Peru Machu Picchu Incan romjai nem váltak véletlenül a világ egyik legnépszerűbb utazási célpontjává! Ezek az egyik legkulturálisan lenyűgöző régészeti lelőhelyek bárhol a Földön, összetéveszthetetlen, pompásan festői hegyi táj hozzá rettenetesen vonzerejüket., Bár a túrázás nem az egyetlen eszköz, amellyel a kalandorok már elérik magasságukat (van egy vonat is, amelyet szinte egészen a romokig lehet lovagolni), amikor Machu Picchu látogatásáról van szó, a magasság és az általa felvetett kérdések állandóak maradnak.
hegyvidéki Peru
minden látogatás az Andokban tartja a magasságot az elme tetején … legalábbis vizuálisan! A csipkézett csúcsok és a lezúduló völgyek kilátásai az Andok részét képezik, amelyek Kolumbiától Patagóniáig terjednek, annyira különlegesek!, A lenyűgöző biodiverzitás és a színes regionális kultúrák mellett az Andok országai – beleértve Perut is – mágnesesen vonzzák a faroff országokból származó kalandorokat. A magasban való utazás azonban némi tudatosságot és előkészítést igényel, ha sikeres ly-t kell tenni.
Az Andok az argentin Aconcagua csúcsán 22 838′ magasan állnak, a tartományt Argentína, Chile, Bolívia, Peru, Ecuador, Kolumbia és Venezuela országainak lábánál tekintik., Peru rendkívül robusztus és hegyvidéki ország, átlagos magassága 5,102′, a második csak Chile (6,138′) Dél-Amerikában.
Ez kihívást jelenthet Peru egész területén. Szerencsére bizonyos területek – mint például a Cusco városát körülvevő területek – tele vannak fantasztikus dolgokkal, amelyek könnyen elérhetők. Cusco a jumping-off pont nem csak a Machu Picchu, hanem a hegyi alapú kaland mindenféle. A Cusco-ba való érkezés valóban emlékeztethet arra, hogy az ember meglehetősen messze van a tengerszint felett, és legalább egy napot tölt … ha nem kettő …, a magassághoz való hozzászokás, mielőtt elindulna, hogy megerőltető tevékenységeket végezzen, tanácsos.
Cusco-ban a magassági akklimatizáció szórakoztató része lehet a bőséges, alacsony hatású városnézési lehetőségek felfedezésének. Figyelembe az időt, hogy alkalmazkodjanak a magasság fontos eleme, hogy segítsen elkerülni a betegség, amely hatással lehet az utazók nem ismerik a magassági: magassági betegség. Ezt a hátráltató betegséget az oxigén hiánya okozza a hegyi légkörben.,
Cusco Elevation
a Cusco tengerszint feletti magassága 11.152 láb a tengerszint felett, Peru 3.legmagasabb nagyobb városa a Titicaca-tó Puno (12.500′) és Chivay (11.910′) mögött, egyenesen délre. Peru is a legmagasabb nagyobb város a világon: La Rinconada 30.000 lakos él egy megdöbbentő 16.728 láb tengerszint feletti magasságban! Cusco ül csak alacsonyabb, mint Bolívia La Paz,a világ legmagasabb fővárosa 11,975′.,
a közeli Szent völgy kincsleleteket kínál, beleértve Moray, egy ősi nagy magasságú mezőgazdasági központ kör alakú romjait, amelyekről úgy gondolják, hogy a hegyi növények javítására használják. A város Maras egy spanyol befolyást a hangulat és az építészet; mindkét vállalkozás történik lágy ütemben nagy magasságban, és segít, hogy készen áll a Machu Picchu, akár trek vagy vonattal. Machu Picchu tours vehet sok túrák attól függően, hogy mit akar csinálni!,
Machu Picchu magassága
a Machu Picchu elérésének számos eszköze van: az Inka, A Lares és a Salkantay trekking útvonalak az UNESCO Világörökségi helyszínére mind epikus élmények, bár a vonatút is elég festői. A fő Machu Picchu Citadella romjai 7,972 ‘ magasságban fekszenek, egészen a Cusco alatt, de még mindig elég magasak ahhoz, hogy a levegő érezze a vékony levegőt., Valójában a Machu Picchu magasság kérdése mindig relatív: magasabbnak tűnhet, mint valójában a környező hegyek meredeksége és hihetetlen környezet miatt, de alacsony a Huayna Picchu látványos csúcsa miatt, magasság 8,924’, amely az ikonikus hátteret biztosítja.
Indulás Előtti Előkészítő Hegyvidéki Utazás, Túrázás
Mind a fizikai képzés, magasság akklimatizáció fontos figyelembe venni, mint felkészülni, hogy a magasság, a Machu Picchu töltötte az időt a nagy magasság Cusco.,
Fizikai képzés, mint a kirándulásokat, jól tervezett edzőtermi edzések lehet kapni kész az út igények egy trek, de töltött idő beállítása, hogy a magasság a kulcs megközelítés, amely segít felkészíteni a magassági betegség (lásd az alábbi további információ) is jön vele. Még a nagyon alkalmas utazókat is befolyásolhatja a magassági betegség, így kissé kiszámíthatatlan lehet. Egy nagyszerű módja annak, hogy felkészüljünk, felmérni fogékonyság, és védelmet nyújt a magassági betegség, hogy időt magasságban hasonló a végső cél.,
szerencsére az amerikai Nyugaton látványos hegyvonulatok vannak, amelyek hasonló magasságúak, és edzőhelyként szolgálhatnak a Machu Picchu, a magasság és minden. Ha kétségei vannak a magassági betegséggel szembeni sebezhetőségével, valamint a Peru előtti utazási képzés iránti vágyával és képességével kapcsolatban, ezek a városok lehetőséget kínálnak arra, hogy megtapasztalják a magasabb magasságú túrákat és kirándulásokat.
a magassági betegség trükkös része az, hogy sztrájkolhatja azokat, akik nagyon fizikailag alkalmasak, ugyanúgy, mint azok, akik nem., Nehéz megbecsülni, hogy ki lesz az, és ki nem, ezért a legjobb megoldás az, ha feltételezzük, hogy fogékony vagy arra, hogy akklimatizációs napjaidat Cusco-ban tedd be. Minden más lépés nagyszerű, de ne siessen és vágja le a sarkokat, ahogy tervezi az utazást! Tegye félre azokat a napokat, amelyek akklimatizálódnak. Lásd itt a magassági betegség elkerülésének további hátterét.,
magassági betegség:a tipikus tünetek és kezelés
a magassági idő nehéz lehet a légkör oxigénhiánya miatt magasabb magasságokban; adj hozzá egy megerőltető túrát, ami még jobban felemeli az ante-t. A két tényező a kihívás a magasság, és a kihívás a trek, minden játszani, hogy milyen jól fog teljesíteni, és a kockázata, hogy megtapasztalják a fáradtság, fejfájás, szédülés, hányinger, hogy magassági betegség (vagy “magassági betegség”) jelzi.,
annak biztosítása, hogy jól akklimatizálódott, jó állapotban van, jól táplált, különösen hidratált, mind segíthet a magassági betegség megelőzésében. Ha elkezd beállni, a tünetek enyhítésének legjobb és legegyszerűbb módja a lehető legrövidebb időn belül visszamenni az alacsonyabb magasságba.
A magassági betegség olyan tényező lehet, amikor Machu Picchu-t és más magassági célpontokat látogat, de ne hagyja, hogy ennek lehetősége megálljon! Mi a globális Basecamps segít megtervezni a szükséges lépéseket, hogy minimalizálja a kockázatot-vegye fel a kapcsolatot velünk kezdeni tervezés ma!,
