Webster meghatározza, hogy egy identitás-válság, mint “egy olyan érzésem, a boldogtalanság zavart okozott, hogy nem biztos, hogy milyen ember is vagy te valójában vagy, hogy mi a valódi célja az élet.”Bár az identitásválság bármely életkorban előfordulhat, rendkívül fontos, hogy a tini években foglalkozzanak, mert mély hatással lehetnek a felnőttkorra.,
az identitásválságot annyira intenzívvé teszi a tizenéves években, hogy ezek azok az évek, amikor a tizenévesek már jelentős és zavaró változásokon mennek keresztül. A pubertás üt, a hormonok tombolnak, az iskolai munka egyre igényesebb, az iskolán kívüli tevékenységek egyre gyakoribbá válnak. Hogyan tudunk segíteni a tizenéveseknek, amikor identitásválság merül fel? A legegyszerűbb válasz az önfelfedezés ösztönzése.,
kezdje el, hogy a tini befelé nézzen, hogy felfedezze, mit szeret/nem szeret: ha például bizonyos ruhákat akarnak, kérdezze meg őket, miért? Azért, mert látták, hogy más diákok viselik őket, és úgy érezték, hogy meg kell felelniük, vagy nagyon szeretik a ruhákat? Egy másik példa az lenne, hogy megkérdezzük tőlük, hogy milyen karriert láthatnak a jövőben egy bizonyos ponton, ahelyett, hogy az Ön által választott út felé vezetnék őket.
kérdéseket tegyen fel az igények megfogalmazása helyett: olyan egyszerű kérdés,mint ” mi boldoggá tesz?,”vagy” akarsz egyetemre menni?”ahelyett igények “lesz boldog, ha nem X “vagy” meg kell menni a főiskolára, mert Y ” segíthet nekik eldönteni, hogy mit akarnak az életből.
Ne ítélkezzetek ha nem ért egyet: egyes esetekben identitás lehet romlott a szülő, aki nem ért egyet azzal, amit a tini úgy döntött,. A forgatókönyv a fia kérve, hogy beiratkozott balett osztályok csak teljesíteni kell a nyomást, hogy csatlakozzon a labdarúgó-válogatott okozhat hatalmas konfliktus a fiú fejében., Hasonlóképpen a lánya, aki csak azért akar csatlakozni a hadsereghez, hogy azt mondják, hogy a lányoknak nem szabad bevonulni, ugyanolyan aggasztó.
remélhetőleg ezek az egyszerű ötletek segíthetnek a tinédzsernek identitásválságukon keresztül. Ha túl nehéz segíteni nekik, nyugodtan hívja Hammond Psychology & Associates, P. A. at (813) 654-0503 egy konzultációra.,
