sok szülő élvezi, hogy ringatózik vagy elaltatja gyermekét, és ha ezt folytatni akarja,folytassa. Azonban meg lehet mutatni a kicsinek, hogyan lehet megtanulni sodródni segítség nélkül is.
a csecsemők képesek megnyugtatni magukat, hogy körülbelül három hónapos kortól aludjanak, de ez nem jelenti azt, hogy fognak! Tudod, hogy a baba a legjobb, így lehet, hogy inkább várni, amíg ő hat hónapos, mielőtt arra ösztönzi őt, hogy rendezze magát éjjel.,
segíthet a baba letelepedésében azáltal, hogy olyan környezetet hoz létre, amely elalszik, természetesen jön hozzá. A rendszeres lefekvés rutinja tudatja a babával, hogy itt az ideje aludni. Legyen nyugtató tevékenységek, mint például a meleg fürdő, masszázs része a rutin. Ahol alszik, olvassa el a történetet, vagy énekeljen egy dalt, befejezve egy öleléssel és egy csókkal.
miután a rutin befejeződött, tegye gyermekét a gyermekágyába, miközben álmos, de még mindig ébren van. Lehet találni ő sodródik aludni anélkül, hogy sok tiltakozás., Ha azonban megszokta, hogy táplálkozik vagy alszik, akkor lehet, hogy segítenie kell egy kicsit rendezni.
hagyja el a szobát, miután azt mondta, jó éjszakát, és várjon kívül, ellenőrzi őt rendszeresen megnyugtatni és megnyugtatni. Vagy fokozatosabbá teheti, ha a baba ágya vagy ágya mellett ül, majd az egymást követő éjszakákon tovább lazítja magát. Tudjon meg többet a “No tears” megközelítésekről az alvási edzéshez.
Ha a baba hozzászokott a szoptatáshoz vagy a palack etetéséhez, hogy a karjában aludjon, óvatosan ébressze fel, mielőtt a gyermekágyába helyezi., Vagy amikor látja, hogy a baba elkezd sodródni a takarmány alatt, fejezze be az étkezését, majd fejezze be az esti rutin többi részét, mielőtt leteszi. Vagy egyszerűen elkészítheti a baba utolsó takarmányát a lefekvés rutinjának kezdetén.
bár az ösztöne lehet, hogy nem ébred fel egy alvó babát, tartsa szem előtt a nagyobb képet. Azon a fontos hosszú távú célon dolgozik, hogy segítse a babát abban, hogy fejlessze az alvás megnyugtatásának képességét. A baba hosszabb ideig pihen, mert vissza tud aludni, amikor éjszaka felébred., Ezután megkapja a többit, amire szüksége van, hogy növekedjen és gyarapodjon.
Ha a baba csak nem tudja megismerni, mikor van lefekvés, lehet, hogy túl fiatal ahhoz, hogy önmagát megnyugtassa. Ha ez a helyzet, várjon néhány hetet, vagy akár hónapokat, mielőtt újra megpróbálná.
vagy talán a baba túl fáradt, túl túlterhelt, hogy egyedül letelepedjen. Hogy a lefekvés előtt segíthet elkerülni ezt.
Az önnyugtató fontos életképesség. A baba megtanulja, hogy nyugodtnak érezze magát más helyzetekben is, például amikor dolgozik, vagy a szobából, vagy amikor csak nem érzi magát.,
több baba alvási probléma
- Hogyan tudom rávenni a babát, hogy később reggel felébredjen?
- a babám egész éjjel fent van és egész nap alszik
- Hogyan tudom hosszabb ideig szunyókálni a babámat?