kétszer az elmúlt héten sírva ébredtem. Az álmokból. Álmok, ahol tanúja voltam anyám halálának. Ez más volt, mint a módja, vagy a helyeken halt meg a való életben, de az érzés, hogy tudta, hogy meghalt — miután újra átélni a halálát álmom család, miután a szelleme húzta tőlem, érzés teljesen egyedül-ugyanaz volt.
A bánat úgy érzi, mint a szív összehúzódása. Fulladás. A legfontosabb életszervem megragadása, amely azzal fenyeget, hogy megsemmisít mindent, amit tudok, hogy igaz legyen a szerelemről, a reményről, a családról és az otthonról.,
gyász wracks me and rocks me into this place of collapse. Összecsukható befelé. Egyre messzebbre utazom magamban, amíg nem tudom, hogy létezem-e vagy sem.
felébred, hogy … éli a legsötétebb pillanatban az életem újra álom formájában … ez kísért. Lehangoló. Megkérdőjelez, hogy azt a munkát kell-e végeznem, amit csinálok. Elgondolkodtató, hogy ” még mindig törött vagyok-e vagy sem.”
néha zavar – megrémít -, hogy még mindig álmaim vannak az anyám haláláról. Mintha már jobb lennék., Mintha álmodnék róla, még mindig javítanom kell.
a gyász hűvös, őrjítő és egyetemes igazsága az, hogy valójában nem ér véget. Ahogy a heti videómban mondtam, a bánat nem ér véget. Csak idővel más lesz.
Azt lehet mondani mindent elolvasni mindent, amit kell olvasni mindent, amit lehetett, még mindig álmodik a haldokló anya. És a bánat és fájdalom, amit érzel, olyan nyers és friss lesz, mint amikor rájöttél, hogy elment.,
ne higgy senkinek, aki azt mondja ,hogy” teljesen gyógyulhat ” a bánatból. (Valószínűleg eladnak valamit.)
akkor miért csinálom azt a munkát, amit csinálok?
mi értelme a bánatról beszélni, ha nem tudjuk megjavítani?
mert azt hiszem, együtt tudunk élni a bánattal.
a társadalom egész életünkben azt tanította nekünk, hogy nem szabad bánatot, fájdalmat vagy sötétséget tapasztalnunk. Hogy lehet rögzíteni, megoldani vagy elkábítani. Hogy egyedül sírjunk, elvonjuk magunkat, vagy ” hagyjuk, hogy idővel jobb legyen.”
de mi van, ha hagyjuk magunkat gyászolni?, Mi van, ha megengedjük magunknak, hogy sírva ébredjünk fel? Még évek után is? Még évtizedek után is? Mi lenne, ha megengednénk magunknak, hogy a bánat mellett üljünk, és annyira a sajátunkká tegyük, hogy ezt a sokoldalú énünk egy másik kifejezésének tekintjük?
ezért csinálom azt a munkát, amit csinálok. Ezért beszélek folyton a bánatról és a veszteség természetéről. Mert úgy gondolom — hogy a bánat-bár ez a legsötétebb, legnehezebb rétegünk-létfontosságú réteg abban, hogy megtanuljuk, mit jelent embernek lenni. Az empátia, az együttérzés és a szeretet megtanulása során. Mind magunknak, mind másoknak.,
az igazság az, hogy nem vagyok törött, sérült vagy képzetlen. És te sem.
tehát engedje meg magának, hogy sírjon. Engedje meg magának, hogy megkérdőjelezze, hogy valaha is egész lesz-e újra. De ne felejtsd el ezt a gondolatot, hogy már vagy. A bánat nem tör meg minket. Csak arra kér minket, hogy nőjünk tovább. Érezd jobban magad. Tudjon meg többet.
A bánat nem jelenti azt, hogy megtört. Ez csak azt jelenti, hogy élsz. ♥