megosztás gondoskodó!
- Pinterest991
évek óta készítem ezt a Keto joghurt kéreg receptet! Ez olyan egyszerű, és a tökéletes élvezet tartani a fagyasztóba, ha szeretne egy kis valami édes, hideg. Ez a tökéletes nyári élvezet, különösen a tóból vagy a medencéből való hazatérés után.
a legjobb Keto joghurtok vásárolni?,
két jó görög joghurt csésze körülbelül 80% – kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a legtöbb más boltban vásárolt joghurt, és nagyon jó ízű! Két jó görög joghurt készül egy lassú erőlködés folyamat, amely eltávolítja a cukrot a tej egy végeredmény csak 2G teljes cukor minden 5.3 oz csésze és csak 3g szénhidrát. Ez a kedvencünk!
Fage összesen 5% sima görög joghurt, mert 6G cukor adagonként (sokkal alacsonyabb, mint a legtöbb joghurt a piacon). Azt is 10g zsír és egy jó mennyiségű fehérje 18G!
Chobani teszi unflavored görög joghurt egy másik nagyszerű lehetőség!,
Cabot is tesz egy sima cukrozatlan görög joghurt 10% zsír.
YQ by Yoplait joghurt company is only 1g of Sugar and 2g of Carbs!
Dannon Oikos Triple Zero görög joghurt egy másik jó lehetőség, mert fehérjével is tele van.
Keto Dairy Free joghurt opciók
a selyem édesítetlen vanília mandula tej joghurtot készít, amelynek adagonként körülbelül 4 nettó szénhidrát van.
ezek közül a joghurtok közül bármelyik ízesíthető az Ön által választott ketóbarát édesítőszerekkel, fahéjat vagy vaníliát is hozzáadhat! Ez egy nagyszerű módja annak, hogy olyan édes legyen, amennyit csak akar., Édesítettük a keto joghurtot, mielőtt elkészítettük ezt a keto joghurt kéreg receptet. Ez fantasztikus!,=”c13a1b1176″>
