sok téves információ van a marhahúsról és annak táplálkozási előnyeiről. Egyrészt, van “Benzinkút marhahús szaggatott”, hogy az íze, mint egy rossz döntés, másrészt egy homályos tudat, hogy egészségesebb marhahús szaggatott létezik.
de még akkor is, ha tudod, hogy jó lehetőségek léteznek, hogyan építesz marhahúst az egészséges táplálkozásba? Milyen különbségek vannak a szaggatott táplálkozásban a jó és a rossz lehetőségek között? Milyen diéták a legjobbak?,
nos, azért vagyunk itt, hogy kicsit megvilágítsuk ezt a témát. Azt, hogy Chomps, hogy az abszolút legegészségesebb (és legfinomabb!) opció odakinn, így mi lesz, hogy ellentétben a marhahús bottal szemben tipikus marhahús szaggatott tények, és mutassa meg, hogy pontosan miért és hogyan lehet használni az egészséges marhahús botok, mint Chomps kiegészítésére étrend, mint a Whole30 vagy keto-vagy csak általában segít élni egy egészségesebb, gazdagabb életet.
menjünk!
Előszó
marhahús szaggatott vs. marhahús Bot
lehet, hogy vajon miért hasonlítjuk össze a marhahús botokat a marhahús szaggatásával., Nos, mindkét lehetőség finom, és a legtöbb szándék és cél érdekében hasonló szerepet töltenek be. Alapvetően ugyanazok az összetevők újracsomagolva.
amit a botokról szeretünk, a kényelmes kiszolgálási méretek. Mindegyik Chomps botunk 100 kalória vagy annál kevesebb, tehát pontosan tudja, mit kap, és nem kell másodszor kitalálnia a kalóriáit, vagy kísértésnek kell lennie arra, hogy többet enni, mint amire szüksége van.
a legegészségesebb szaggatott mindig a legtermészetesebb
ezt a Chomps-ban éljük., Végül, minél közelebb van a szaggatott, amit eszel, az alapvető összetevőihez-nevezetesen a szárított marhahúshoz, a gyógynövényekhez, a fűszerekhez -, annál jobb. A húsnak ezen kívül nincs sok másra szüksége, a marhahús pedig nem kivétel. Tartsa természetesnek. Hagyja ki a tartósítószereket. Hagyja ki az extra nátriumot. Hagyjon ki mindent, ami nem természetes.
más szóval, kevesebb összetevő az út!,az ing márkák:
Marhahús, szója szósz (víz, cukor, só, hidrolizált kukoricát, szója fehérje, karamell színű, természetes aroma, kulturált dextróz, tejsav, zöld tea kivonat, mustár, olaj), cukor, Worcestershire szósz (desztillált fehér ecet, melasz, cukor, víz, só, hagyma, szardella, fokhagyma, szegfűszeg, tamarind kivonat, természetes aromák, chili paprika kivonat), torma (torma gyökér, ecet, só, mustár, olaj), folyékony füst (víz, természetes hickory füst ízű, ecet, melasz, karamell színű, só), zeller por, tengeri só, fekete bors, pirospaprika., Szóját és szardellát tartalmaz.
és most hasonlítsa össze a Chomps-szal:
100% fűvel táplált marhahús, víz, tengeri só, kapszulázott tejsav, zellerlé, fekete bors, piros bors, fokhagyma por, koriander, töltött marhahús kollagén burkolat.
a különbség őrült, ugye?
csak 100%-ban fűvel táplált és fűvel készített marhahúst kapunk, amely szintén 100%-ban GMO-mentes projekt. Az állatokat soha nem küldik takarmányra, soha nem adnak antibiotikumot vagy hormont, és a lehető leghumánusabb módon szüretelik., Így kell elkészíteni a marhahúst és a rántott húst. Nincs kivétel.
ezt szem előtt tartva vessünk egy pillantást néhány marhahús szaggatott táplálkozási tényre.
Marhahús Táplálkozás: Makro
Megjegyzés: veszünk minden összehasonlítás az USDA általános meghatározás, a marhahús, a táplálkozás, illetve Chomps Eredeti Marhahús, mind a súlya 32g.
Marhahús egy nagy kalória fehérje arány
Marhahús, nagy tele, s hogy a fehérje meg kell építeni szövet falak, izmok — általános USDA marhahús súlya 10.,63g / 130 kalória és 9 gramm / 100 kalória. Tehát bár úgy tűnhet, mint Chomps alacsonyabb fehérje, a marhahús botok valóban kapsz több fehérje bang a kalória Bak, mint az általános lehetőségek.
marhahús szaggatott egy alacsony szénhidráttartalmú snack-különösen, ha elő természetesen
annak ellenére, hogy a szénhidrátok egy makronutriens, amerikaiak közismerten túlevés őket – különösen így a finomított szénhidrátok. Az ok egy része azért van, mert sok népszerű snack tele van szénhidrátokkal., És a diéta, mint a keto és az egész 30 igénylő nem vagy nagyon kevés szénhidrát, ez hasznos, hogy egy snack lehetőség, mint a szaggatott körül.
a szénhidrátszámban nagy különbség van a rosszabb minőségű szaggatott és a kiváló minőségű szaggatott között, bár:
ugyanazon adagméret esetén az Általános marhahús szaggatott 6,4 g szénhidrát, a Chomps pedig 0g!
egészséges szaggatott tartalmaz egy jó arány az egészséges zsírok
zsírok kap egy tisztességtelen rep, de ez végül kezd változni évtizedek után az alacsony zsírtartalmú étrend., Az egészséges zsírok mérsékelt mennyiségben (mind telített, mind telítetlen) fontosak a szervezet számára az energiatároláshoz és a szigeteléshez, az egészségesebb marhahús szaggatott lehetőségek pedig jobb egyensúlyt biztosítanak mindkettő számára. Általános szaggatott van 7,4 g zsírok 3,4 g telített zsírok, Chomps 6G zsír 2,5 g telített zsírok.
marhahús szaggatott táplálkozás: mikrotápanyagok
marhahús szaggatott kínál több, mint fehérje, zsír, szénhidrát, ez is egy jó forrása a vitaminok és ásványi anyagok, beleértve a vas, kalcium, nátrium, A-Vitamin, és a C-Vitamin.,
kap egy egészséges adag ásványi anyagok marhahús szaggatott
szaggatott tud felajánl egy szép bump a napi kalcium-és vas-szint, a Chomps így 2% – át a napi kalcium botonként és 4% – át a napi vas. A csontok és fogak fenntartása mellett a kalcium elősegíti az egészséges enzimaktivitást is, a vas pedig segít a vörösvértestek hatékonyabb oxigénellátásában.
és ellentétben azzal, amit gondolhat, nem minden marhahús szaggatott töltött extra nátrium! A Chomps-nátrium értéke (290 mg) gyakorlatilag a fele annak, ami az Általános szaggatott (517 mg)., Tehát ha aggódsz a felesleges nátrium miatt, akkor fedezünk.
köszönj az A-és C-vitaminoknak
bár nem a vitaminok fő forrása, az A-és C-Vitamin mennyisége jelen van. Az A-Vitamin segíti a látást és az immunrendszert, a C-Vitamin pedig megvédi a sejteket a károsodástól.
menjen ide egy kicsit több információért a marhahús szaggatott egészségességéről!,
A csúnya dolgokat meg kell nézni ki
szója (MSG) és más mesterséges tartósítószerek
a legtöbb marhahús botok MSG szójafehérje és más tartósítószerek, hogy azok egy kórosan hosszú eltarthatósági és “íze” jobb. Kerülje el ezt, ha lehet!
GMO-k
a legtöbb nagy marhahúsbot az ipari gazdálkodásból származik, ami káros a környezetre és a GMO-kkal táplált tehenekre. A Chomps csak természetes, fűvel táplált marhahúst használ a marhahús botok készítéséhez.
Dairy
ugyanazok az elvek érvényesek itt., Nincs ok a tejes ízfokozók vagy összetevők a szaggatott. Egyszerűbben, emberek.
nitrátokat/nitriteket
nitriteket / nitrátokat is használnak tartósításra és színezésre. Bár nincs végleges válasz arra, hogy még jók-e az Ön számára, miért nem kerülheti el ezt a problémát azáltal, hogy teljesen természetes? Ezt a kockázatot nem kell vállalnod.
töltőanyagok, glutén vagy kötőanyagok
a töltőanyagok és a glutén segíthetnek a textúrában és abban, hogy a hús hogyan kötődik önmagához, de ez nem szükséges, és csak rontja a marhahús tápértékét., Nem használunk hozzáadott töltőanyagokat vagy kötőanyagokat a Chomps-nál!
gyors GYIK a marhahús szaggatott táplálkozásáról
k: jó-e a marhahús a fogyáshoz?
A: ez az, amikor egészséges marhahús szaggatott, mint a Chomps! Mivel kalóriánként annyi fehérjét kapsz, a marhahús botok nagyszerű snack a ház körül. Egyél egy botot, és a következő étkezésedig készen leszel!
k: a marhahús szaggatott keto-barát?
A: Igen! A marhaszaggatók és a marhapálcák szinte mind alacsony szénhidráttartalmúak! Valójában a Chomps eredeti marhahús botja 0g szénhidrátot tartalmaz. Mit szólnál, hogy egy keto-barát snack., Nem lesz probléma üti ketózis, ha a raktárból ezeket a ház körül.
a keto-n, vagy gondolkodik azon, hogy kipróbálja? Nézze meg ezeket a 12 teljesen szénhidrátmentes ételeket.
K: engedélyezett-e a marhahús?
A: igen, de csak néhány márka – beleértve a Chomps-t is! Valójában mi voltunk az első marhahús szaggatott és bot márka, amelyet a Whole30 hivatalosan elismert. A Whole30 sikerének egyik kulcsa az, hogy az egészséges táplálkozást a lehető legjobban elérhetővé tegyük, a fűvel táplált marhahús pedig jó hívás. Mivel alacsony szénhidráttartalmú, és nincs cukruk, minden rendben lesz., Ne feledje, hogy ellenőrizze a címkéket a rossz dolgok, mint a tej vagy szója!
k: a marhahús jó snack a cukorbetegek számára?
A: igen, feltételezve, hogy nincsenek adalékanyagok, extra cukrok vagy éjszakai árnyalatok. Ezért fogalmaztuk meg kifejezetten az olasz marhahús és marhahús tengeri só ízeket, hogy mind cukorbeteg, mind AIP-barát legyen.
következtetés
mindaddig, amíg ragaszkodik a fűvel táplált, rövid összetevő, természetes marhahús szaggatott, marhahús botok akkor csak finom.
és ne feledje, hogy Chomps egy lövés online vagy a legközelebbi kiskereskedő. Nem fogod megbánni!,
Chomps az egyik a vállalatok igazolt az Amerikai Grassfed Egyesület állatvédelmi Jóváhagyott, biztosítva, hogy a marhahús használják, hogy a szárított 100% fűvel etetni az állatokat kezelték emberségesen.