mik a fahéj egészségügyi előnyei?

Share on Pinterest
a fahéjnak antioxidáns tulajdonságai lehetnek, amelyek az egészség javát szolgálják.

a tudósok bizonyítékot találtak a fahéj néhány lehetséges egészségügyi előnyére. Ezek közé tartozik:

A gombás fertőzések javítása

a fahéjolaj segíthet bizonyos típusú gombás fertőzések kezelésében.,

egy 2016-os laboratóriumi vizsgálat megállapította, hogy a fahéjolaj hatékony volt a Candida olyan típusával szemben, amely befolyásolja a véráramot. Ennek oka lehet antimikrobiális tulajdonságai.

Ha további kutatások megerősítik ezeket az eredményeket, a fahéjolaj szerepet játszhat az ilyen típusú fertőzés kezelésében.

a vércukorszint befolyásolása

állatkísérletek kimutatták, hogy a cassia fahéj csökkentheti a vércukorszintet egy 2015-ös felülvizsgálat szerint.,

a felülvizsgálat azt is megállapította, hogy miután 60 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember naponta legfeljebb 6 gramm fahéjat fogyasztott 40 nap és 4 hónap között, alacsonyabb szérum glükózt, triglicerideket, alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterint és teljes koleszterint tartalmaztak.

a Nemzeti komplementer és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint azonban egy 2012 — es felülvizsgálat arra a következtetésre jutott, hogy a fahéj nem segíti az 1-es vagy 2 — es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél a glükóz vagy glikozilált hemoglobin A1c alacsonyabb szintjét-amelyek a vércukorszint-szabályozás hosszú távú intézkedései.,

egy másik kis vizsgálat a fahéjnak, a kalciumnak és a cinknek a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek vérnyomáskezelésére gyakorolt hatását vizsgálta. Az eredmények nem mutatták, hogy ennek a kezelésnek bármilyen hatása lenne.

mely ételek jó választás a cukorbetegek számára? Tudja meg itt.

Alzheimer-kór megelőzése

egyes állatkísérletek arra utaltak, hogy a fahéj segíthet megelőzni az Alzheimer-kórt.

a kutatók szerint a fahéj kéregben jelen lévő kivonat, a CEppt olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek megakadályozhatják a tünetek kialakulását.,

a kivonatot kapó egereknél csökkent az Alzheimer-kór jellemzői, például az amiloid plakkok, és javult a gondolkodási és gondolkodási képességük.

Ha a további kutatások megerősítik, hatékonyságát, ez a kivonat — de nem feltétlenül egész fahéj — hasznos lehet a fejlődő terápiák az Alzheimer -.

Védelme ellen HIV

2000-Ben egy tanulmány kivonatok Indiai gyógynövények megállapította, hogy a fahéj segíthet véd a HIV.

A tudósok 69 kivonatot teszteltek laboratóriumban., Cinnamomum cassia, vagy fahéj kéreg, és Cardiospermum helicacabum, amely a fahéj hajtás és gyümölcs, voltak a leghatékonyabbak a HIV-aktivitás csökkentésében.

egy 2016-os laboratóriumi vizsgálatban a tudósok azt találták, hogy a fahéj kivonata HIV-ellenes aktivitást mutatott.

Ez nem jelenti azt, hogy a fahéjat tartalmazó élelmiszerek kezelhetik vagy megelőzhetik a HIV-t, de a fahéjkivonatok egy nap a HIV-terápia részévé válhatnak.

szklerózis multiplex megelőzése

A szakértők a sclerosis multiplex (MS) elleni aktivitást vizsgálták.,

egy vizsgálatban a kutatók fahéjpor és víz keverékét adták az egereknek, és elvégeztek néhány vizsgálatot. Úgy tűnt, hogy a fahéj gyulladásgátló hatással lehet a központi idegrendszerre, beleértve az agy részeit is.

tanulmányok azt is sugallták, hogy a fahéj védheti a szabályozó T-sejteket, vagy “Tregek”, amelyek szabályozzák az immunválaszt.

úgy tűnik, hogy az MS-ben szenvedő emberek alacsonyabb Treg-szinttel rendelkeznek, mint az állapot nélküli emberek. Egérkísérletekben a fahéjkezelés megakadályozta a Tregekre jellemző bizonyos fehérjék elvesztését.,

A tudósok azt is megállapították, hogy a fahéjkezelés visszaállította az MS.MS-ben szenvedő egerekben a mielinszintet, amikor az idegsejteken lévő mielinbevonat megsérül.

az NCCIH támogatja több kutatást arról, hogyan fahéj segíthet kezelni MS.

ebben a cikkben, hogy néhány diéta tippek az emberek ms.

csökkenti a hatását a magas zsírtartalmú ételek

2011-ben, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a diéta gazdag “antioxidáns fűszerek,” beleértve a fahéj, segíthet csökkenteni a szervezet negatív választ eszik magas zsírtartalmú ételeket.

hat ember 14 g fűszerkeveréket tartalmazó ételeket fogyasztott., A vérvizsgálatok azt mutatták, hogy az antioxidáns aktivitás 13% – kal nőtt, az inzulinválasz 21% – kal csökkent, a trigliceridek pedig 31% – kal csökkentek.

Kezelésére gyógyító krónikus sebek

Kutatási 2015-től azt mondja, hogy a tudósok megtalálták a módját, hogy a csomag antimikrobiális vegyületek, a borsmenta, valamint fahéj a kis kapszula, hogy mindketten ölni bakteriális bacter, illetve aktívan elősegíti a gyógyulást.

ily módon a borsmenta és a fahéj a fertőzött sebek kezelésére szolgáló gyógyszer részévé válhat.,

a cardiovascularis betegségek kockázatának csökkentése

a fahéjban található különböző vegyületek előnyösek lehetnek a kardiovaszkuláris rendszerben. A cinnemaldehid például csökkentette a vérnyomást egy állatkísérletben.

egy 2014-es vizsgálatban azok a patkányok, akik hosszú távú, fahéjas és aerob edzéssel járó kezelésben részesültek, jobb szívműködést mutattak, mint azok, amelyek nem.

egyes élelmiszerek csökkenthetik a vérnyomást? Tudja meg itt.

rákmegelőzés

egy cikk szerzői megjegyzik, hogy a cinnamaldehidek tumorellenes és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezhetnek.,

a tanulmányban a tudósok fahéj-és kardamomkivonattal kezelték a rákos egereket. A tesztek alacsonyabb oxidatív stresszt találtak a kezelést kapott egerek melanoma sejtjeiben.

hogyan kapcsolódik a diéta a rákkal? Tudja meg itt.

egyéb előnyök

egyesek fahéj-kiegészítőket használnak emésztési problémák, cukorbetegség, étvágytalanság és egyéb állapotok kezelésére. A hagyományos orvoslásban is szerepet játszik a bronchitis kezelésében.,

az NCCIH szerint azonban ” az emberekben végzett tanulmányok nem támogatják a fahéj használatát semmilyen egészségi állapot esetén.”

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük