Dr. Jacqueline Sutera egy keresztes hadjárat ellen, olcsó flip-flop. A New York-i székhelyű podiatrist and board-certified foot surgeon nem tudott eléggé figyelmeztetni a veszélyek séta hosszabb ideig tetején gyenge gumi lapok.
amikor telefonon beszéltünk arról, hogyan válasszunk kényelmes szandált az utazáshoz, Dr. Sutera gyorsan rámutatott arra, hogy mit kell elkerülni: maradjon távol a szuper vékony és lapos szandáloktól.,
“mindannyian tudjuk, hogy nagyon rossz a lábad, különösen a nők számára” – mondta. “A kislányok megúszhatják egy darabig. Csak később kezd felzárkózni, de a 20-30 évesek egész nyáron körbejárják őket, és csodálkoznak, hogy augusztusban miért fáj a lábuk. Ez nem jó.”
tehát mi a jó sétáló szandál? Dr. Sutera említett három fő jellemzői: egy támogató talp, vastag pántok, és valamilyen vissza.,
Kapcsolódó: 19 Kényelmes, Utazás-Barátságos Cipő Készült Sétál
Kezdve az egyetlen, arch támogatása — az a kis dudor a központ a talpbetét — segít fenntartani jobb összehangolása. Az egész arról szól, hogy a lábad a lehető leg semlegesebb legyen, Dr. Sutera elmagyarázta, nem pronated (befelé gördülő), nem supinated (kifelé gördülő), hanem közvetlenül a közepén. “Teljesen normális, hogy pronate az egész járás ciklus, de overpronation, hogy sok problémát okoz, ha egy lapos láb, mint sarok spurs, plantaris fasciitis, ínhüvelygyulladás, sőt törések történhet., Az íves támogatás megakadályozza, hogy túlbecsülje magát ” – mondta. A vastagabb teljes talp is a legjobb. Az egyik, hogy megvastagszik a sarok alatt előnyös, hogy az egyik, hogy teljesen lapos.
Ha kényelmesebb a sarok, egy kis magasság teljesen rendben van, hogy adjunk a csomagolás line-up. Tény, hogy egészségesebb a cipőmagasság és a stílus váltása napról napra-szívesen, túlcsomagolók. Még Dr. Sutera nevezte magát egy ” ék lány.””Nyáron ez az én dolgom” – mondta., “Az ékek nagyszerűek, mert van egy kis sarokmagasság, így kissé öltözködnek, és a testsúly eloszlásának felülete sokkal nagyobb, mint egy tipikus magas sarkú szandál. Van, hogy vaskos sarok, így ez is egy kicsit steadier.”
okos dolog vastagabb pántokat is keresni — minél több pánt van, annál jobb, mert be fognak tartani—, ideális egy hátsó vagy bokaszíjas cipő. Csúszdában, tangában vagy bármely más nyitott sziluettben a lábujjak folyamatosan megragadnak, hogy a cipő ne csússzon le a lábáról. Dr., Sutera, ami megterheli a baba izmait a lábadban, és olyan gyakori problémákat is okozhat, mint a bütykök, a kalapács lábujjak és a megcsípett idegek még rosszabbak.
kapcsolódó: 18 kényelmes ruhák, hogy készülnek utazni
Anyagok számít a kényelem, is. A bőr nagyon hosszú ideig tart, de lehet, hogy nem mindig olyan megbocsátó, hacsak nincs valamilyen párna a belsejében. Ha ez betört, azonban, ez lehet igazán szép viselni. A hab általában a legkényelmesebb, de nem tart olyan sokáig. Még akkor is, ha a habcipő még mindig jól néz ki, a hosszú távú kopás csökkentheti támogató tulajdonságait., A gumi — ha jól megtervezett-egyfajta köztes, de lehet, hogy nem lesz olyan könnyű öltözni.
Ha idáig eljöttél, és még mindig nem bírod elviselni a nyár gondolatát papucs nélkül, Dr. Sutera és én megbocsátunk neked, miközben azt is beadjuk, hogy frissítesz egy jobb verzióra. Ők rendben viselni, hogy a medence, vagy hogy megvédje a forró homok, ahogy felderítő ki egy helyet a törülközőt, bár azt javasolja, befektetés egy jobb páros, csak abban az esetben, ha történetesen vándorol a központban, és találja magát még mindig áll bennük hat órával később. Dr., Sutera, aki a Vionic Innovációs Laboratóriumának tagja, szereti a márka “Beach Noosa” szandálját, amelynek vékony profilja van, amire annyira vágyik, de tudományosabb a támogatásról.
de ha az igazi MVP-ket keresi, Dr. Sutera tippjeit az internet vadságaiba vettük, hogy 14 pár szandált találjunk-a csúszdáktól a támogató csúszdákig a pántos ékekig -, amelyeket úgy terveztek, hogy kényelmes maradjon órákig.,
Ezek a 14 legkényelmesebb gyalogos szandál:
OluKai Upena lapos szandál
Birkenstock Mayari Sandal
Cole Haan Cloudfeel Espadrille Sandal
született Trang Sandal
fejlődik Zen Sandal
TOMS Mallorca kivágott Sandal
Chaco Z/Cloud X2 Sandal
Vionic Tawny Platform Wedge
gyengéd lelkek Kenneth Cole Christa Sandal
Eileen Fisher Espadrille Wedge Sandal
Beek Finch Sandal
olukai kaekae flip flop
Plaka Flat Palm Leaf Sandal
Sorel Ella Sandal