méz szezám csirke

méz szezám csirke – a legjobb és legegyszerűbb recept mely ropogós csirke borított ragadós édes, sós méz szósz szezám!

mi az a mézes szezám csirke?

a mézes csirke az egyik legnépszerűbb kínai recept a Rasa Malajziában.

két éve készítettem ezt a receptet, és sok olvasó kérte ennek a receptnek a variációját.,

ma egy új receptet készítek, a méz szezám csirke néven, amely nagyon népszerű a Pinteresten (ne feledje, hogy kövessen engem). A szezám csirke és a mézes csirke mindkét világából a legjobb.

Egyéb Receptek lehet, mint

  • Lassú Tűzhely szezám csirke
  • szezám csirke
  • méz szezám csirke nyárs

az étkezés elkészítésének legjobb módja

a csirke elkészítéséhez csak néhány mindennapi összetevőre van szüksége amit bármely élelmiszerboltban vagy szupermarketben kaphat., Ez a recept szuper egyszerű, lehet, hogy bármikor, amikor csak akar.

bár a legtöbb ember nem szereti a mély sütést otthon, erősen sürgetem, hogy ezt tegye meg ezzel a mézes szezám csirke recepttel és más Kínai receptekkel a Rasa Malajziában.

az ok, amiért mindannyian szeretjük a kínai kivitelt és az ételeket annyira, az a gazdag és sós mártással bevont rántott csirke.

Edd meg meleg párolt rizzsel, és élvezed a bűntudatot.

tehát azt mondom felejtsd el a sült csirkét, süssük meg a csirkét, és adjuk a gyomrot és a szájpadlást.,

mindannyian megérdemlik, hogy megengedhet magának egyszer egy darabig.

hogyan kell sütni a csirkét

a legédesebb dolog ebben a receptben az, hogy nem is kell mélyen sütni a csirkét, mivel a sekély sütés nagyon jól működik otthon.

nem kell egy olajsütő, vagy 6 hüvelyk olaj mélyen megsütjük egy tétel csirke vacsorára.

csak egy kis serpenyőre van szüksége (tapadásmentes, lehetőleg a tisztítás és sütés megkönnyítése érdekében), körülbelül 2 hüvelyk olajra, egy pár hosszú pálcikára, és jó vagy.,

nincs pazarlás olaj, nincs fröccsenő olaj, de dicsőségesen sült csirke darab készen kell főzni az édes, csípős, sós méz szezámmártással.

könnyű, szellős, semmi felhajtás!

milyen ételeket szolgálnak fel ezzel a recepttel?

egészséges étkezéshez és könnyű hétköznap vacsorához a következő recepteket ajánlom.

hány kalóriát adagonként?

Ez a recept csak 416 kalória adagonként.,

5 Titkok 20 perc Vacsorák

get trükkök gyors & könnyű ételek!

Prep Time10 perc
szakács idő15 perc
teljes idő25 perc

összetevők

összetevők:

  • 1 lb (0.,i> 1 tojás, fehér
  • 1/2 csésze univerzális liszt, rostált
  • 1/4 csésze kukoricakeményítő
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 1/2 csésze víz, a jég hideg,
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 csipet só

Drágám Szezám Szósz:

  • 1/3 csésze tiszta méz
  • 1 teáskanál almaecet
  • 1/2 evőkanál ketchup
  • 1 teáskanál szezámolaj
  • 1 evőkanál kukorica keményítő
  • 1/2 csésze víz
  • 1 teáskanál só

Utasítás

  1. Habverővel a “Sütés Tésztát,” hozzávalót simára., Tegye félre. Dobja be a csirke kockákat, jól keverje össze, amíg jól bevonják őket. Tegye félre.
  2. keverje össze a “mézes Szezámmártás” összes összetevőjét, majd tegye félre.
  3. melegítsen fel egy serpenyőt, és adjon hozzá körülbelül 2 hüvelykes olajat közepes vagy magas hő hatására. Amikor az olaj teljesen felmelegszik, óvatosan dobja be a kopott csirkekockákat egyenként, ügyelve arra, hogy szétterüljön, hogy megakadályozza az összeragadást. Folytassa a sütést, amíg a szín aranybarna nem változik. Dish ki, majd engedje le a papírtörlő.
  4. helyezzen át 2 evőkanál sütőolajat egy wok-ban vagy serpenyőben, keverje meg a fokhagymát, amíg aromás., Adjuk hozzá a mézes Szezámmártást, majd enyhén pároljuk, vagy amíg a mártás megvastagodik. Csepp a csirke, keverjük-megsütjük néhányszor, hogy összekapcsolják a szósz, csirke, adjuk hozzá a szezámmag, étel ki, majd azonnal tálaljuk párolt fehér rizs, vagy kínai sült rizs.

Megjegyzések

nézze meg a főzési videót ezen az oldalon a lépésről-lépésre.,

Nutrition Information

2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g

400.9Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin400.9K

Share

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük