Hányás 101: Miért Dobja Fel a Legjobb Módja annak, hogy Visszaszerezze

augusztus 30 2018 / Emésztő

Megosztás

Ez az érzés azt kívánja, bárcsak sose volt. Hirtelen nyugtalan vagy. Az emésztőrendszered erőszakosan tolódik vissza. És az az étel, amit lenyeltél, visszajön, hogy lássa a napvilágot.

a hányás határozottan nem szórakoztató. De van célja., “A hányás olyan reflex, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy megszabaduljon a lenyelt toxinoktól és mérgektől” – mondja Matthew Goldman, az MD.

Ha a hányás meglehetősen gyakran fordul elő, fontos meghatározni, hogy miért és hogyan kell irányítani. “A hányás súlyosan kiszáríthatja az embereket, ami súlyos szövődményekhez vezethet” – mondja.

“testünk a jó keringéstől függ, hogy oxigént és tápanyagokat szállítson körül. Ha nincs elég folyadék, a keringés nem történik meg. És ez életveszélyes lehet.”

Ez nem azt jelenti, hogy minden hányáskor el kell mennie az orvoshoz., De ha a hányás gyakori vagy hosszan tartó, akkor tudnia kell, mi okozza, hogy jobban érezze magát.

ez egy bonyolult folyamat

bár a hasa veszélyben van, “az immunrendszer és/vagy az idegrendszer változásai váltják ki a hányási reflexet” – mondja Dr. Goldman.

a neurokémiai anyagok különböző útvonalakon haladhatnak a hányás folyamatát elindító receptorok aktiválásához.

az agy trigger zónája immunváltozásokat vehet fel, vagy érezheti a gyógyszerek vagy toxinok jelenlétét., Vagy a medulla (az agytörzs egy része) releváns információkat gyűjthet a test különböző részeiről. Vagy a vagus ideg, amely az agytörzstől a GI-traktusig fut, jelezheti, hogy valami rendellenes a bélben.

de a végeredmény mindig ugyanaz: az utolsó étkezés felfelé — kifelé mozog.

a hányásnak számos oka van

Dr. Goldman szerint a felnőttek hányásának gyakori okai a következők:

  • vírusok (gastroenteritis, más néven “gyomor influenza”) és baktériumok (ételmérgezés).
  • Overindulgence (túl sok alkohol fogyasztása vagy túl sok marihuána dohányzása).,
  • egészségügyi állapotok (terhesség, mozgásszervi betegség, migrén, szédülés).
  • intenzív fájdalom(felszabadíthatja a P anyagot, amely az agy hányását jelzi).
  • gyógyszerek (a hányás például a kemoterápia mellékhatása lehet).

mikor kell orvoshoz fordulnia

néha a gyomorpanasz ártalmatlan. A hányás egy epizódja általában nem vonatkozik, mondja Dr. Goldman. Hánysz, majd azonnal jobban érzed magad.

de máskor a hányás orvosi ellátást igényel., “Ha két nap múlva még mindig hány — különösen, ha jelentős mellkasi vagy hasi fájdalma van -, keresse fel orvosát” – mondja.,

Ha ezek a tünetek kísérik hányás, kérjen orvosi segítséget:

  • a Vér (fekete pöttyök is hasonlítanak a kávézacc) a hányadék
  • Fekete, kátrányos széklet
  • A láz, 101°, vagy nagyobb
  • Jelentős fejfájás
  • A merev nyak
  • Kiszáradás, a szájszárazság vagy a túlzott szomjúság
  • Izom görcsök,
  • Szédülés vagy nehezen állt
  • Zavart
  • Sötét vizelet nem, vagy vizelés több, mint öt óra

Hogyan lehet visszaállítani a hányás

Hogy hidratálás a fő hangsúly a viadal után hányás, mondja Dr. Goldman., Igyon tiszta folyadékot (víz, hígított gyümölcslevek, gyömbér ale), és fogyasszon többnyire folyékony ételeket (Jell-O®, tiszta húsleves, popsicles).

könnyedén vissza a rendszeres étrend kis mennyiségű unalmas ételek (sima joghurt, sima zabpehely, grits, kenyér, keksz). Kerülje a zsíros ételeket; lassabban emésztenek, hányingert okozhatnak. Kerülje el a cukrot, a cukros vagy koffeinmentes italokat, amelyek kiszáradást okozhatnak.

az is hasznos, ha elkerüljük az erős szagokat, amelyek kiválthatják a gag reflexet.

de ne habozzon orvoshoz fordulni, ha nem javul., “Ha nem tudsz semmit sem visszafogni, gyere be és vegyél be infúziót és gyógyszert” – mondja. “Lehet, hogy még néhány képalkotást is el kell végeznie, hogy segítsen meghatározni a problémát.”

hogyan lehet megelőzni a hányást

néhány jó szokás végrehajtása sok esetben segíthet elkerülni a hányást.

a legjobb védekezés a gyomorvírusok és baktériumok ellen az, ha rendszeresen kezet mosunk. Használjon szappant és meleg vizet legalább 30 másodpercig. Súrolja a körmeit, és az ujjai között is.

az ételmérgezés megelőzése érdekében tartsa szemmel a lejárati dátumokat., Dobja ki a fel nem használt ételeket, amelyek már túl vannak a prime-on.

ha mozgásszervi megbetegedést vagy tengeri betegséget kap, vegyen be gyógyszert az émelygés megállítására, mielőtt elindulna. Ha úgy érzi, hogy migrén jelentkezik, vegye be a fejfájás gyógyszerét a legkorábbi figyelmeztető jelnél.

végül mondja el kezelőorvosának, ha a fájdalom elviselhetetlen. Ő segíthet megtalálni a módját, hogy minimalizálja azt. Ha a gyógyszere nyugtalanná teszi, kérdezze meg orvosát az alternatív lehetőségekről.

Megosztás

    gastroparesis reggeli rosszullét gyomor influenza hányás

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük