azt mondogattam magamnak, hogy készen állok a minimalizmusra, miután megtaláltam a tökéletes_______.
- a tökéletes fekete nadrág pár
- a tökéletes barna szandál
- a tökéletes chambray ing
a listám folytatódott, de azt hiszem, megkapod a képet. Mindig volt még néhány dolog, amire szükségem volt, és soha nem voltam kész az indulásra.
ha ezzel is küzd, egyértelműen megértem—de itt van, amit tudnod kell:
az első lépés, hogy kevesebbet éljünk, soha nem szabad többet vásárolnunk.,
a minimalizmus része a minőség a mennyiség felett, tehát megértem a vágyat, hogy néhány dolgot frissítsen vagy kicseréljen, de nem indul el ott. Meg kell, hogy legyen kényelmes birtokló, szüksége kevesebb első.
is, legyen tudatában annak, hogy a perfekcionizmus hogyan szabotálhatja minimalista erőfeszítéseit. Egy jó barátom azt tanította nekem, hogy a legtöbb ember a perfekcionizmust használja a halogatás módjaként.
nincs olyan dolog, mint a tökéletes kis fekete ruha, így hagyja abba a keresést. Jobb, ha az energiádat arra irányítja, hogy elégedett legyen azzal, ami már van.,
Kapcsolódó Post: Hogyan kell vásárolni Ruhákat Nem Viselnek
NEM, hogy IDŐT, HOGY DOBJA A DOLGOKAT RENDESEN
A következő “hogyan kell egy minimalista” tipp, hogy a terv mi köze a felesleges dolgokat, mielőtt declutter!
most, őszinte leszek veled, és elmondom, hogy nem tettem ezt, amikor először kezdtem a minimalizmussal. Annyira izgatott voltam, miután végül legyőztem a fenti akadályokat, és csak erre a lendületre akartam építeni., Szemeteszsákot töltöttem a szemeteszsák után nemkívánatos dolgokkal … aztán két dolog történt.
először túlterheltnek éreztem magam, hogy mit tegyek mindent—annyira, hogy semmit sem tettem. Azok a nagy fekete zsákok hónapokig ültek a vendégszobámban és a kocsim csomagtartójában.
Ez hatalmas csillapítást adott a lelkesedésemnek, végül pedig a gyors és könnyű utat választottam a leépítéshez. Eladtam néhány dolgot, de a legtöbb cucc egy helyi jótékonysági boltban vagy még rosszabb, a kukában végződött.,
Ez talán nem hangzik nagy dolognak, de azóta megtudtam, hogy sok jótékonysági üzlet elárasztja az adományokat. Sok dolgot nem helyben értékesítenek.
ehelyett hulladéklerakókba kerül, vagy ömlesztve értékesítik a tengerentúlon, ami romboló lehet a textilipar számára a fejlődő gazdaságokban. (Erről bővebben itt, itt, itt vagy itt olvashat.)
Tehát mi a jobb megoldás?
amikor a minimalizmussal kezded, egy jó hely a kezdéshez, ha kutatod az áruk adományozásának legjobb helyeit.,
a különböző jótékonysági szervezetek jobban fel vannak szerelve a különböző adományok kezelésére, és eltérő igényeik is vannak. Azáltal, hogy egy kis extra időt, hogy a kutatás az adományok (ahelyett, hogy csak csepp nyolc zsák a helyi Goodwill)akkor győződjön meg arról, hogy a cucc eléri az emberek, akiknek szükségük van rá leginkább.
íme néhány hasznos források:
- kezdve elolvassa ezt a bejegyzést további tippeket fenntartható decluttering.,
- akkor nézd meg ezt a listát az ötletek: hol adományozni a cucc: 101 helyen a rendetlenséget tehet jó (USA alapú)
- Ha az Egyesült Királyságban, ez úgy néz ki, mint egy jó forrás.
- Ha Ausztráliában vagy, a checkout Givit (egy nonprofit szervezet, amely jótékonysági “házigazdaként” működik, így adományai azoknak az embereknek szólnak, akiknek leginkább szükségük van rájuk.,
Ha azt tervezi, hogy mit kell csinálni a dolgokat, mielőtt declutter, sokkal valószínűbb, hogy kövesse végig a tervek, nem a végén zsák, amit nem tudom, mi köze (nem tudom, hogy hány ember mondja, hogy ez a probléma), valamint sokkal valószínűbb, hogy felelős döntéseket.
tudom, hogy ez úgy érzi, mint egy csomó extra munka, de ígérem, hogy megéri. Ha bármi, akkor biztosan, hogy hagyja abba, és kétszer is meggondolják, milyen dolgokat hoz az életedbe a jövőben!,
Kapcsolódó Post: Hol kezdjem Decluttering A Haza (5 Gyors + Egyszerű Ötletek)
ÍGY SZÓL A CUCC
OK, Tudom, hogy eddig már sokat beszélnek decluttering pedig azért, mert ez, amit a legtöbb ember összpontosítani, amikor első ismerkedés a minimalizmus.
könnyű belekeveredni a deklutterelés izgalmába, és csábító megítélni a fejlődést, hogy hány szemeteszsákot vittél ki a goodwillre., De itt van a dolog: csakúgy, mint az egészséges életmód nem a diétázásról szól, a minimalizmus nem a csökkentésről szól.
természetesen a deklutterezés a puzzle egy darabja, de ha ott megállsz, akkor hiányzik a pont.
először is, a túl sok cucc birtoklása gyakran egy nagyobb probléma tünete, amelyet kezelni kell. Ha declutter kezelése nélkül a mögöttes kérdések, ez nagyon könnyű a végén felhalmozódó több dolgot újra (a decluttering egyenértékű a yo-yo diéta!).
ezután fontos felismerni, hogy a kevesebb birtoklása önmagában nem cél., Ehelyett a minimalizmus olyan eszköz, amely segít létrehozni egy szeretett életet.
megszabadulsz azoktól a dolgoktól, amik nem számítanak, így több időd, pénzed, energiád és helyed van a dolgokhoz.
Ez azt jelenti, hogy a belső munka elvégzése és a minimalista gondolkodásmód ápolása ugyanolyan fontos (ha nem több), mint a szekrény lebontása.
kérdezd meg magadtól: mik az értékeid? Mit akarsz valójában az élettől? Mire teremtesz helyet? Ha nem tud válaszolni ezekre a kérdésekre, akkor soha nem fogja tudni a minimalizmus teljes előnyeit.,
Ha ezeket a kérdéseket hagy maga megrendítő, akkor kérd meg, hogy ellenőrizd 7 Egyszerű Nap, rövid program hoztam létre, hogy segítsen, hogy beindítsák az egyszerű, szándékos élő utazás.
egy hét alatt napi e-maileket kap a naplóbejegyzésekkel és a mini-kihívásokkal, amelyek segítenek tisztázni az értékeit, meghatározni a prioritásait, és első lépéseket tenni a minimalista élet felé.
kattintson ide, hogy megtudja, miért több mint 2500 hasonló gondolkodású lélek már 7 egyszerű napot vett igénybe.
” nagyon elgondolkodtató gyakorlatok., Tényleg segítettek megérteni, hogy mit értékelek a legjobban, és lépéseket tenni annak érdekében, hogy több időt szenteljek ezeknek a dolgoknak. Köszönjük, hogy megosztotta ezt a mini-tanfolyamot. Szórakoztató volt, szemnyitó és segített az önfejlesztésben.”- Tonya E 7 Simple Days participant
ítélve magát + más emberek
végül, amikor először kezded a minimalizmus, az első dolog, amit meg kell” declutter ” ítélet—mind magad, mind más emberek.
először beszéljünk magadról.
a Deklutterelés nehéz, mert azt jelenti, hogy akár több száz, ha nem több ezer hibával kell szembenézni., Több mint valószínű, észre fogod venni, hogy sok pénzt pazaroltál olyan dolgokra, amelyeket soha nem is használtál. Ez nagyon fájdalmas lehet, és elég ahhoz, hogy még a kezdés előtt bedobja a törülközőt.
bízz bennem-korábbi shopaholic itt-megértem! El sem tudom mondani, mennyi időt töltöttem azzal, hogy megvertem magam a hülye vásárlásokért az évek során.
de tudod mit? Ez a fajta kemény önítélet nem vezetett sehova. Csak annyit akartam csinálni, hogy többet vásároljak (hogy tompítsam a fájdalmat, amit éreztem), vagy feladjam.,
ehelyett inkább az önjóság gyakorlásának megtanulása segített. Elengedtem magam iránt érzett haragomat, és megtanultam úgy tekinteni a hibáimra, mint tanulságokra. Ez tett egy hatalmas különbség, hogyan közeledett nem csak decluttering, hanem az élet általában.
továbbá, amikor a minimalizmussal kezdesz, óvatosnak kell lenned más emberek megítélésében.
eljön az a pont, amikor “megkapod” a minimalizmust—leépítetted a cuccodat, és elgondolkodtál az életedről—, majd csábító mindenkit megítélni.,
Ez nem mindig szándékos; néha csak izgatott, hogy az életed megváltozott, és nehéz megérteni, hogy miért mindenki más nem a fedélzeten is!
mégis, akár szándékos, akár nem, az ítélőképesség barátságtalan és nem produktív (különösen, ha minimalizmussal próbálod a családodat a fedélzeten tartani).
ehelyett váljon a minimalizmus szószólójává azáltal, hogy az életét a legteljesebb mértékben éli. Hagyja, hogy mások megtanulják, hogyan válhat minimalista figyeli a példát. Bátorítsd, de ne prédikálj. Inspirálj, de ne ítélj.,
kapcsolódó bejegyzés: hasznos útmutató a minimalizmushoz a gyerekekkel
végső gondolatok + források arról, hogyan lehet minimalista
ez összefoglalja a legfontosabb dolgokat, amelyeket tudok arról, hogyan lehet minimalista, közel egy évtizedes személyes tapasztalat után.
- kezdje a kezdéssel, ne késlekedjen, csak ugorjon. Most van az ideje, hogy elkezdje élni a legjobb életét.
- még akkor is, ha túl elfoglalt ahhoz, hogy csökkenjen, mindig ellenőrizheti, hogy mit enged be az életébe. Hagyja abba a vásárlást, és nem kell még egy utolsó dolog az induláshoz!,
- gondoljon arra, mi történik a dolgaival, amikor elhagyja otthonát.
- művelni egy minimalista gondolkodásmód és fektessenek önreflexió. Ez annyira fontos, és gyakran figyelmen kívül hagyott része, hogy egy minimalista.
- Légy kedves önmagadhoz és másokhoz. Ne verd fel magad a múlt miatt—csak úgy dönt, hogy legközelebb jobban csinál.,
Ha keres több decluttering tippek, Ne feledje, hogy töltse le a szabad észszerű Decluttering útmutató, vagy nézd meg ezeket a hozzászólásokat:
- Decluttering:hogyan lehet eldönteni, hogy mit kell tartani
- 6 gyengéd emlékeztetők minimalizmus
- küzd minimalizmus?, 6 tipp, hogy segítsen
- minimalizmus ” Do ‘s and Don’ ts ”
- 10 egyszerű Decluttering tippek, Ha úgy érzi, beragadt
Alternatív megoldásként, ha még mindig nem 100% – ban értékesített az ötlet a minimalizmus, akkor lehet, hogy érdekel, hogy hallani, hogyan minimalizmus segített válni adósság-mentes, vagy arról, hogy a minimalizmus hatással volt a karrierem.