Hunan marhahús

Ez a Hunan marhahús vékonyra szeletelt steak, amelyet színes zöldségekkel fűszeres mártással sütnek. A Vegye ki a klasszikus, hogy olyan könnyű, hogy a kényelem a saját otthonában!

a családom megőrül a kínai ételekért, mindig kérik, hogy készítsek marhahúst és brokkolit, rákristályt és ezt a sós és fűszeres Hunan stílusú marhahúst.

marha., A fűszeres mártással készült steak és zöldségek kombinációját egyszerűen nem lehet legyőzni! Ez a házi készítésű változat valójában nagyon egyszerű, hogy; adjunk hozzá egy oldalon párolt rizs nézni a rave vélemények jönnek!

mi a Hunan marhahús?

Hunan a kínai Hunan tartományból származik. Ez a tartomány Kína déli központi régiójában található. A Hunan tartomány fűszeres és savanyú szószokról ismert. Ez a régió zöldségeiről és növényeiről is ismert. Hunan marhahús egy ízletes módja annak, hogy bemutassa a forró, savanyú ízek a Hunan régióban, valamint, hogy élvezze a kiadós adag zöldséget., A hőt ebben az edényben szabályozhatja úgy, hogy a chili paszta mennyiségét az ízlési preferenciáihoz igazítja.

hogyan készítjük a Hunan marhahúst?

Ez a recept kezdődik szárnyas steak, amely pirított egy serpenyőben. A húst eltávolítják, és színes zöldségek széles választéka kerül a serpenyőbe. Egy egyszerű szósz készül összekeverésével szójaszósz, osztriga szósz, húsleves, chili paszta. A mártást a húsra és a zöldségekre öntjük, és addig pároljuk, amíg megvastagodik. Szolgálj, és élvezd!,

Tippek a Hunan marhahúshoz

  • vágja az összes zöldséget hasonló méretű darabokra, hogy ugyanabban az időben szakácsoljanak.
  • használhatja kedvenc chili pasztáját ehhez a recepthez. Én általában a sambal oelek, amely megtalálható az etnikai élelmiszerek folyosón a legtöbb élelmiszerboltok. Használhat forró chili olajat, chili fokhagymás mártást vagy akár Srirachát is.
  • szakács a húst egy rétegben úgy, hogy pirul szépen – ha túlzsúfolt a serpenyőben, a hús gőz helyett barna., Érdemes szakács a steak tételekben, ami egy kicsit több munka, de teljesen megéri.
  • szeretem Bébi kukoricát hozzáadni az ázsiai ételekhez. A csemegekukorica dobozokban és üvegekben található, a konzerv zöldség-vagy etnikai ételek sorában is megtalálható.

miből készül a Hunan szósz?

a Hunan szósz marhahúslevesből, szójaszószból, osztriga szószból, rizsecetből, mézből, chili pasztából és kukoricakeményítőből készül. Ezek az összetevők, hogy egy gazdag, ízletes szósz, amely bevonja a marhahús, zöldség., Ez a recept van írva 2 teáskanál chili paszta, ami egy mérsékelten fűszeres mártással. Ha szereti a fűszeresebb mártást, nyugodtan állítson be akár 1 evőkanál chili pasztát.

marhahús keverjük megsütjük variációk

Ez a recept ízletes és ízletes; azonban, lehet, hogy néhány módosítást, ha úgy dönt.

  • zöldségek: ebben az ételben más zöldségeket is használhat, mint például sárgarépa, hóborsó, víz gesztenye, bok choy vagy gomba.
  • hús: a marhahús helyett ezt a receptet vékonyra szeletelt csirkével vagy sertéshússal készítheti.,
  • dió: próbáljon hozzá egy marék kesudiót vagy szeletelt mandulát a hozzáadott ropogáshoz.

a Hunan marhahús ízletes módja annak, hogy fűszeres rúgással élvezze a marhahúst és a friss zöldségeket!,

Több nagy Ázsiai receptek

  • a Narancsos Csirke
  • Kesudiós Csirke
  • Hot-Savanyú Leves
  • Szezámmagos Csirke
  • Lassú Tűzhely mongol Marhahús

Nyomtatás Pin-kódot a

5-től 13 szavazat

Hunan Marhahús

Ez a Hunan marhahús vékonyra vágott sültet, hogy keverjük a sült színes zöldségeket egy fűszeres szószt. A Vegye ki a klasszikus, hogy olyan könnyű, hogy a kényelem a saját otthonában!,div> 1 1/2 teáskanál darált fokhagyma
  • 1/2 csésze marhahús erőleves
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál osztriga szósz
  • 2 teáskanál rizs ecet
  • 1 teáskanál méz
  • 2 teáskanál chili paszta, mint sambal oelek
  • 2 teáskanál kukoricakeményítő
  • Utasítás

    • A hő a növényi olajat egy nagy serpenyőben magas hő.,
    • adjuk hozzá a steaket a serpenyőbe egy rétegben, majd ízesítsük sóval és borssal.
    • szakács 3-4 percig oldalanként, vagy amíg pirított. Szakács több tételben, ha szükséges.
    • távolítsa el a marhahúst a serpenyőből és helyezze egy tányérra. Fedjük le, hogy melegen tartsuk.
    • add hozzá a serpenyőbe a brokkolit, a zellert és a paprikát. Szakács 4-5 percig, vagy amíg a zöldségek gyengéd. Ízesítsük sóval, borssal ízlés szerint. Keverje hozzá a baba kukoricát., Adjuk hozzá a fokhagymát, szakács 30 másodpercig.
    • Add vissza a marhahúst a serpenyőbe a zöldségekkel.
    • egy kis tál együtt a marhahús leves, szójaszósz, osztriga szósz, rizs, ecet, méz, chili a massza, kukoricakeményítő.
    • öntsük a mártást a steakre és a zöldségekre; pároljuk. Szakács 1-2 percig, vagy amíg a mártás megvastagodott. Ha szükséges, azonnal tálaljuk rizs felett.,

    Nutrition

    Calories: 230kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 26g | Fat: 10g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 73mg | Sodium: 1007mg | Potassium: 639mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1165IU | Vitamin C: 62.9mg | Calcium: 24mg | Iron: 1mg

    Share

    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük