ázsiai ihletésű lassú tűzhely teriyaki húsgombóc ananász szuper könnyű, alacsony szénhidráttartalmú, és lehet tenni a crockpot. Lédús, zamatos, ezek a teriyaki ananász húsgombócok is süthetők a sütőben.
a lassú tűzhely vagy a crockpot olyan csodálatos találmány, nem gondolod?, Ha már volt a legforgalmasabb héten, és nem is akar belépni a konyhába, hogy szakács egy étkezés, amely elviszi egy óra, hogy a lábad, a lassú tűzhely teszi az életed, így sokkal könnyebb.
tudod, mennyire szeretem a lassú tűzhelyemet. Újra és újra rajongtam érte, különösen a hús főzéséhez. Azt hiszem, olyan sok ízt ad hozzá, hogy vannak olyan ételek, amelyeket más módon nem szakácsolnék!
ezek a lassú tűzhely teriyaki húsgombóc ananász olyan csillag a konyhában most., Valójában ez a legjobb módja annak, hogy húsgombócokat készítsen, ha csak a munka felét szeretné elvégezni,de maximális ízt szeretne! És soha nem csinálom őket másképp.
egyértelműen szeretem mindent teriyaki, mert ez a harmadik teriyaki recept ebben a blogban. Nagyon szeretted a teriyaki garnélarákos brokkolimat a Pinteresten, és úgy tűnik, hogy most nagy szeretetet küldesz a teriyaki csirkeleves előkészítő tálaknak., Így gondoltam, van egy korlátlan követelmény minden dolog teriyaki szósz az életünkben.
hiiiii lassú tűzhely teriyaki húsgombóc ananász! Ön jelenleg ringató világom a csészealj.
tudnánk csak beszélni húsgombóc egy percig?
hogyan készíted a legjobb házi húsgombócokat?
az igazán puha, zamatos, lédús húsgombócok megszerzésének trükkje a dolgok kombinációja. Először is, a marhahús és a sertéshús kombinációja csodálatos, mert a sertéshús lágyabbá teszi a húsgombócokat., De a földi csirke is nagyon jól működik, kivéve, hogy a csirkehús gyorsan száradhat. De mivel ezeket a teriyaki húsgombócokat a lassú tűzhelyben készítjük, mártásban áztatják őket, amelyek szépek és nedvesek. Másodszor, szeretem áztatni a zsemlemorzsát a tejben, hogy a zsemlemorzsa keverése közben könnyen össze lehessen keverni a húsgombócokat, miközben továbbra is nedvesek maradnak. Harmadszor, nagyon fontos, hogy ne dolgozza túl a keveréket. Keverés közben szeretem használni a kezemet, ami könnyűvé és szellőssé teszi a keveréket, és nem eredményez kemény húsgombócot.,
hogyan készítesz teriyaki mártást?
a Teriyaki szósz szójaszósz, rizsborecet, barna cukor vagy méz, fokhagyma és gyömbér keveréke. Azt is szeretem, hogy adjunk chili pelyhek, hogy édes, fűszeres rúgás. Cornflour vagy burgonyakeményítő használható a mártás sűrítésére. Vagy anélkül is elkészítheti a mártást, ha először megvastagítja a tűzhelyen.
Mert képzeljünk el egy édes, fűszeres mártást, majd ananászdarabokat minden második harapásban., Ez a kombináció ULTRA!
a kiegészítők valóban rajtad állnak. Szeretek hozzá csipetborsót, hogy extra crunch, és hogy úgy érzem, mi eszik a zöldségeket is. De add hozzá brokkolit, paprikát, babot vagy bármilyen zöldséget, amelyet szeretne hozzáadni a húsgombóchoz, hogy ez egészséges étel legyen. Tálaljuk ezeket a lassú tűzhely teriyaki húsgombóc párolt rizs, vagy akár quinoa, és megvan magának egy vacsora, hogy lesz akkor nyalogatja a hátsó, hogy kanál!,
Egyéb ázsiai ihletésű ételek:
- ropogós Tofu brokkoli Stir Fry
- egy serpenyőben vega tészta, mandzsúriai Stir Fry
- citrom gyömbér csirke spárga Stir Fry
- égett fokhagyma gomba sült rizs
- 25 ázsiai receptek a nap vágysz takeout!
Lassú Tűzhely Teriyaki Húsgolyó Ananász
2 evőkanál Kukoricakeményítő, vagy burgonyakeményítő
Egyéb kiegészítő Modulok
- 1 csésze kockára vágott Ananász
- 2 csésze Snap Borsó vagy Brokkoli, Bab, A Paprikát
- Szezámmag, majd a szeletelt Zöld Hagyma csúcsán
- Párolt Rizs z
Utasítás
a Húsgolyók
-
egy tálban keverjük össze, zsemlemorzsa, tej, majd hagyjuk állni 5 percig.,
-
hozzáadjuk a tojást, a darált hagymát, a gyömbért, a chilipelyhet és a sót, majd keverjük össze. Adjuk hozzá a marhahúst és a sertéshúst, majd keverjük össze a kezünkkel, amíg csak össze nem kombináljuk.
-
dörzsölje egy kis olajat a kezére, és a keveréket 1 hüvelykes húsgombócokká alakítsa.
barna a húsgombóc
-
melegítse fel a maradék olajat egy nagy serpenyőben, és adja hozzá a húsgombócokat a tételekhez, ügyelve arra, hogy ne legyen túl zsúfolt., Barnítsa meg a húsgombócokat minden oldalról, vegye le őket a serpenyőből, majd helyezze őket a lassú tűzhelybe.
lassú szakács a húsgombóc
-
minden összetevőt összekeverünk a szósz alatt, és a mártást a húsgombócra öntjük a lassú tűzhelyben. Adjuk hozzá az ananászt, szakács alacsony 3-4 órán át, amíg a húsgombóc át nem főzik, majd a mártás megvastagodott.
-
adja hozzá a csipetborsót vagy bármely más zöldséget, amelyet használ, és további 10 percig szakácsoljon., Tálaljuk több mint rizs tetején szezámmag, zöld hagyma.
Megjegyzések
Nutrition